ай яй яй не хорошая ты девочка

Отчёт за вчера:
РД - минус 900 гр.
Вес вчера 65,6
Сегодня не взвешивалась

Вчера ела:
Утро - яичница (1 яйцо) с помидором и петрушкой и с черным хлебом
250 ккал

Обед - гречка с куриной грудкой и овощами, хлеб
70 гр винограда
510 ккал

Ужин - куриная грудка, помидор, сметана, хлеб, кетчуп, 1 картошка,
шоколад 70% - 15 гр
430 ккал

Ночь - 650 мл шампанского брют - 500-550 ккал
стейк из семги ???

Сегодня иду на массаж.
По калорийности 1400 думаю будет ок.
Хочу завтра 65,6 опять увидеть.

Узнала про фитнес клубы, думаю числа 25 куплю абонемент.
У нас рядом с домом 2 новых открывается.

привет,Наташенька,умничка,отличный результат) ты просто красавица на фоточках)я вот тоже на размерчик похудеть хочу) у нас все обязательно получится,вот бы еще с алкоголем завязать.

Купила платье обтягивающее - ужас, бока торчат , живот торчит.
Креветка
Буду его каждый день мерить, чтоб желание пожрать отбить!
Нарочно купила!
Вот
#77/#77

Недовольная, потому что отъела бока

Вот когда платье сядет, тогда буду довольна!

Надеюсь через 2 месяца рядом встанут 2 новые фотографии обновленной меня!

платье классное придется поработать

Chochito Loco
И правильно что купила и сфоткалась!
Надо такое же найти на пару размеров поменьше и фоткаться в нем)

У тебя еще тут и полоска горизонтальная, она вообще только стройняхам) Но сидит как по мне неплохо) Колготки отличные вообще)

Я со своим МЧ поговорила серьезно сегодня Сказала, чтоб не соблазнял меня едой и алкоголем больше! Никаких ресторанов! Ему то хорошо, одни мышцы.... ни капли жира... Вроде, он понял. Но был явно расстроен. Пожрать и выпить он очень любит, да и не понимает зачем мне худеть.

поздравляю, у тебя все получится! Будешь самой красивой невестой

Алиса30
Darika
Буду работать над собой, теперь дела пойдут в гору, после разговора с моим главным соблазнителем....
Платье это меня уж очень вдохновило...

Наташа, на фото просто красотка. Я себя этим летом в обтягивающее даже не стала наряжать.это самое приятное, ты ему нравишься в нынешних габаритах

приятно, но с другой стороны это меня очень расслабляет)
но обтягивающее платье не обманешь

Chochito Loco
А сам он какого телосложения?
Платья эти с горизонтальными яркими полосками вообще мотивируют жестоко... Но я больше люблю с широкими и ярко розовыми) Ну как люблю... ищу

платье класс),надо тоже зафоткатся в чем-то,что мне маловато на данный момент,для сравнения) а вобще ты красавица)