***Улыбаемся и... пашем =)))***

Dayana

Ой, Даша вернулась!! :Yahoo!:

Приветик!! Ну, смотрю отпуск провела хорошо, в удовльствие! Жирок наверное поэтому и не откладывался, что ты кушала в удовольствие, не коря себя :grin:

Слушай, а может тебе больше и не надо уже худеть? Может нужно просто поддерживать вес и моделировать тело с помощью спортика??? Тем более, что

Dari писал(а):

само тело просит)

Касатка

АААААААА

Дашуля моя вернулась!!!!!!
Я как только увидела тебя в своем дневничке, сразу к тебе побежала, узнать как у тебя дела :myfriend:

муж немного поворчав, ушел спать один :oops:

,мне еще все равно надо помыться, ну и у тебя отписаться :grin:

Я по тебе соскучилась :friends:

народу совсем нет. Сильвия тоже пропала, нету никого :pardon:

Dari писал(а):

Я приехала в столицу из дома только сегодня) рано утром) вползла)) немножко грустная, даже множко))) очень тяжело и непривычно мне расставаться с родными, а снова пришлось, снова вот уехала и уже скучаю очень-очень...

как я тебя понимаю...я помню как тяжело уезжала тем летом,зная, что приеду только через год :cry:

слава богу что с мужем вместе,если бы одна,то не представляю даже себе такое

и сейчас вот радуюсь,что скоро думой, через 2 месяца уже будем дома, но потом иногда так грустно,что придется уезжать от всех своих родных и друзей :cry:

И вообще сейчас подумываем остаться в Китае еще на несколько лет..эх тяжко, но в России перспектив нет совсем :pardon:

Dari писал(а):

так вот сегодня весы мне показали ровно 58 кг!!

молодец, ты продержалась :!:

у меня также было,когда родители зимой приезжали, вроде и ела много, ну не все конечно подряд, но все равно. Но из-за того что целыми днями на ногах еще и отвесила тогда :grin:

Dari писал(а):

Ну что я хочу сказать еще) во все эти дни свои мы каждый день куда-то ходили, бродили подолгу в разных парках и да, ели, но это такое удовольствие было)))

ну красота :lublu:

забыла,ты из какого города?

Dari писал(а):

А еще я честно почти))) каждый день делала зарядку на попу и пресс десятиминутную) утром и обливалась каждый день холодной водой.

молодец,горжусь тобой :!:

Dari писал(а):

Вообще я много думала снова о себе, своей фигуре, желании похудеть и поняла, что мне надо все равно прежде всего полюбить себя такую, какая я есть - это первое главное! а второе - НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!! ходить, гулять, не сидеть часами перед компом, качать пресс!!! вот и все наверное)...

всё ты правильно говришь. Надо и себя любить, но и делать для себя любимой всё

Dari писал(а):

наете, еще у меня был вечер, который я вспоминаю с улыбкой

меня бы совесть замучила :oops:

иногда даже полезно. Знаешь я вообще последнее время припала на мучное :oops:

вот хочу просто хлеба, готова его есть и есть, даже шоколада мне не надо

Dari писал(а):

А в зале вспоминала Касатку нашу))))

ой как приятно :inlove:

Dari писал(а):

Я один раз кстати ходила с подружкой в тренажорку и сауну мы были там полдня!!!!!

вот бы и у нас была сауна :twisted:

Dari писал(а):

я там и бегала на дорожке, и ножки качала)))

я эт люблю :begu:

Dari писал(а):

только на следующий день я встать не могла

ну бывает с непривычки то

Dari писал(а):

Девочки, а если честно у меня куда-то пропала мотивация худеть.....Чего делать?)

У меня она периодически тоже пропадает. Но вот совсем забить и начать жрать я не могу. Мне совесть не позволяет и то,что я уже так много добилась, не хочу назад. Ну главный мотиватор-это приехать в Россию красоткой :grin:

А вообще Дашуля, сейчас же лето, вот тебе мотивация :!:

, мы одеваем всё меньше одежды и все больше раздеваемся :twisted:

ну а главное -это комфорт для самой себя, мне вот например нравится,что теперь когда я сажусь, у меня не собирается куча складок на животе и боках, как раньше :!:

не надо прикрывать одеждой свисающие с джинс бока :oops:

Так что давай держись,берись за себя. Может пока и вправду по спорту ударишь,а вес просто держать будешь :wink:

Tati_

Dari писал(а):

Девочки, а если честно :oops:

у меня куда-то пропала мотивация худеть.....
Чего делать?)

