Действительно, и почему вес не уходит . Даже смешно, чесн слово. Детский сад. Читай дневники, делай выводы. Хотя да, смысл читать то? Всё равно сделаешь по-своему. Кефир не в коем случае не пить, итак слишком много еды за день!

У неё все дни РД...

Якристина
Приветик

У меня хорошо реагирует, отвес на следующий день обеспечен
Главное не больше 500 ккал съедать
Я беру пять маленьких батончиков WilkyWay и на целый день распределяю, там чуть больше даже 500 ккал получается) последний прием в семь
Еще можно с кефиром их совместить, если совсем невмоготу

зато за ночь еще ничего

все правильно

И завтра лучше не есть, если сегодня ещё и кефир.

Пунтик
Аня строгая такая, меня прям радует вы не даете падать духом

Да вот нет уж, эт вы меня радуете и веселите

Пунтик
взаимное сотрудничесво, так сказать

А я вот с кефиром больше твиксы уважаю...

хитрюга


некоторым нравится но я бы точно не многла


вот и у меня, за 2 недели всего - 400

не падать духом
терпение и труд по крайней мере, я на это очень надеюсь.

Зашла написать про обертывания. Мне понравилась эта вещь,вчера делала четвертый раз. Правда напоминаю себе курицу завернутую в пищевую пленку , но оно того стоит

Якристина
О, точно, обертывание
А от него объемы уходят? Чему оно способствует?))

я медовое делаю. Цель - убрать целлюлит.
Пока, конечно, рано судить насколько помогло, но кожа стала упругой и приятной.
А на счет объемов, по отзывам уходят. Я пока не наблюдаю такого

Якристина
Спасибо спасибо за информацию