Тогда это была бы не жизнь!

ВОт! МОлодец! Главное не вес, а то, как ты выглядишь и как себя чувствуешь! Скоро вообще станешь такой красоточкой - глаз не оторвать!

Черного . Подумала-подумала и решила ничего не изобретать. Оно осеннее и впритык, поэтому есть стимул сбросить еще пару кг

Сегодня решила посидеть на молокочае. Нашла во многих дневниках море положительных отзывов. Вечером отпишусь, получилось или нет

А я с тобой!

Ну вот, обед. Пока держусь, ничего кроме молокочая не пила... Тока я его немного иначе готовлю, это ничего??? . Наливаю пол чашки чая и добавляю пол чашки молока. Может конечно и неправильно, тока я не работе и иначе у меня не получится

Amellu, приветик, милая.
Вот зашла на огонек.Смотрю ты больше внимания уделяешь своему питанию, а я так не могу.... Вот решила для сдвига подесть на 7дневную диету, авось получитья, тогда и стимула больше.Тебе удачи!!!!!

Я точно так же делаю! Тоже ведь целый день на работе. Холодным пить как-то не хочется, а когда я пробовала термос брать.. в общем, какой-то привкус противный после термоса был, так что вот так и делаю в итоге. На отвесы у меня это точно не влияет

Вечер. 17.30. День очень сложный. И по работе напряженный. Почему то очень плохо себя чувствую, не могу сосредоточится на цифрах, немного кружится голова и подташнивает . Выгляжу соответствующе . Вообще, странное чувство, есть не хочется совсем, но аппатия полная. Сорвала зло на девочке по работе, что мне вовсе не свойственно. Теперь переживаю. Просто я на работе своеобразная палочка-выручалочка, всем помагаю, решаю чужие проблемы... а сегодня просто НЕ МОГУ.... мне бы со своей работой справится. Делаю себе пометочку, если я и буду дальше практиковать РД на молокочае, то надо делать в выходной день, лучше в субботу...

Приветик Amellu! Ну я думаю вряд ли МЧ так на тебя повлиял, просто бывают такие дни. Не всегда получается быть милой для всех. Не переживай и такой день прошел, а завтра будет новый день

Привет, Amellu !! У меня сегодня тоже молокочайный день был. Есть действительно не хочется, я в полном восторге! Теперь только так и буду разгружаться!

А как же близкие-любимые, простят плохое настроение ?


Amellu, у меня всю жизнь были проблемы с ногтями (из-за проблем со здоровьем). Последние 5 лет, ногтищи приходится не подпиливать, а спиливать Мне помогло : соляные ванночки + витамины Витрум Бьюти Элит + лак "Укрепитель ногтей" из проф.серии "Умная эмаль". Попробуй, уверена, не узнаешь свои ручки А для волос - масла очень хорошо помогают...[/b]

Честно говоря за всю свою жизнь препила много витаминов, и недорогих, и очень дорогих, умную эмаль наношу 5 раз в неделю, на выходные иногда наношу на ногти йод... делаю ванночки из глины... что еще??? Пью молоко, ем творог....Словом результата - ноль. Если и есть временный эффект от каких либо средств, то потом он быстро проходит . Словом никак... Когда то услышала, что кальций хорошо усваивается именно в детском возврасте, и если ребенок слабо употреблял молочные продукты, то потом, будучи взрослым, у человека и ногти слабые и с позвоночником проблемы. Не знаю насколько это правда, но на меня очень похоже

Может ты и права... Стечение обстоятельств наверное

Приветик! Пришла знакомиться
Почитала твои проблемки и возник вопрос: а ты сейчас витамины какие-нибудь принимаешь?

Спасибо, что заглянула Сherry


Сейчас допиваю дражже Мерц, без особого успеха