Может и не стоит?
Я вот читаю себя, и каждое слово будто я писала...
Первое, что я усвоила, это перестать ругать себя, полюбить такую как есть!
Мы вот и добились же чего-то? правда?а вот что дальше с этим делать мы увы не знаем..
И всю жизнь "ограничивать" себя в еде...явно не получится!
Менять привычки?
не знаю...
Кушать по чуть-чуть? как вариант)))
В общем и целом, я полностью тебя поддерживаю! :friends:

П.с. РАДА, ЧТО ТЫ ВЕРНУЛАСЬ!)))
хотя, если честно, хочу по максимуму уделять время себе(читать книги и т.д., стало жалко времени что просиживаю в нете...)

Пата

Dayana
Касатка
SHINE
дайте что ли обниму вас всех #77

Dayana писал(а):

Ой, Даша вернулась!! Приветик!! Ну, смотрю отпуск провела хорошо, в удовльствие! Жирок наверное поэтому и не откладывался, что ты кушала в удовольствие, не коря себя

приветушки O:-)

да ты знаешь, я корила все-таки себя, но ела :-D

и еще - ну как тут не съешь, когда тебя ждут-готовят всякого вкусного (и почему такая привычка у нас в России есть и есть

) вот ездили к подружке моей в гости... так обычно надо ехать туда на день, потому что с мужем там накрывают стол большой... девочки, я впервые в жизни уехала в два дня))) приехали мы с утра. все были в шоке, а я дико рада была))) только подруга обиделась по-моему( ну а я зато себя победила, впервые в жизни наверное уехала от этой всей вкуснятины))) хотя уже сейчас я не люблю такие большие столы... и не жалею

Dayana писал(а):

Слушай, а может тебе больше и не надо уже худеть? Может нужно просто поддерживать вес и моделировать тело с помощью спортика??? Тем более, что

дада))) хочу))) вот еще снова недавно разговаривала с сестрой своего любимого человека. на год меня старше, рост на см меньше, а вес у нее - 52!!! и она рассказывала, как хочет, чтобы были кубики на животе... мне так стыдно стало за свой пухлик :oops:

и решила тоже буду снова качаться

Касатка писал(а):

АААААААА Дашуля моя вернулась!!!!!!

улыбаюсь тебе, солнечная!!!! O:)

Касатка писал(а):

муж немного поворчав, ушел спать один ,мне еще все равно надо помыться, ну и у тебя отписаться

ну ты вообще :grin:

в следующий раз чтоб к мужу!!!)))) мне потом уж напишешь :roll:

Касатка писал(а):

Я по тебе соскучилась народу совсем нет. Сильвия тоже пропала, нету никого

ага... я вот тоже сегодня смотрела. Так хотелось и Сильвуньке улыбнуться) тоже меня так мотивировала))) ну пора такая наступила)когда хочется и надо побольше времени бывать на свежем воздухе)) вдыхать весну и уже скоро лето!))) потом наверное к осени снова соберемся активненько)

Касатка писал(а):

как я тебя понимаю...я помню как тяжело уезжала тем летом,зная, что приеду только через год слава богу что с мужем вместе,если бы одна,то не представляю даже себе такое и сейчас вот радуюсь,что скоро думой, через 2 месяца уже будем дома, но потом иногда так грустно,что придется уезжать от всех своих родных и друзей И вообще сейчас подумываем остаться в Китае еще на несколько лет..эх тяжко, но в России перспектив нет совсем

да, Донат, когда не одна, это гораздо легче и спокойнее... у меня пока стабильности в этом нет.. любимый человек очень часто уезжает, а сейчас по работе вообще в другом городе((( и я тут сижу((( одна-одинешенька :cry:

лопаю конфеты

три батончика :oops:

в честь праздника "58 кг после зажора"))) :pardon:

а вообще, меня сейчас уже не так сильно тянет на шоколад) вообще пока уже третий день ни на что не тянет) а конфетки были, вот и съела с чаем зеленым...
у меня еще в поезде был разгруз такой, снова из еды были только апельсин, яблоко и груша)

Касатка писал(а):

ну красота забыла,ты из какого города?

