Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Парижанка

Лерочка, привет, моя хорошая! Какая бы чёрная ни была полоса, она обязательно закончится. Поверь, знаю, что говорю....Столько раз в жизни была на самом краю, на самом дне отчаяния и всё равно, каждый раз выкарабкивалась и вот - живу, радуюсь жизни, радуюсь людям, вам, девочкам на сайте, тому, что дышу, и тому что весна, и всё расцветёт скоро. Лерусь, вот лежу сегодня утром, смотрю на свои окорочковые ноги и думаю, ё-моё - это же сколько ещё времени должно пройти, что-бы они стали стройненькие и красивые и лёгкие

.... такая, по-началу, тоска взяла, а потом скомандовала - так, ножки, встали и бегом на зарядку и пусть хоть на миллиметр, но вы станете у меня за сегодня меньше!!! Держись, моя девочка, пройдёт это всё.......

#77

Любашка-Ромашка

ксю-ксю

ксю-ксю писал(а):

«надо доесть, а то испортится».

оооо это про меня....
сиги дрянь. сама бросила давно но иногда они меня находят, правда ненадолго. боюсь дико что опять затянут тем более что так легко бросила. забеременела и смотреть на них не могла. не рожать же снова :lol:

ЛанаСБ

Lady_Puhlyak писал(а):

Завтрак- кофе с молоком и тростниковым сахаром, 2 бутерброда
Обед- кабачки-гриль с чесноком, малюсенький кусочек запеченной курицы, смородиновый сок
Полдник - 2 чашки чая
21.00 выпила стакан кефира

Лерочка, это же совсем мало!!! Даже не знаю хвалить тебя или ругать?#77

Сигареты - это КАКА!

А чёрная полоса всегда переходит в белую!!!
#77

Крепкий орешек

#77

Леруська, держи хвост пистолетом!!!
И настройся на лучшее - тогда оно обязательно исполнится... :mag:

The Night Princess

Отчет 25.04.2012. 76-й день. Вес 113 кг.

Завтрак- кофе с молоком и тростниковым сахаром, 2 бутерброда (2 куска бородинского хлеба, сл. масло, 2 куска сыра)
Завтрак № 2 - 1 грейпфрут
Обед- грибной суп со сметаной, 2 кусочка бородинского хлеба
Полдник - 2 яблока, 2 куска шоколада 85% и вода
Полдник 2 - бутер с красной рыбой и маслом (хлеб черный)
Ужин- овощной салат со сметаной (редис, огурец, помидор), бородинский хлеб

Нет спорта, нет массажного душа. Сидела и ничего не делала. Куча сигарет.

The Night Princess

ЖИР? Вы обвиняетесь в ухудшении здоровья и самооценки! Приговор-пожизненное заключение вне территории многострадального потерпевшего тела!

#77

The Night Princess

Крепкий орешек писал(а):

Леруська, держи хвост пистолетом!!!
И настройся на лучшее - тогда оно обязательно исполнится... :mag:

Хвост есть, осталось прикупить пистолет :lol:

ЛанаСБ писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Завтрак- кофе с молоком и тростниковым сахаром, 2 бутерброда
Обед- кабачки-гриль с чесноком, малюсенький кусочек запеченной курицы, смородиновый сок
Полдник - 2 чашки чая
21.00 выпила стакан кефира

Лерочка, это же совсем мало!!! Даже не знаю хвалить тебя или ругать?
Сигареты - это КАКА!

А чёрная полоса всегда переходит в белую!!!

Вчера так получилось

Была в дороге, а потом кое-как кушала. Лучше похвали :lol:

Любашка-Ромашка писал(а):

ксю-ксю

ксю-ксю писал(а):

«надо доесть, а то испортится».

оооо это про меня....

У меня куча недостатков, которые располагают к набору веса, но вот этого нет. Если первые дня не съела или чуть заветрено, есть не буду есть. Я много продуктов выбрасываю.

Парижанка писал(а):

Лерочка, привет, моя хорошая! Какая бы чёрная ни была полоса, она обязательно закончится. Поверь, знаю, что говорю....Столько раз в жизни была на самом краю, на самом дне отчаяния и всё равно, каждый раз выкарабкивалась и вот - живу, радуюсь жизни, радуюсь людям, вам, девочкам на сайте, тому, что дышу, и тому что весна, и всё расцветёт скоро. Лерусь, вот лежу сегодня утром, смотрю на свои окорочковые ноги и думаю, ё-моё - это же сколько ещё времени должно пройти, что-бы они стали стройненькие и красивые и лёгкие

.... такая, по-началу, тоска взяла, а потом скомандовала - так, ножки, встали и бегом на зарядку и пусть хоть на миллиметр, но вы станете у меня за сегодня меньше!!! Держись, моя девочка, пройдёт это всё.......

Знаю-знаю. Черная полоса, белая, черная и попа :lol:

Жизнь-это борьба. И черные полосы толще и по количеству их не сосчитать.
Я держусь конечно

Правильно, ноги мои ноги худейте-худейте! Молодец!

#77

Lyna писал(а):

Привет Лерусь умничка!!!!!!!!!!питание ,что надо)) и массажик и спорт))а прошлый бутик с рыбкой ничего))главное его до 7 хотя бы есть))а так все супер)))не кури слишком много,если невмоготу чуток,а потом постепенно и бросишь,сама борюсь с курением :cry:

Вот думаю, будет ли результат? :wink:

С курением пытаюсь завязать.

