ОБЕД салат из капусты и огурца, капуста тушеная, ленивый голубец

ужин САЛАТ ОВОЩНОЙ,1 ЛЕНИВЫЙ ГОЛУБЕЦ

#77 #77 Привет.Умничка,хочу тебя поддержать и пожелать дальнейших хороших отвесов.А вот рыбку соленную лучше кушай не так часто.

Спасибо за поддержку. Да я уже ею пресытилась) На завтра у меня отварная курогрудь)

Приветик!Вот зашла познакомится..Смотрю у нас с тобой одинаковые параметры по росту и с веса такого же я начала худеть.Я пока 5 дней сижу только на диете и скинула 1.800.почему то невижу твою линеечку?Сколько ты уже скинула за это время?

Привет! За месяц похудела на 5 кг. Уже полторы недели топчусь вокруг 90 кг.
Рада видеть,Э заходи в гости!!!
Насчет линеечки не знаю Я ее вижу..

этоу меня чтото с компом ниодна линеечка негрузится..мстранно.5 кг это я тебе скажу немало.Продолжай в том же духе , если и нет отвеса то возможно воды много в организме.

Может быть. У меня сейчас КД только закончились сегодня

В 20.00 съела две хурмины

Ух какой!
Утренний вес 90 кг. Но это и неудивительно, вчера уже поздно вечером съела половину граната и два колечка консервированных ананасов. Постараюсь больше так не делать
Утром съела три кусочка сыра с халапеньо, салат из пекинки, конс ананасов, креветок, граната, краб. палочек (знаю, это не пп), заправленный сметаной

Сегодня аквааэробика!!!

Приветик))) я тоже вчера на ночь шалила))) организм с утра возмутился и на весах +200)) Не расстраиваюсь потому что знаю что заслужила))).

Я и не расстраиваюсь, сегодня с утра перед работой забрала свое платье. Завтра опять, если получится, поедем за щукой) Так что жизнь бьет ключом. Чувствую себя красоткой

ПРИВЕТ!!!!!

Так это самое главное!!!!