из Самары

Касатка писал(а):

ой как приятно

ага

прямо тебя вспоминала, как ты там бегала у себя и нам писала) я вот пока никак тут в Москве с залом не решусь, пока дома занимаюсь, а в зале все-таки все интенсивнее...
я как дитя там бегала прыгала))) а началось все с часа аэробики, кстати
я там и такая O:)

и такая была

а потом в сауне сидели))) хотя я не очень любительница, но полезно ж)))

Касатка писал(а):

ну а главное -это комфорт для самой себя, мне вот например нравится,что теперь когда я сажусь, у меня не собирается куча складок на животе и боках, как раньше не надо прикрывать одеждой свисающие с джинс бока Так что давай держись,берись за себя

вот! ты самое главное написала!!! мне легче любить себя такой, какая я есть, когда мне комфортно самой) да, я буду держаться) и отписываться наверное не так по-многу, как раньше, но буду)
цель все-таки не отменена)))
Донатуль, ты прямо Пушкин))) такие сообщения пишешь подробные :friends:

Ёжка

Привет-привет! с возвращением!!! :!:

Какая ты умница! Ты воплотила мои мечты :lol:

58 кг! при этом активный образ жизни и совсем не полное ограничение себя в еде!Какая ты молодец! Не теряйся больше :Rose:

Пата

SHINE писал(а):

Я вот читаю себя, и каждое слово будто я писала...

Танюш, прости, что вчера тебе не дописала... позвонил телефон и забрал меня надолго, а потом уже поздно было...
А ты пишешь моими словами

SHINE писал(а):

хотя, если честно, хочу по максимуму уделять время себе(читать книги и т.д., стало жалко времени что просиживаю в нете...)

вот! сейчас я тоже очень стараюсь отойти от интернета в принципе... мне гораздо интереснее и веселее жить в реальной жизни. хочется гулять, читать, уделять максимум времени себе и близким... только вот пока я тут в столице наоборот от интернета не отлипаю, потому что здесь у меня снова связь со всеми((( вот такой замкнутый круг

SHINE писал(а):

Первое, что я усвоила, это перестать ругать себя, полюбить такую как есть!

у меня только начинается усвоение... :sorry:

SHINE писал(а):

Менять привычки?не знаю...Кушать по чуть-чуть? как вариант)))

да, менять! я вот ела на каникулах своих, но все равно не так, ка раньше... уже привык организм к порядку
и да, кушать по чуть-чуть... маленькими порциями

SHINE писал(а):

В общем и целом, я полностью тебя поддерживаю! П.с. РАДА, ЧТО ТЫ ВЕРНУЛАСЬ!)))

чета тоскливо мне
В москве сейчас невероятно красиво... все чисто вокруг, ухоженно, зелено...
А я скучаю по своим и не могу привыкнуть, что в Москву я не отдыхать приехала, а работать и работать....

Tati_

Dari писал(а):

А я скучаю по своим и не могу привыкнуть, что в Москву я не отдыхать приехала, а работать и работать....

а возможность уехать назад есть? теоретически думаю да! так что тебя держит в Москве?
Если бы я жила одна, мне бы тоже я уверенна было тоскливо!
НЕ грусти, малыш!!!!! Иди, обниму!!!))))))
#77

Tati_

#77

Не важно сколько дней
в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях.

Пата

SHINE писал(а):

а возможность уехать назад есть? теоретически думаю да! так что тебя держит в Москве?

Танюш, есть. И там мои меня все просят назад.. но там все мои со своими семьями, со всем уже сложившимся... здесь меня банально пока держит любовь и некоторые обстоятельства жизни, хотя я уже сама думаю возвращаться... поживем-увидим.

SHINE писал(а):

Если бы я жила одна, мне бы тоже я уверенна было тоскливо!

а у меня это периодами(((... и сама такое выбрала наверное, и сама приняла, только все больше осознаю, что никакие важные дела, суета, работа и прочее не заменят ЖИЗНИ...

