ОГО! МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Это конечно много,но первые кгшки всегда быстро отваливаются,лишняя вода уходит.Дальше будет помедленнее,но ты не переживай,это нормально.Ты же не за месяц все лишнее наела,так что и потрудиться придется подольше

СТРОЙНЯЖКА*
2.2 кг сбросила и пропала?
Решила хватит?

Я опять здесь

ага пошла дальше набирать ,теперь я не 69.8 а 78 о как
вот почти ровно год назад я пропала и набрала эти 10 кг
ну что,начинаем всё сначала.Для начала строгач, иначе никакой дисциплины.
#77
6-ой день сидеть не буду, и пошла я линейку переделаю

Всем здрасьте
рис сварен,настрой нормальный такой какой и должен быть,5 дней просижу,а потом посмотрю что будет , ну и конечно спорт куда ж без него
из спорта только кардио и фитбол.
Всем удачи в постройнении и хорошего денька

Всем привет!!!! просидела день на рисе с удовольствием рис с соевым соусом я люблю завтра яйки , их я тоже нежно люблю и день будет загружен по самые уши ,так что надеюсь всё будет ОК

А ещё девочки,сегодня у меня сынок попал в ДТП ,скорая помощь влепилась ему в бок машины,там такой водила я вам скажу вызвали ДПСников,скорая виновата.Вот так ездят наши скорые :

Всем привет кто читает, и не читает
Сегодня у меня яйцЫ ,уже 2 заточила.Всё по плану сижу и радуюсь,отвес со вчера 1.6 , завтра конечно меньше будет,ну зато я вижу результаты и это мотивирует

Привет! Меня зовут Вика! Удачи тебе только вот насчет лепестков знаю что многие после нее срывались и набирали столько сколько скинули.Сама смотри конечно может не до конца ее держать потом на ПП. Насчет ДТП это ужасно надеюсь сын не пострадал

привет,я Лена

ну это не лепестки,но один фиг монодиета. Про срывы уж начиталась,но пинок себе любимой как неподдать ,питалась я и правильно,и калохи считала,но когда разрешено есть всё и маленько,то слово маленько у меня куда то теряется,и я начинаю нахальничать,а когда строгач,то шаг вправо или влево рассрел на месте, . И ещё ,я когда питалась по всем правилам,я ещё и ночью во сне к холодильнику ходила, а на строгаче даже попытки встать нет ,как то так)))

не пострадал,но напугался сильно конечно((

Я вот согласна с тобой мне тоже только ограничения подходят я не могу немножко или все или ничего но монодиеты точно не мое но если для пинка тогда ладно.
Хорошо что все порядке с сыном это главное.

да да нужен только пинок,чтоб дисциплину почувствовать

СТРОЙНЯЖКА*, привет! Давай знакомиться! У меня примерно такой же вес и примерно такой же план! Так что будем вместе хорошеть!

Я вот тоже так расслабилась,что докатилась до веса на линейке максимум и главное я даже не особо переживала,а потом как по голове что-то ударило к чему я кажусь и спасибо работе которая меня урабатывает постоянно я скинула уже 10кг надо еще 17 скинуть страшная цифра но надо. Так я уже себя человеком чувствую так что будем стройнеть