мой дневник)

Лакомка

Ксю, какие планы на выходные???

#77

Silvia

Ксения90 удачи тебе Ксюшка в марафоне :romashka:

Фигурка у тебя отличная!!!!!!!!!!!!!!!! :!:

Спортиком подкорректировать можно и всё

Как дела, рассказывай.

Иришечка

Приветик=))отвесик-300грамм..очень даже хороший т.к когда вес не очень большой,кг труднее скинуть=)так что ты молодчинка=))

Касатка

Ксеня привет)))ты где это пропала?? У родителей наверное :wink:

Silvia писал(а):

Фигурка у тебя отличная!!!!!!!!!!!!!!

я что пропустила фотографии

??колись где их искать :binokl:

Ксения90

Девочки, всем привет!!! :friends:

#77

Касатка писал(а):

С отвесиком тебя дорогая :friends:

Спасибо, Донатуль!)) :friends:

Лакомка писал(а):

Ксю, какие планы на выходные???

на выходных как обычно к родителям ездила, так что мои баллы по конкурсу малость пострадали)

Silvia писал(а):

Ксения90 удачи тебе Ксюшка в марафоне :romashka:

Спасибочки, Натуль))) :Rose:

Silvia писал(а):

Фигурка у тебя отличная!!!!!!!!!!!!!!!! :!:

че то я так не думаю :no:

но спасибо)))))

Silvia писал(а):

Спортиком подкорректировать можно и всё

надеюсь)

..ээх..жиры такие..на ногах капец(

Иришечка писал(а):

Приветик=))отвесик-300грамм..очень даже хороший т.к когда вес не очень большой,кг труднее скинуть=)так что ты молодчинка=))

Спасибо, Иришка))) рада тебя видеть в своем дневничке))))))))) :friends:

Касатка писал(а):

Ксеня привет)))

Привет, Солнышко!=)

Касатка писал(а):

ты где это пропала?? У родителей наверное :wink:

ага, там))

Касатка писал(а):

я что пропустила фотографии

??колись где их искать :binokl:

ой, лучше этого не видеть( в марафоне моя жопень с ногами..

короче выходные я профилонила...так что теперь берусь за себя по полной с целью направить все свои силы на марафон!!

)) сегодня у меня разгруз на шоколадке, так что с едой все в порядке, по спорту все пункты выполнила, еще сделала обертывание и баночный массажик) так что я сегодня молодец))) O:-)

CheRNobURkA

Приветик,Ксюшечка!!!

Ксения90 писал(а):

короче выходные я профилонила...

ай-яяй как не хорошо! :nono:

Ксения90 писал(а):

сегодня у меня разгруз на шоколадке

я в четверг планирую попробовать РД на шоколаде...блин ...вот как-то рисково по-моему ...боюсь, что всё за раз слопаю и оставшийся день буду голодная и злая :evil:

Ксения90 писал(а):

так что я сегодня молодец)))

Никто и не сомневался! :-D

Silvia

Ксения90 писал(а):

надеюсь) ..ээх..жиры такие..на ногах капец(

тока ноги у тебя #77

Ксения90 писал(а):

ой, лучше этого не видеть( в марафоне моя жопень с ногами..

Ксения90 писал(а):

сегодня у меня разгруз на шоколадке, так что с едой все в порядке,

удачи

Ксения90 писал(а):

по спорту все пункты выполнила, еще сделала обертывание и баночный массажик) так что я сегодня молодец)))

ещё какая молодец :klass:

L'humeur

Привет,Тефтелюшечка моя!!! :friends:

Ну, ты держись,разгруз чтоб удачно прошел!!!!!Завтра будет отвес!!!Если голодно - пей молокочай!!! :!:

Хорошего вечера!!! :friends:

SweetDream

Привет)) Я знакомиться! какие классные у тебя результаты. У нас и рост одинаковый. И вес начальный тоже

Везёт тебе, 58 уже. Именно в 58 я первый раз почувствую себя счастливой. Ну а дальше эт уже самосовершенствование :grin:

А ты 52 когда-нибудь до этого весила?

