Да всё подряд. Сегодня: кабачок, капуста, морковь, лук, помидор, лук слизун, обычный лук репка, сушеный укроп, соль, перец, чеснок, приправа хмели-сунели.

Хотела ещё болгарский перец положить, но что-то пожалела его, съем сырым что бы витамины сохранить.


Блендером. Только у меня не такой который в ёмкость погружают, а чаша с ножами. Туда наливаю понемногу и измельчаю. Наверное ещё обычной толкушкой можно для картофельного пюре.

В виде пюре раз в 100 вкуснее. Хотя состав то не меняется, но вкус овощей так между собой перемешивается, что уже не ощущается каждый овощ по отдельности по этому вкуснее.

уже хочу))) Пошла в магаз за новыми весами ну и блендер посмотрю - денег может не хватить...
Кстати, вот еще что нарыла про завтрашнюю диету:

"Психологическая подоплека

Анна Юханссон хоть и не настаивает, но все же рекомендует повесить на дверцу холодильника рукотворный цветок или нарисовать этот «герб» диеты мелом на доске. На каждом из пронумерованных лепестков нужно написать рекомендованное для него меню. В конце дня автор диеты предлагает оторвать (как вариант, вытереть) лепесток. Благодаря этому нехитрому приему, по ее словам, удается поддержать «боевой дух» и предотвратить срыв."
Так что рисуй ромашку)))
#77

Так как я во всю хорошею, то я решила не терять зря времени и поработать не только над телом, но и над лицом. По-этому вчера купила свои любимые два средства для лица. Теперь утром и вечером обязательно ими пользуюсь. Главное регулярность, а то эффекта не будет.

#77


Блин а на чем её рисовать то... Я ж на дачу завтра уезжаю.

ИриХа
Кстати тут марафон проходил у девочек "Маленькие вещи" так хочется такой, но что-то новый пока не планируют. У меня вещей ну просто гора которые мне теперь малы. Может как-нибудь для стимула и такой проведём? С фотками и всеми делами. 1 фото ДО, через месяц ещё фото - промежуточный результат. Ещё через месяц ещё фото.

Это мне навеяло сегодняшнее влезание в шорты, которые мне недели полторы назад были безнадёжно малы. А сегодня даже застегнулись. Но ОЧЕНЬ тесные ещё. Ходить нельзя.

Интересная идея Я бы тоже поучаствовала!

Кстати, в архиве есть еще одна интересная идейка viewtopic.php?f=27&t=8744 - худение на деньги, но как-то она угасла так и не реализовавшись....

ООО Это вообще то что надо! Я бы с такой мотивацией очень бы худела хорошо! Только жаль что не получилось. Наверное опять не получится. А так бы было очень хорошо. Я бы идею поддержала двумя руками и ногами.

ТАК. Рыба на завтра.

#77

4 вида рыбы: Горбуша, Скумбрия, Пикша, что-то типа сушеного Карася. Сушеный 1 мой, второй мужа. А сырые уже модифицировались в варёную рыбу и вкусный рыбный бульон. Это всё заготовки на дачу.

ух ты - красивая рыбка!!! Какая ты умничка - разгружаешься и силы хватает еще на готовку! Я на кухню сегодня только за яйцами заходила... Поэтому на завтра купила банку тунца, а в морозилке у меня тилапия лежит, но ей уже завтра к обеду буду заниматься...

Ну оно не очень то вкусное. Это меня спасает ))) И потом положение безвыходное. Завтра же не получится приготовить, так что вот так.

И так на сегодня откушалась.

Ела: Яйца - 6 штук. На ужин 2 штуки сразу т.к. уже 20 часов, а я норму яиц не съела.
Зелёного чая выпила чашки 3 наверно, но позже ещё в 21 час одну выпью и всё. Чашки у меня по 500мл.

Спорт был очень умеренно. Я сделала 30 приседаний и немного упражнений стоя. Больше разминочные. Сегодня ещё поделаю махи ногами и всё.

Наташенька, привет!!!

В форуме Наши фото есть бессрочная акция "Маленькие вещи", я и медальки даю тем, кто в ней участвует.

Умничка!!! Хорошего отвесика тебе завтра!!!

Спасибо Ириш, я поищу и сделаю фото своих маленьких вещей на себе.


Спасибо!!!

Блин, хорошо, что скоро спать ложиться, а то я уже еле сижу. И вроде есть не хочется, скорее морально хочется поесть, а не физически.

Доброе утро!!! Отвес после разгруза 700 гр! Вес 83,4 кг! Я очень довольна, собираюсь на дачу.

Привет поздравляю с отвесом!
тоже хочу попробовать диету 6 лепестков . ты 2 день только сидишь?

Привет nebesnaya! Думаю Рыська не скоро ответит - она на даче... Мы сегодня первый день на рыбе...