не я во-первых молокочай не пью, а во вторых ну их нафиг эти разгрузы т.ч. подумай

не, тут и думать нечего. я благодаря этим разгрузам сбросила до беременности 20 кг))

Olgica

Я буду морально поддерживать У меня разгрузки на шоколаде...

Я бы с удовольствием, но у меня он вчера был. Я кстати первый раз на молокочае делала. Мне понравилось. Вот посмотрю как закрепиться еще.

Разгрузочный день переношу на завтра из-за плохого самочувствия.
10 апреля:
Вес - ()
Меню:
Завтрак:
зеленый чай
Ланч:
яблоко
Обед:
курогрудка
гречка
кукуруза
Полдник:
груша
чай каркаде
Ужин:

Ведьма, разгрузка на шоколаде весьма смелый поступок

Хочу семерочку, очень хочу

Olgica
после такого питания должна быть 7-ка
я тоже практикую шоколадный разгруз

Питание плохое. Утром думала разгруз устроить. не позавтракала...а потом пришлось все отменить. короче по калорийности мало, а это чревато

Olgica
ага, я мало ел в итоге привес 700
а вдруг сработает

Вес стоит на месте. Эту неделю по меню пропускаю. совсем нет времени. буду стараться не набрать сброшенных 2 кг.
Дома ремонт-развал, к компу подойти нет времени, а уж на подсчеты калорий тем более

23 апреля:
Вес - 82,1 (-0,9)
Меню:
Завтрак:
хлопья кукурузные с молоком
чай
Ланч:
яблоко половинка
Обед:
полендвица с хлебом
Полдник:
груша
Ужин:
рис. рыба паровая. помидор.

привет пропажа

привет, вернула свои 2 кг за праздник

Кухню все еще не поставили, ждем пока поменяют бракованный стеклопакет на кухне, а как говорится обещанного 3 года ждут, вот и я жду...жду и скоро сойду с ума...