Касатка

Ксенечка привет :friends:

Ксения90 писал(а):

ой, лучше этого не видеть

я нашла

Ксения90 писал(а):

в марафоне моя жопень с ногами..

по-моему у тебя все хорошо, токо за счет спортика подтянуть и усе будет гуд :!:

Ну как твой разгрузик?? Удался?

#77

~Milka~

привет

глянула я на твои попу и ноги. вполне даже приемлемо) не толстые ничего, просто подкачать. ты на себя уж очень наговариваешь. а схуднешь, вообще неотразима будешь)

Ксения90

Девочки, всем приветище!!!))) я тут не заходила, извините :oops:

я вот всё не понимала откуда привесы, питалась абсолютно правильно и упражнения делала, а вот сегодня пришли КД! - вот оно в чем дело!!..надеюсь по завершению все уйдет обратно.. :?:

завтра планирую разгруз!

CheRNobURkA писал(а):

я в четверг планирую попробовать РД на шоколаде...блин ...вот как-то рисково по-моему ...боюсь, что всё за раз слопаю и оставшийся день буду голодная и злая :evil:

не боись ничего! Главное выбери день когда ты ничем особо напряжным не занимаешься...лучше вообще когда можешь весь день дома просидеть и всё получится!! :wink:

Silvia писал(а):

тока ноги у тебя Изображение

L'humeur писал(а):

Ну, ты держись,разгруз чтоб удачно прошел!!!!!Завтра будет отвес!!!

Касатка писал(а):

Ну как твой разгрузик?? Удался?

че то не было отвеса..я уже вообще ничего не понимаю... :?:

может это из-за упражнений на ноги..они поди опять толстеть начали...боюсь мерить..

Касатка писал(а):

по-моему у тебя все хорошо, токо за счет спортика подтянуть и усе будет гуд :!:

~Milka~ писал(а):

глянула я на твои попу и ноги. вполне даже приемлемо) не толстые ничего, просто подкачать

вот с этим спортом прям беда...из-за икр..
буду наверное опять только растяжку делать.. :?:

~Milka~ писал(а):

ты на себя уж очень наговариваешь. а схуднешь, вообще неотразима будешь)

спасибо

надеюсь поможет)

SweetDream писал(а):

Привет)) Я знакомиться! какие классные у тебя результаты. У нас и рост одинаковый. И вес начальный тоже

Везёт тебе, 58 уже. Именно в 58 я первый раз почувствую себя счастливой. Ну а дальше эт уже самосовершенствование :grin:

А ты 52 когда-нибудь до этого весила?

Привет!!))) Очень приятно)) :buket:

нет, 52 я никогда не весила

... не, ну в смысле весила конечно, но вот когда...этого я не знаю..с того времени как я стала обращать внимание на свой вес минимум был 58 - в 10 классе=) ...а здесь, на форуме 57 было..но потом дни рождения и 57 было потеряно

, но надеюсь ненадолго :wink:

Silvia

привет Ксю :friends:

Ксения90 писал(а):

че то не было отвеса..я уже вообще ничего не понимаю... может это из-за упражнений на ноги..они поди опять толстеть начали...боюсь мерить..

продолжай делать упражнения!!! а вес может стоять, потому что мышцы растут, а жир тает :yes:

~Milka~

ты зря про упражнения так! ноги подтянутся, в любом случае красивые будут!
а после упражнений делай растяжку, они не должны тогда увеличиваться. у меня тоже ноги сначала становились больше, а потом наоборот.

Ксения90

Silvia писал(а):

продолжай делать упражнения!!! а вес может стоять, потому что мышцы растут, а жир тает :yes:

~Milka~ писал(а):

ты зря про упражнения так! ноги подтянутся, в любом случае красивые будут!
а после упражнений делай растяжку, они не должны тогда увеличиваться. у меня тоже ноги сначала становились больше, а потом наоборот.

ну хорошо) но вес то расти будет=( :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

мой дневник)

Кто сейчас на форуме