ВОЗВРАЩЕНИЕ БЛУДНОЙ КСЮШИ

Я довела себя до такого веса, какого не имела никогда!
Питаюсь неправильно...просто ужас как! Сосредоточиться на питании нет времени....сын, дом, работа, рукоделки...все требует меня...
А когда же Я? Где время и силы на меня?

За время моего отсутствия на форуме, я худела несколько раз, но не более чем на 3 кг..последний раз 3 кг вернулись в размере 5кг .....

Сегодня разгрузочный день на чае с молоком...проверенный способ, подходящий моему организму)))
Кроме того, взялась пить воду...цель 10 стаканов, выпила уже 6 за сегодня...осталось немного

Часто писать не могу, но постараюсь заходить ежедневно 1-2 раза, чтобы отчитываться перед всеми и самой собой!

Заглядывайте!

Полет нормальный!
Сегодня уверена, что справлюсь с разгрузом! К данному моменту выпила уже 9 стаканов воды....замучалась бегать в туалет

Никогда еще мне индекс массы тела не выдавал "Ожирение".....
Я пребываю в шоке....ну как так-то! Брррр! Тошно!
До этапа "Норма" 15,5 кг!!!! Капец!

Хотя в лучшие времена похудалок, в 2011 и в 2012 годах я худела за 1й месяц на 7-8 кг...Так что, отчаиваться я не буду, просто надо не сворачивать с намеченного пути! И тогда ко 2-му дню рождения сыночка, мамочка у него будет конфетка!!!

10 стаканов воды осилила! Урааа!

Доброго времени суток!

Ну что, разгруз удался! Сегодня весы показали 82,6кг! -1,8кг вытекло
Правда, по опыту знаю, что завтра кое-что вернется на место, но надеюсь не все!

Сегодня на завтрак был творог 1,8% и чай без всего
На данный момент выпила 5 стаканов чистой воды...

Сегодня приедут гости вечером, пришлось печь кекс и готовить вкусный ужин...Планирую обойтись маленькой порцией, чтобы избежать лишних вопросов о диетах...не люблю я это(((

Приветик, Ксюшка!!!!!
Даааа... Сыночки должны нами гордится Надо мне уже тоже за сея браться

Привеееет! Спасибо, что заглянула! Я уж думала, что все похудели без меня, пока я откармливалась


Вечер был не очень удачный в плане диеты, гости приехали с тортиком...ням-ням

Завтра весы меня отрезвят, после такого-то ужина...
Голова разболелась...
Воды сегодня выпила 8 стаканов, было еще 3 чашки чая без всего, не знаю считать ли их, наверно нет...

Жемчужина
А я бы чай считала)) Не могу себя заставить пить много воды. Да и вообще все не до себя мне пока((

Вот и у меня сложности с "для себя любимой"....
Раньше о похудении думала, как о большом деле, писала, планировала...жила в этом процессе...а сейчас....ух...с трудом...Все время носишься как ужаленная, дела все переделать не получается....
Однако врачи говорят, что женщина имеет полное право приходить в форму-норму после родов до 2х лет!!! Вот я и решила, что ко 2му дню рождения мелкого, надо мне вернуться в "красоту"
Оооооххх...как вспомню, какая я была красивенькая, в 46 размере, любила фотографироваться, слушала комплименты....ЕЩЕ ХОЧУ!



Весы, на удивление, меня сегодня пожалели после тортика вчерашнего))) показали 82,7кг...Надеюсь, это живительное действие воды! Пью, пью!
На данный момент выпила 7 стаканов....
На завтрак был йогурт и творог, чай
На обед ленивые голубцы, кусочек жареной курицы, кекс и....тортик (правда было в 13ч, надеюсь проскочу)
Перекус сырой кабачок и помидор

Насчет ужина пока не решила, либо салат из овощей со сметаной, либо свежие овощи и кусочек курицы.

И я!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Прям как про меня!!!!!

Жемчужина, привет я знакомиться
весь дневник не читала, но судя по последней странице ты опять тем же местом на те же грабли

Привет! Привет!

Я тут пропала совсем...сначала день рождения, потом путешествия по выходным (В Швецию и в Эстонию)...Короче пузо начало запасаться с новыми силами...
Ахтунг! Встала утром на весы 85,9
ата-та мне!
Каждый раз ненавижу себя за слабость, когда влезаю в джинсы, когда тяжело, когда живот выпячивается...

Сегодня разгрузочный день! Прошел спокойно! Все выдержала! Воды выпила 8 стаканов, чая с молоком выпила чашки 3-4, точно не помню.

Завтра планирую посидеть на гречке и сырых овощах.

Жемчужина
Приветик, Ксюнь! Не часто разгрузы??? Потом же срывы...

Приветик! Мне разгрузы нравятся результатом на весах! Я их нормально переношу, если настроена)))
Вчера прошло все хорошо!
Сегодня вес 84,1!!! Водичка сделала свое дело....
Сегодня на завтрак была запаренная гречка со свежими помидором и огурцом. Добавила немного соли, не могу гречку без нее...никак!
Потом правда у свекрови попила кофе с молоком и печеньем Я не могу ей сказать, что опять худею, она любительница "подтрунивать" Пока никому не говорю...
В 14ч съела 2 нектарина

Воды выпито на 14.00 - 3 стакана
Пойду еще попью...