Алена, это все-таки реальный вес или у тебя также проблемы с ЖКТ?

Конечно проблемы. У меня отёчность и вздутие живота. Сегодня я иду к проктологу на приём.

Значит, когда все разрешится и уйдет вода, сразу отличные отвесы проявятся!

Желаю скорейшего выздоровления!

Приветик! Вес вернулся на отметку 77 кг. Отёк прошёл, ЖКТ в норме. Теперь только лечебная диета и ни каких нарушений. Ежедневно пью отвар из чернослива, кураги и инжира. Помогает от запоров хорошо.
Вчера сходила к проктологу. Назначил диету+ отруби пшеничные 3-4 ст.л в день+ чернослив 4-5 шт за один приём. И "Резалют" по 1 т х 2 раза в день.

Салют

Ура!


Вот это, думаю, всем нам можно для улучшения ЖКТ или поддержания, если все хорошо (если конечно каких-то ограничений нет)
Я периодически курагу, чернослив и отруби ем.

Алена, привет!!!давненько я не была...как чувствуешь себя??? И еще ты герой, сходила к прктологу...а я наверное уже никогда не решусь.
Как сынок? Как его служба?

Алёна-Близнец-Змея, ты куда пропала? Как твой вес?

ага...куда-то пропала...

Вернись, НАПИШИ, пару строк друзьям

Привет всем!!! Я исчезла на несколько месяцев и вновь вернулась. Не буду объяснять почему. Долго очень. Могу похвастаться мой текущий вес 74 кг. Я похудела на несколько кг. И дальше буду худеть. Моя цель 65-68 кг.

Привет

Алена, как дела, счастливая мамочка????

Ты хоть иногда пиши

Привет всем!!! Вот я опять заглянула в гости!!! Мой вес 72,5 кг. Потихоньку худею . Придерживаюсь правильного питания и слежу за каллоражем. А ещё режим питания соблюдаю.
Дома у меня всё хорошо. Славо Богу!!! Сын сегодня машину покупает и мы сразу отправляемся на турслёт.
Со здоровьем всё окей !!!
Всем хорошего похудения !!!