中国 Худею в Китае)

Стройняша

#77

Касатка писал(а):

я расслабилась совсем, и в тренажерке не была неделю уже

ЧТО ЗА НЕПОРЯДОЧЕК!!!!!!!!!!!! А ДОМА ПРЕСИК ПОКАЧАТЬ????? А????
:binokl:

Я тутова присматриваю за тобой :friends:

СОСКУЧЕЛАСЬ ОЧЕНЬ!!!!!!!!! ПОЯВЛЯЙСЯ ПОЧАЩЕ А!

persikk

#77
Донатушка приветик!

Касатка

Что-то гостей у меня нет, но все равно привет моим девочкам :friends:

Сходила я вчера в тренажерку, ну что говрить,я поправилась, 56,2 где то :oops:

. Ну да ладно, скинем мы привес быстренько :grin:

Ну и как всегда позанималась по полной, бегать не смогла(палец на ноге болит), поэтому на велотренажере покаталось полчаса, потом ушла в зал,порастягивалась, пресс сделала, ягодицы покачала, и смотрю намечается тренировка степ, еще инструктор такой клевый, ко мне подошел, спросил чего я так долго не ходила, но мы просто не пересекались, не ходила то я всего неделю :grin:

Ну решила остаться на степ, оторвалась по полной, зарядилась энергией, все-таки степы я обожаю,это моё :inlove:

Нц и после степов еще пошла в тренажерный зал, покачала трицепсы, покачала ягодицы, спину. И под конец мне что то так плохо стало, я же вчера еще на разгрузе на шоколадке была. Пришла домой и сделала себе салатик: перец,помидор, сыр и чесночка немного, мм,вкуснятина :aga:

мне получше стало, но все равно была выжатая вся, удрыхла в 10 часов :zzz:

Сегодня встала, олят мышцы между лопатками, видимо из-за степа, но я кайфую

Сегодня особо ничего не делала, решала свои дела. На улице жараа...хочу позагарать, но нет мест, так бы где нить на крыше дома..кайф. Будем искать места :zagar:

Завтра хочу с утра позаниматься английским, в вс и пн у меня экзамены,а потом сходить в магазин и посмотреть светлые джинсы, те которые ношу уже между ног опять протираются..ляжкиии :pardon:

Еще накупила себе уже всего на свадьбу, потом как нить выложу, все красивенькое..платья,клатчи, украшения :grin:

Касатка

Пока писала сообщение,тут у меня уже и гости появились :friends:

Стройняша
persikk
Привет мои дорогие :friends:

Стройняша писал(а):

ЧТО ЗА НЕПОРЯДОЧЕК!!!!!!!!!!!! А ДОМА ПРЕСИК ПОКАЧАТЬ????? А????

Дома лень, люблю в зале. Вот думаю может бегать все таки на улице начать, но кроссы жалко, может новые купить. Да и места нет, улицы какие то все дурацкие, если токо идти до кампуса и там бегать. Короче думаю,так то я люблюб это дело

Стройняша писал(а):

Я тутова присматриваю за тобой

давай давай,присматривай,еще бы отнимала у меня вафельки :oops:

я на них подсела, пытаюсь отучиться

Стройняша писал(а):

СОСКУЧЕЛАСЬ ОЧЕНЬ!!!!!!!!! ПОЯВЛЯЙСЯ ПОЧАЩЕ А!

и я

пошла к тебе в гости
persikk
катюша приветики, заходи почаще :friends:

Касатка

persikk

Донатик,ты как всегда активна и позитивна-заряжаешь!!!!

Касатка

persikk писал(а):

Донатик,ты как всегда активна и позитивна-заряжаешь!!!!

