Смех-лучший фитнес)))

Bubusia

Забава Путятична писал(а):

Замечательно!Я далеко не сразу забеременела,ужасно паниковала,что только не делала,даже уже к ЭКО была готова!Но когда уже устала так сказать "делать ",как то все получилось,вообщем если все анализы у вас нормальные и со здоровьем все ок,то всему свое время.Я вообще придерживаюсь принципу все что не делается,все к лучшему.А у тебя как раз есть пока,время на себя)

агааааааа)))) :crazy:

чувствую когда забеременею будет оч не хватать спорта)))

Bubusia

Девочки простите меня)) :Yahoo!:

Эх я вчера плодотворно позанималась,пресс болит аццки)))Давно со мной такого не было)))

Забава Путятична

Молодец!я тоже пошла пресс качать :twisted:

Bubusia

Забава Путятична писал(а):

Молодец!я тоже пошла пресс качать :twisted:

Удачиииииииии)))

Stash

Зашла к тебе в гости :Rose:

Bubusia писал(а):

Девочки простите меня)) :Yahoo!:

Эх я вчера плодотворно позанималась,пресс болит аццки)))Давно со мной такого не было)))

Дааа... Я как вспомню как у меня пресс болел первые три дня, жутко становится... Еле с кровати сползала... Но сама виновата, сильную нагрузку сразу дала)

Bubusia

Stash писал(а):

Зашла к тебе в гости :Rose:

Bubusia писал(а):

Девочки простите меня)) :Yahoo!:

Эх я вчера плодотворно позанималась,пресс болит аццки)))Давно со мной такого не было)))

Дааа... Я как вспомню как у меня пресс болел первые три дня, жутко становится... Еле с кровати сползала... Но сама виновата, сильную нагрузку сразу дала)

Покой нам только снится))Всё новые упражнения,делала мало,но они действенные)))

Люшка

Bubusia

Привет!!!!!!!!!!! Вернулась, да с такими классными результатами. Всё видно и попка подтянулась и животик и бочка пропали :Bravo:

Умница и молодчина. Давай делись секретами, как так получилось??????????

Bubusia писал(а):

если кому интересно могу поделиться

Конечно интересно, давай рассказывай. :crazy:

Незабываемая

Bubusia приветик! Посмотрела твои фотки, это ты за месяц 7 кило скинула? Очень круто! А рост у тебя какой (че-то не нашла)?

Гостья из будущего

Bubusia писал(а):

но вот Вам фотки на всеобщее обсуждение...Фотки в синем белье сделаны 23 января,а в белом сегодня...На мой взгляд оч хорошо всё подтянулось, останавливаться не собираюсь)))Нашла кучу тренировок которые на мой взгляд нереально помогут)))Со понедельника приступаю к ним, если кому интересно могу поделиться)))Жду комментариев))Чмоки чмоки)))

Да, просто супер за месяц новая фигура!!!! :Yahoo!:

!
Я тебя поздравляю с маленькой победой над собой! :!:

Bubusia

Люшка писал(а):

Bubusia

Привет!!!!!!!!!!! Вернулась, да с такими классными результатами. Всё видно и попка подтянулась и животик и бочка пропали :Bravo:

Умница и молодчина. Давай делись секретами, как так получилось??????????

Bubusia писал(а):

если кому интересно могу поделиться

Конечно интересно, давай рассказывай. :crazy:

Ну в еде я себе почти не отказывала, как слон канешн тож не жрала)))В основном мне помог спорт, ну и секс тоже))В общем ничего сложного))Упражнения на пресс, по вот этой системе http://youtu.be/Vs8dQjfPimA
А попку и ножки приближенно к этой http://youtu.be/yT6zvbuq82s
Массаж никак не начну делать и в этом жопа конечно, если бы давно уже начала была бы сейчас ваще конфеткой)))Ну да ладно,итак неплохо)))Возьмусь таки скоро :idea:

Обещаю))
А вот вам девульки поражааааааать)))
#77

Bubusia

Гостья из будущего писал(а):

Bubusia писал(а):

но вот Вам фотки на всеобщее обсуждение...Фотки в синем белье сделаны 23 января,а в белом сегодня...На мой взгляд оч хорошо всё подтянулось, останавливаться не собираюсь)))Нашла кучу тренировок которые на мой взгляд нереально помогут)))Со понедельника приступаю к ним, если кому интересно могу поделиться)))Жду комментариев))Чмоки чмоки)))

Да, просто супер за месяц новая фигура!!!! :Yahoo!:

!
Я тебя поздравляю с маленькой победой над собой! :!:

Спасибоооооооооо :friends:

Bubusia

Незабываемая писал(а):

Bubusia приветик! Посмотрела твои фотки, это ты за месяц 7 кило скинула? Очень круто! А рост у тебя какой (че-то не нашла)?

Рост 165, это я с конца декабря скинула 7 кг, пока что вес держится 72, но я собираюсь его пересилить канешн))Самое интересное что за НГ я скинула 2 кг, хотя не ограничивала себя ни в чём))

Гостья из будущего

Bubusia писал(а):

чувствую когда забеременею будет оч не хватать спорта)))

Так столько для беременных комплексов, в чем проблема то. Я на степе до 3-х месяцев прыгала во время первой. А со вторым йогой занималась до 8 месяцев...

Bubusia

Гостья из будущего писал(а):

Bubusia писал(а):

чувствую когда забеременею будет оч не хватать спорта)))

Так столько для беременных комплексов, в чем проблема то. Я на степе до 3-х месяцев прыгала во время первой. А со вторым йогой занималась до 8 месяцев...

Ну это смотря можно ли будет)))А так то я готова)))

Stash

Bubusia писал(а):

Самое интересное что за НГ я скинула 2 кг, хотя не ограничивала себя ни в чём))

Да наверно работы было больше, суеты, и соответственно калорий больше тратила...

Я худею обычно когда что то в моей жизни меняется значимое, например когда переходила на новую работу... А больше всего похудела когда уехала из дому с мужем...эх, такая худенькая была.... :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Смех-лучший фитнес)))

Кто сейчас на форуме