Дневничок

*Viera*

Это то что я написала в далеком 2013 году.

Цитата:

Всем приветик! Хочу присоединиться к вашей дружной компании чтобы найти поддержку в нашем общем нелегком деле.
Мне на днях исполниться 33 года. У меня двое детишек. Сыночек и доченька. Я всегда была нехуденькой. После первых родов нашла в себе силы и при росте 180 см весила около 82 кг. Это непросто давалось.
Сейчас после рождения дочки пора возвращаться в форму, а мой вес никак не хочет уходить. Мои 105 кг никак не хотят со мной расставаться.
Надеюсь с вами у меня все получиться!
Со временем я стала противницей диет, тк на них у меня кг уходят, а потом возвращаются со своими друзьями. Так что я за полезное и правильное питание и за смену образа жизни!

Я похудела тогда с января по сентябрь со 105 до 84 кг.
С 2014 по 2016 все время старалась худеть дальше, но в итоге в борьбе с весом он меня победил :grin:

Каждый год приходило по килограму по два не смотря на постоянные старания удержать и даже сбросить. Остается только догадываться что былобы если бы не было этих стараний :lol:

С января 2017 года я худею с 92 кг (если честно то и 93 бывало).
Считаю калории и выбираю полезные для организма продукты. Повышаю качество питания и снижаю количество :-D

Рада буду новым и старым друзьям!!!
Приходите!!!

Lady V

Булли писал(а):

Со временем я стала противницей диет, тк на них у меня кг уходят, а потом возвращаются со своими друзьями. Так что я за полезное и правильное питание и за смену образа жизни!

Наш человек!!! :!:

Привет!!!

Я катя.
Рост у тебя такой...фотомодельный прям. :!:

Гармония

Булли писал(а):

Так что я за полезное и правильное питание и за смену образа жизни!

Приветик!

Правильно!!! Желаю удачных похуделок!

*Viera*

Спасибо девочки!

Мюсли

Булли

успехов нам! :Rose:

Настёна-Сластёна

Булли, даёшь правильное питание и активный образ жизни! :zayac:

Расскажи немножко про себя. Как зовут, где живёшь? Сколько деткам лет?)))

*Viera*

Живу в Краснодаре. Сыночек Антоша 12 лет и доченька Любаша 1 год и 2 мес.

Вчера решила добавить в свою жизнь физических нагрузок. Сходила пешком туда-обратно на 16 этаж. Сегодня ноги побаливают. Видимо я совсем не подготовленная. Сегодня пойду еще.

*Viera*

Ах, да, забыла представиться. Вера я.

jessi.lorel

Привет Вера! Желаю тебе успеха в этом не легком деле! Я тоже мама и понимаю что для нас особенно важно красиво выглядеть, я за беременность сильно поправилась и когда приезжала на учебу с животиком девочки шептались между собой что я сильно поправилась, зато потом приехала в весе 55 кг и все сразу притихли, вот так то :boast:

У меня у подружки такой рост как у тебя, понимаю что будучи высокой прибавка в весе особенно заметна, пусть у тебя все получится и ты добьешься желаемого веса! :Rose:

*Viera*

Ну вот, добралась до компа. Сегодня два раза ела карасей запеченых с овощами, один апельсин, три маринованных зеленых помидора(муж ел и я соблазнилась) и доела за дочкой на полдник творог с яблоком.
Собираюсь на прогулку по лестнице :grin:

Еленка7

Привет, Вера! и я к тебе знакомиться! Я тоже мама доченьки. нам почти 1,6. и правда так хочется чтоб дочи смотрели на нас с восхищением и гордостью. У нас тут хорошо! Поддержка всегда гарантирована. и похвалят и поругают. и что самое главное помогут. Желаю тебе удачи! Чтоб вес уходил легко, сила воли была железной и всегда бодрым настроение!
Меню сегодняшнее у тебя хорошее. и рыбка и творог. ток не голодно тебе? :grin:

*Viera*

Еленка7 писал(а):

ток не голодно тебе?

Рыбки было много. :grin:

и овощей тоже. У меня просто дома не особо уважают карасиков, больше морскую любят. А в семье родителей наоборот. Вот папа наловил и угостил. Приходиться употреблять самой.

Дневник Юли

Приветик , я Юля , желаю успехов в похудении.Ням-ням караси запеченые с овощами , наверно очень вкусно :!:

Настёна-Сластёна

Верочка, молодец! Хорошее меню для начала)))) Ты калории считать планируешь?

*Viera*

Планирую. Вот дала мужу задание купить новую батарейку для кухонных весов. Буду все взвешивать и считать.
Сегодня начала день с овсяной каши с черносливом.
Перекусывала капустой и морковкой пока обед семье готовила(борщ). Съела грушу. Сейчас доела утреннюю кашу.
Не привыкла я завтракать.

Решила каждый день делать обязательно 2 дела:
одно для здоровья
второе для красоты.

Сегодня наверное масочку сделаю какую-нибудь.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневничок

Кто сейчас на форуме