спасибо Катюша :friends:

Касатка

Всем доброго утра :friends:

, пока есть время-отпишусь

Сейчас дождусь мужа и пойду в магазин, хочу себе джинсики присмотреть и может куртейку легкую летнюю, смотрю в инет-магазине-ничего хорошего :pardon:

и может пару маечек :grin:

ну это только планы, посмотрим, может ничего и не понравится.А муж сейчас придет-поест и поедет на выставку(там какие то новые технологии). Русские понаехали, мама говорит в новостях у них показывали,что на этой выставке даже русскую колбасу продают, новые технологии наверное для китайцев :lol:

а вообще там скорее всего техника будет, мне неинтересно :pardon:

поэтому я лучше шоппингом займусь :twisted:

. И потом приду-английский поучу
Сегодня план питания такой:
З: овсянка на воде с изюмом, йогурт,МЧ
Перекус:2 яйца вареных, кофе с молоком
Обед:точно будет салат из перца,помидорки, сыра и чесночка, может еще курочку поем филе
Ужин: тушенные овощи с филе
Ну и может еще черешню поем, у нас сезон, все дешевле и дешевле)))
Всем хорошего дня :friends:

У меня уже стоко обновок, пора фотки делать :twisted:

Ксения90

Донаточка, привет!!=))) :friends:

Касатка писал(а):

А муж сейчас придет-поест и поедет на выставку(там какие то новые технологии). Русские понаехали, мама говорит в новостях у них показывали,что на этой выставке даже русскую колбасу продают

крутая выставка!!! :ROFL:

можт там еще и пельмени продают?? :twisted:

и молочные продукты...

Касатка писал(а):

а вообще там скорее всего техника будет, мне неинтересно :pardon:

поэтому я лучше шоппингом займусь

ждём новостей!!! :crazy:

чего ты там купила, признавайся!? :twisted:

я вот обычно покупаю совсем не то, что собираюсь изначально)

Касатка писал(а):

Сегодня план питания такой:
З: овсянка на воде с изюмом, йогурт,МЧ
Перекус:2 яйца вареных, кофе с молоком
Обед:точно будет салат из перца,помидорки, сыра и чесночка, может еще курочку поем филе
Ужин: тушенные овощи с филе
Ну и может еще черешню поем, у нас сезон, все дешевле и дешевле)))

отличная менюшка!! :!:

и я хочу черешню :crazy:

, а у нас она дорогая всегда по-моему(

Касатка писал(а):

У меня уже стоко обновок, пора фотки делать :twisted:

вот и я об этом подумала, чего то давно нашу Донату не видать) Жду фоточек!!!! :crazy:

Ксения90

Silvia

Касатка писал(а):

У меня уже стоко обновок, пора фотки делать

Какая прелесть :inlove:

Ждём фоты ))

Стройняша

#77

Касатка писал(а):

Сегодня план питания такой:
З: овсянка на воде с изюмом, йогурт,МЧ
Перекус:2 яйца вареных, кофе с молоком
Обед:точно будет салат из перца,помидорки, сыра и чесночка, может еще курочку поем филе
Ужин: тушенные овощи с филе
Ну и может еще черешню поем, у нас сезон, все дешевле и дешевле)))

Менюшка у тя суперская и вкуненькая и полезная!!!!!!!!! :!:

Касатка писал(а):

У меня уже стоко обновок, пора фотки делать :twisted:

ЖДЕМ С НЕТЕРПЕНИЕМ!!!!!!!!!! :crazy:

А еще красоточку тебе принесла))))))
#77

Пата

Донатулька, пиши!!!! пиши, я тебя читаю и заряжаюсь от тебя)))) (от так и вскрываются паразитеские свойства человека :-D

)
Настроение и у меня какое-то пофигистическое, но надо жить дальше)
И спортом тоже когда перестаю заниматься, чувствовать себя начинаю киселем :sorry:

Фотки))) я тож фотки хочу посмотреть))) :wink:

glamourka87

Приветик солнышко!!!!!!!!!!!Дааааааааааа!!!!!!Фотки пора-пора!!!!Ждемс :crazy:

Черешню к нам от вас наверное везут-цены на нее пипц какие

И по вкусу она уже больше похожа на вреную

Касатка

Ксения90
Silvia
Стройняша
Dari
glamourka87

Девочки привет вам, мои подружки :friends:

Я эти дни вся в мыле бегала, вчера наконец-то сдала экзамен последний :Yahoo!:

ну потом мы пошли это дело немного отметили, все пили :beer:

а я пепси, не люблю пиво :no:

а больше ничего не было, ну все равно так душевно посидели

А я вот приболела, сегодня вообще плохо чувствую себя, на улице 35 градусов,а я болею