SHINE писал(а):

НЕ грусти, малыш!!!!! Иди, обниму!!!))))))

Картинки просто супер!!!!!!! Спасибо!!!!

А я вот сегодня ездила по делам рабочим по Москве... Какая она все-таки красивая, ухоженная, цветущая... я люблю Москву без всей суеты и гонки, и бизнес-жизни... она красивая)
Люблю гулять по разным местам, открывать какие-то необычные улочки и вообще...

Сегодня весь день я слушаю музыку из Грязных танцев)
Обруч крутила под нее и смотрела в окно))
Ничего) все будет хорошо

Сегодня я ела :roll:

пельмени

10 шт

(в два часа дня, завтрака не было вообще)
1 банан
1 апельсин
чай пуэр с молоком и конфетки :oops:

три батончика
это все было до шести, даже до пяти вечера
есть больше не хочу вообще...

сейчас заставлю себя пресс покачать и хочу фильму посмотреть какую-нить

А! вес с утра был 58 O:)

Пата

Буду краткой)
Вес с утра 57,5 :sun:

есть ничего не хочется) холодильник у меня пустой)))))))
но съела сегодня омлет, батон с маслом один кусочек, чай с молоком

хочу начать усиленно качать пресс
ушла заниматься)))

погода на улице просто супер O:)

а я пока дома :oops:

Касатка

Дашенька привет) :friends:

Dari писал(а):

ну ты вообще в следующий раз чтоб к мужу!!!)))) мне потом уж напишешь

хорошо

Dari писал(а):

любимый человек очень часто уезжает, а сейчас по работе вообще в другом городе((( и я тут сижу((( одна-одинешенька

блин..солнце не грусти, все будет хорошо :!:

Dari писал(а):

из Самары

ах Самара городок... :grin:

я была в Самаре один раз

Dari писал(а):

я вот пока никак тут в Москве с залом не решусь, пока дома занимаюсь, а в зале все-таки все интенсивнее...

если деньги есть, то конечно лучше в зал идти. Там намного лучше, и не так скучно :!:

Dari писал(а):

Донатуль, ты прямо Пушкин))) такие сообщения пишешь подробные

Dari писал(а):

Вес с утра 57,5

с отвесом тебя :crazy:

вот это да, не набрала, а теперь и отвесы пошли, молодечик :friends:

Хорошего тебе воскресного дня :myfriend:

Пата

Касатка писал(а):

Дашенька привет)

привет, Донатушка)))
вот только ты ко мне и заходишь в гости))) ну я все понимаю-пора такая почти уже летняя, все в своих делах

Касатка писал(а):

блин..солнце не грусти, все будет хорошо

не грущу уже :friends:

спасибо и тебе, солнышка!!!!

снова кратенько напишу о себе:
вчера занималась ударно под видео, качала пресс и ноги, до мокроты занималась) ох, уж эти тренеры...и как они вот так запросто и быстро, и точно все делаю.батарейки у них прямо какие-то..еще при этом рассказывают и смеются

сегодня завтрак начался с овсянки с половинкой банна и чуток семечек добавила.такая вкусненькая кашка получилась маленькой порции
я сейчас много пью, большего не хочется-ни шоколада,ни еды.это радует очень

всем желаю хорошего дня солнечного!!! :Rose:

Стройняша

ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕТИК ДАШУУУУУУУУУУЛЬ!!!!!!!!!!!!!! :friends:

Dari писал(а):

вчера занималась ударно под видео, качала пресс и ноги, до мокроты занималась)

Какая ты умничка! Заставляешь себя! А я совсем разленилась! Дай мне пиночка а?

Dari писал(а):

хочу начать усиленно качать пресс

Я тож хочу пресс подтянуть! Давай вместе ???? :friends:

Сеня я правда опять валяюсь и никак не заставлю ся даже убраться....

Tati_

И я с вами хочууууу!)))) :friends:

Касатка

Дашуля, где пропала?? :friends:

Выходи, рассказывай,чем занимаешься?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

***Улыбаемся и... пашем =)))***

Кто сейчас на форуме

Улыбаемся и... пашем =)))