Сладенькая булочка писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Привет

Я сегодня вся в делах, натерла ноги и голодная как собака (см. отчет). Сигареты не убавляются, а наоборот. Завтра брошу :evil:

ты как то голодно питаешься сегодня
а курить бросай, лучше на эти деньги кефиру купи :lol:

Я вчера полуголодная спать легла в 21.35. Представляешь? :shock:

То в 12 и в час ночи. А вчера просто упала в кровать. Сигареты пытаюсь бросить.

ya.Ponka писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

Обед- кабачки-гриль с чесноком, малюсенький кусочек запеченной курицы, смородиновый сок
Полдник - 2 чашки чая с таком
Ужин- т.к. не было ужина, то я в 21.00 выпила стакан кефира

Прогулка 2 ч. 15. Спорт 10 минут, массажный душ

Лерочка, милая, ты ли это? Ой тьфу, тьфу не сглазить.........умничка ты моя, какое питание :!:

5+)))

Спасибо

На самом деле я буду больше есть, для меня это голодно. Просто не было выбора. Домой приехала поздно, ужинать было нельзя, а желудок ныл, поэтому выпила кефира, чтобы уснуть O:-)

ya.Ponka писал(а):

мы все равно берем не телом и не весом :friends:

( по секрету тебе скажу......., мой муж ушел от 50 кг к 65 :secret:

, так что я могу с тобой на эту тему даже поспорить :lol:

)

Конечно вес как таковой, если это не лишние 60 кг. роли такой не играет

Надо смотреть на проблему в разрезе. В любом случае надо быть ухоженной, подтянутой. А тощей или с легкими взбитыми формами, это уже не любителя

Если хочешь, давай поспорим

Начинай

ya.Ponka писал(а):

И бросай курить, пожалуйста......., говорю тебе как курильщик со стажем почти 6 лет, который теперь 3 года не курит.........бяка это, и не стоит нашего внимания...... :friends:

Пытаюсь

ya.Ponka

Лерочка, привет!
Согласна, покушала ты голодно, сама чувствую дискомфорт при таком питании....

Lady_Puhlyak писал(а):

В любом случае надо быть ухоженной, подтянутой. А тощей или с легкими взбитыми формами, это уже не любителя

+1)

Lady_Puhlyak писал(а):

Если хочешь, давай поспорим Начинай

Да я уж так, к слову.....сама спорить не люблю...... :no:

Просто всегда комплексовала из-за того что высокая и крупная, поэтому не могла понять как могу нравиться на фоне миниатюрной 160 см ростом....... :pardon:

Lady_Puhlyak писал(а):

Пытаюсь

я в тебя верю....., это нелегко, но осуществимо.......

А отвес то есть, после твоего голодного денька?

The Night Princess

ya.Ponka писал(а):

Лерочка, привет!
Согласна, покушала ты голодно, сама чувствую дискомфорт при таком питании...

Из-за беготни так получилось, сегодня опять с дивана на кресло прыгаю

У меня активность почему-то через день :shock:

ya.Ponka писал(а):

Да я уж так, к слову.....сама спорить не люблю...... :no:

Просто всегда комплексовала из-за того что высокая и крупная, поэтому не могла понять как могу нравиться на фоне миниатюрной 160 см ростом....... :pardon:

Lady_Puhlyak писал(а):

Пытаюсь

У меня из-за роста комплекс был, а потом оказалось, что быть высокой модно. Правда у меня получился перебор, высокая и толстая. Громадина, короче :

ya.Ponka писал(а):

А отвес то есть, после твоего голодного денька? :idea:

Сама не знаю, у меня невзвешивательный день :lol:

Любашка-Ромашка

Lady_Puhlyak
ну я поэтому не покупаю много.

The Night Princess

Для Любашка-Ромашка

О, я смотрю мы с тобой одновесцы :lol:

ya.Ponka

Lady_Puhlyak писал(а):

сегодня опять с дивана на кресло прыгаю У меня активность почему-то через день

недобор Ккал, вот и слабость........

Lady_Puhlyak писал(а):

Сама не знаю, у меня невзвешивательный день

ну ты даешь.......меня прям распирает каждое утро, особенно после голодного дня....., а в выходной могу и 5 раз на весы встать....... :lol:

Спокойной ночи! Сладких снов :Rose:

#77

The Night Princess

ya.Ponka писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

сегодня опять с дивана на кресло прыгаю У меня активность почему-то через день

недобор Ккал, вот и слабость........

Lady_Puhlyak писал(а):

Сама не знаю, у меня невзвешивательный день

ну ты даешь.......меня прям распирает каждое утро, особенно после голодного дня....., а в выходной могу и 5 раз на весы встать....... :lol:

Спокойной ночи! Сладких снов :Rose:

Наверное калории подвели

Постараюсь завтра бодрить

Я не могу каждый день, если у меня будет "липовый" привес 100 г., у меня будет срыв. Раз в неделю и не чаще

Спокойной ночи :zzz:

Пирожок

Lady_Puhlyak писал(а):

ЖИР? Вы обвиняетесь в ухудшении здоровья и самооценки! Приговор-пожизненное заключение вне территории многострадального потерпевшего тела!

Гоним жир

Лера, привет!
К тебе как не заглянешь, опять мужчинки :wow!:

Прям не дневник, а женский журнал :wink:

. Прикольно, но весеннему, гормоны ведь играют с нами злую шутку

КилоТонна

Lady_Puhlyak писал(а):

ЖИР? Вы обвиняетесь в ухудшении здоровья и самооценки! Приговор-пожизненное заключение вне территории многострадального потерпевшего тела!

Вот это мне понравилось! :!:

Так дерзко! С жиром так и надо!

А ты кстати пробовала практиковать Бодифлекс? Тут несколько девочек вроде занимаются, хвалят...

Ни в коем разе не унывай! А то укушу)))

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме