Бут-кэмп-5: сделай десять!

cute_n_gorgeous

День десятый, завершающий
Slender – 9 очков – отличница вчерашнего дня! Не расслабилась и выдала спорта по полной. Но чего так мало клетчатки в рационе?
Vanda – 8 очков – активна, как всегда, но чего-то с питанием стало странное-расслабонистое.
slimmer – 7 очков. Эх, вот и неплохо же, но сама такую планку поставила, что как-то даже и не верится.
Alenkakov74 – 7 очков. Молодец, но со спортом в твоей жизни как-то стало печально.
cute_n_gorgeous – 6,5 – привычку не соблюла – ужас!
OLVIN – 5 очков опять, эх, сдала к концу забега…
gazel – ничего не известно, как она эти дни провела. Но не провалила – 5 очков за вчера.
Ariadna80 – тоже 5 – тухлое пятиочковое царство вернулось, я так понимаю?

Общие итоги
slimmer – 101 очко
Vanda –80 очков
Slender – 77,5 очков
gazel – 73 очка
OLVIN – 65 очков
cute_n_gorgeous – 62 очка
Ariadna80 – 61,5 очков
Alenkakov74 – 60 очков

cute_n_gorgeous

Трам-пам-пам, кукусики! Мы с вами опять это сделали. Объявляю пятый забег добеганным

Общие итоги
Королева спорта и движения, питания и привычки – это, конечно, slimmer – 101 очко у неё. Она реально пахала! Вот наш ориентир будет на следующие подходы!
Vanda получает 80 очков и второе место, и не могу её тоже королевой не назвать – чистых полов (извини, не удержалась!
Slender – 77,5 очков – третье место и пусть будет принцессою.
gazel – 73 очка – получает четвёртое место и объявляется забеговой герцогиней.
OLVIN – 65 очков – пятое место, баронесса в кроссовках.
Шестое место делят три графини :
cute_n_gorgeous – 62 очка
Ariadna80 – 61,5 очков. Так разбежалась, что ещё и сегодня всё соблюдала и считала!
Alenkakov74 – 60 очков

Молодцы мы с вами, я считаю. Ведь даже те, кто в конце таблички, каждый день в среднем делали для своей фигуры что-то аж на 6 очков!

#77

cute_n_gorgeous

Так, ну, и давайте отпишемся о результатах.
Я почти влезла в штанцы из худого периода и скинула за 2 забега 1,3 кг.
Вся в эйфории и прочей радости.
Массироваться практически привыкла.

Vanda

cute_n_gorgeous писал(а):

Vanda получает 80 очков и второе место, и не могу её тоже королевой не назвать – чистых полов (извини, не удержалась!

Сегодня я их уже не мыла! :Yahoo!:

, хотя, надо сказать, привыкла :lol:

cute_n_gorgeous писал(а):

Я почти влезла в штанцы из худого периода и скинула за 2 забега 1,3 кг.
Вся в эйфории и прочей радости.

Поздравляю!
Я, за два забега скинула 1,8 кг, но, если честно, ждала бОльшего отвеса.
Наверно я все-таки белков недобираю

. В следующий заход надо именно этот момент подтянуть.

cute_n_gorgeous

Vanda писал(а):

Я, за два забега скинула 1,8 кг, но, если честно, ждала бОльшего отвеса.

я тебе там своё мнение написала на предыдущей странице

slimmer

cute_n_gorgeous писал(а):

отпишемся о результатах.

Привет девчушки!!! :romashka:

Результаты..по мне .. очень даже!!! :!:

давно так не вдохновлялась :chapaev:

Во-первых ВЕС - минус 3,9 .Оле-оле-оле-олле!!!! :davay:

Во-вторых - СПОРТ - опять вспомнила что у меня пылятся два агрегата:
- дорожка
- обруч
но я пошла дальше ..

и даже стала делать уп-ры на зад. поверхность бедра..мало того.Она даже умудрилась подтянуться ( эта самая задняя поверхность

) за этот маленький срок.
Спасибо вам за теплую..дружескую атмосферу,стимулирующую на подвиги.
Спасибо нашему КОМАНДОРУ!!! Он ,кстати,настаивает на мини-забеге!! Никто не хочет потдержать тонус??

Vanda

cute_n_gorgeous писал(а):

Vanda писал(а):

Дык, для внешнего вида, мне надо избавиться, в т.ч. от излишних объемов, независимо чем они наполнены , хотя и в этом есть продвижки - выкройки всё уменьшаю и уменьшаю, примерно за два забега - на два размера

Вандусик, зайчик мой, мышцы тяжелее жира! Да ты же сама видишь - объёмы-то ушли! Кг жира - это больше по объёму, чем кг мыщц.
Потом, мышцам для жизнедеятельности нужно больше энергии, чем жиру, - они "сжигают" калории лучше.

Господи, а какая у жира жизнедеятельность???? :eek:

Да, я конечно теоретически понимаю, НО хочется же не просто уменьшения выкроек, а хочется чтобы была реальная экономия ткани, два метра = костюм :lol:

Vanda

slimmer писал(а):

Результаты..по мне .. очень даже!!! :!:

давно так не вдохновлялась :chapaev:

Во-первых ВЕС - минус 3,9 .Оле-оле-оле-олле!!!! :davay:

Во-вторых - СПОРТ - опять вспомнила что у меня пылятся два агрегата:
- дорожка
- обруч
но я пошла дальше ..

и даже стала делать уп-ры на зад. поверхность бедра..мало того.Она даже умудрилась подтянуться ( эта самая задняя поверхность

) за этот маленький срок.

Молодец! Восхищаюсь!

slimmer писал(а):

Он ,кстати,настаивает на мини-забеге!! Никто не хочет потдержать тонус??

Я - за!

Slender

slimmer писал(а):

Он ,кстати,настаивает на мини-забеге!! Никто не хочет потдержать тонус??

Я только ЗА!!!

slimmer

Всем привет!!

Slender писал(а):

Я только ЗА!!!

Vanda писал(а):

Я - за!

замечательно!! Нас уже трое!! Значит не дадим друг другу умереть. А там может кто присоединится.
Какие предложения по срокам??
Сколько дней?
Когда начнем?
Начну с себя:
- начать со вторника ( завтра у мужа ДР..сами понимаете :beer:

..

)
- я бы 4 дня погоняла..выходные хотелось бы сохранить для следующего рывка...

slimmer

Правила-условия ,думаю, те же..Если нет дополнительных предложений. :wink:

*ФЕЯ*

ПРИВЕТ!
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!
#77#77#77
минус-1кг! Для меня-песня!
Мини забег не побегу...
Жду возвращения Вали, и я с ВАМИ!

Vanda

slimmer писал(а):

Когда начнем?
Начну с себя:
- начать со вторника ( завтра у мужа ДР..сами понимаете :beer:

..

)

Именно поэтому я за начало с понедельника, ну, чтобы у нас хоть какой-то шанс был :crazy:

Ну и до пятницы - получится пять дней.
Кроме шуток, ИМХО, 4 дня - совсем мало.

slimmer

Vanda писал(а):

4 дня - совсем мало.

можно и пять.. :roll:

, но со вторника.. :oops:

останется воскресенье на перекур. У меня завтра даже времени зайти не будет...полдня в парикмахерской ,потом полдня в ресторане. :lol:

Vanda писал(а):

чтобы у нас хоть какой-то шанс был

а-а..ты в этом смысле..коварная девочка.. :twisted:

Ухты

slimmer

Поздравляю :Rose:

cute_n_gorgeous

Спасибо за организацию, хорошего отдыха, с нетерпением жду твоего возвращения и продолжения забегов :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бут-кэмп-5: сделай десять!

Кто сейчас на форуме