я просто в пт пошла по магазинам и зашла в супермаркет за сыром, с жары в холод,простояла долго около холодильников, и потом чувствую что горло першит, три дня болело горло.а теперь вот сопли появились, сижу дома и лечусь
По питанию стараюсь держаться. но иногда не получается,вафельки все равно ем и мороженое тоже :oops:

сегодня вот хотела в тренажерку сходить, но куда там..эти сопли, поэтому про вес не знаю :pardon:

И еще..блин тут в зеркале увидела что у меня а бедрах появились растяжки, вроде не на солнце не видно,а как токо солнышко-так прямо видно,такие белые полосы :cry:

не знаю когда это произошло,может давно...у меня уже было немного,а теперь вот еще больше :shock:

муж конечно успокаивает,мол кто это видит, а Я то их вижу

теперь вот каждый день контрастный душ,плюс куча кремов, правда в жару крема текут все.Эх надо было не прекращать мазаться, а я почти месяц вообще не мазюкалась :cry:

легче предотвратить,чем уже потом восстановить, тем более это уже токо лазерным путем. Может хотя бы уменьшатся. Странно что они белые, обычно когда токо появляются,то они красные, может я просто раньше не замечала

Ксения90 писал(а):

крутая выставка!!! можт там еще и пельмени продают?? и молочные продукты...

Ксеня привет, мы эту выставку прошляпили, она шла всего 5 дней,а мы думали будет идти неделю, там еще и вход для иностранцев бесплатный был..дураки мы

Ксения90 писал(а):

ждём новостей!!! чего ты там купила, признавайся!? я вот обычно покупаю совсем не то, что собираюсь изначально)

вот и у меня также получилось, джинсы вообще отсутствуют, токо капри,шорты..видимо не сезон. Курток тоже нет, но здесь и вправду их летом не носишь,в России хотя бы с утра и вечером одеваешь, а здесь у нас ночью 27 градусов..дурдом. Купила я в итоге себе красно-розовые шорты, из хлопка,с кармашками, оч мне они нравятся, да еще и скидка на них была, за 250 руб отхватила

и больше ничего, вот токо тогда еще сыра купила разного, как раз и простыла

Ксения90 писал(а):

и я хочу черешню , а у нас она дорогая всегда по-моему(

ну у нас она сейчас 90 руб/кг получается,вроде не оч дорого. А вишни например здесь вообще нет :pardon:

Ксения90 писал(а):

от и я об этом подумала, чего то давно нашу Донату не видать) Жду фоточек!!!!

как выздоровлю,так и попрошу мужа сфотать меня :grin:

Silvia писал(а):

Какая прелесть Ждём фоты ))

привет Натали :friends:

, ждите, скоро будут

Стройняша писал(а):

ЖДЕМ С НЕТЕРПЕНИЕМ!!!!!!!!!! А еще красоточку тебе принесла))))))

Леночек привет :friends:

красоточка :!:

Dari писал(а):

Донатулька, пиши!!!! пиши, я тебя читаю и заряжаюсь от тебя)))) (от так и вскрываются паразитеские свойства человека )

привет Дашуля, читай и заряжайся, мне не жалко :friends:

Dari писал(а):

Настроение и у меня какое-то пофигистическое, но надо жить дальше)

у меня такое настроение периодами :pardon:

Dari писал(а):

И спортом тоже когда перестаю заниматься, чувствовать себя начинаю киселем

да,да, и я также

Dari писал(а):

Фотки))) я тож фотки хочу посмотреть)))

glamourka87 писал(а):

Приветик солнышко!!!!!!!!!

Юлечка привет :friends:

совсем редко заходишь ко мне

glamourka87 писал(а):

Дааааааааааа!!!!!!Фотки пора-пора!!!!Ждемс

glamourka87 писал(а):

ерешню к нам от вас наверное везут-цены на нее пипц какие И по вкусу она уже больше похожа на вреную

здесь мне нравится черешня, спелая и сладкая и кстати полюбила здесь нектарины, сколько в россии не брала-всегда неспелые, а здесь прямо мягкие,сочные :aga:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме