Начала худеть

Мари.Шер

Привет. Сегодня вес был с утра 115.4 кг. Завтра 8 марта. прогнозирую привес. Печаль. Даж линейку не буду переводить

Мари.Шер

Asfodel

Спасибо). Очень приятно.

Сдобная особа

Мари.Шер писал(а):

Если кто-то желает помотреть на мои фото - то вконтакте я https://vk.com/id295212887

Ты такая хорошенькая))) И сразу видно, очень позитивная!

Ok'Кики!

Приветик, с праздничком, отличного весеннего настроения!

#77

Asfodel

Сдобная особа

_Оксана_1975

Мари.Шер, поздравляю с прошедшим праздником!

И молодец, что ответила так подробно. При похудении очень важен настрой.

Мари.Шер писал(а):

1. Мне не комфортно в своем весе. Слишком неудобно, неуютно, тяжело.
2. Тяжело найти одежду своего размера, которая меня будет устраивать.
3. Мне не нравится собственное отражение. Раньше я любила фотографироваться. Больше не люблю. Раньше в весе до 100 кг я вполне нравилась себе на фото. За последние года 2 у меня нет ни одной фотографии на которой я себе нравлюсь.
Если кто-то желает помотреть на мои фото - то вконтакте я https://vk.com/id295212887
4. Я занимаю слишком много места в маршрутке(.
5. Мне стыдно покупать продукты в магазине, мне кажется что все думают: "Ты такая толстая, а еще и жрачку покупаешь"
6. Я стесняюсь себя
7. Наверное это мечта моей мамы - чтоб я похудела. Наверное ей тоже стыдно перед окружающими за меня.
8. Я боюсь что однажды мое сердце не выдержит нагрузки.
9. Я боюсь что не замечу как растолстею до 200 кг
10. Я надеюсь все таки когда нить обрести вторую половинку и родить ребенка(
11. Я хочу быть красивой.
12. Я боюсь что если я буду толстой и захочу сменить работу, то не найду себе новую работу
13. Я играю в онлайн игры, и поскольку обычно все совместно играющие знакомятся в соц сетях, то у меня для таких знакомств фейковая страница с красивой девушкой. Вот так как то позорно. Никто не знает об этом.

Позволь дать тебе совет. Ты ответила - почему тебе не нравится быть толстой. А теперь посмотри на все эти слова и перепиши их в позитивном ключе, без использования НЕ.
То есть - когда я буду стройной, я...
1. Мне будет комфортно, уютно, легко
2. Мне будет легко подобрать одежду по размеру, и эта одежда будет модной и стильной
и т.д.

И главное - почаще вспоминать и повторять про себя этот позитивный настрой. Не ругать себя, когда садишься в маршрутку, а вспоминать о целях, когда захочется чего-нибудь пожевать! Каждый раз спрашивай себя - я действительно голодна или мне просто чего-то хочется, сама не знаю чего? И я уверена, у тебя все получится! Буду к тебе заглядывать, ведь всем нам нужна поддержка.

Puzirek

Привет! С возвращением! Мы с тобой вместе осенью начинали! Я зимой тоже расслабилась, как сбросила 10 и остановилась! Вот в очередной раз взяла себя в руки, хотелось бы к лету ещё -10! Захожу не часто сюда, раз в неделю, доча начала бегать, я без рук))

Asfodel

Приветик! Как дела у тебя? Как праздник отметила? Главное после праздников вовремя вернутся в нужное русло.

Мари.Шер

Привет. Совсем обнаглела и не захожу сюда. А все почему? А все потому что слишком много ем и мне стыдно. Ну впрочем привес после 8 марта все равно удалось убрать. Вес сегодня 115,2 кг. Даже чуточку меньше, чем перед 8 марта. Скоро День рождения и наверн опять привес.
Я совсем не умею праздновать праздники. У меня срывает все барьеры.
Спасибо всем, кто заходил и писал. Поздравляю всех с прошедшим праздником) Надеюсь все кто болел - поправился)
Puzirek

Привет) Я рада тебя видеть)

_Оксана_1975

попробовала переписывать в позитивном русле - застряла. потом подумаю. пока не хочет писаться

Сдобная особа

Мари.Шер писал(а):

Привет. Совсем обнаглела и не захожу сюда. А все почему? А все потому что слишком много ем и мне стыдно. Ну впрочем привес после 8 марта все равно удалось убрать. Вес сегодня 115,2 кг. Даже чуточку меньше, чем перед 8 марта. Скоро День рождения и наверн опять привес.
Я совсем не умею праздновать праздники. У меня срывает все барьеры.
Спасибо всем, кто заходил и писал. Поздравляю всех с прошедшим праздником) Надеюсь все кто болел - поправился)
Puzirek

Привет) Я рада тебя видеть)

_Оксана_1975

попробовала переписывать в позитивном русле - застряла. потом подумаю. пока не хочет писаться

обязательно заходи. И пиши хотя бы одну-две строчки. По себе знаю, как только пропускаю день-два, наваливается лень, да и в рот лезет всякая гадость.
необходимость отчитаться дисциплинирует.

Аnka

Привет.

Цитата:

Совсем обнаглела и не захожу сюда. А все почему? А все потому что слишком много ем и мне стыдно.

Ну так тебе с твоим весом и нужно много есть. Резко ограничивать себя, сейчас вредно. Вопрос только. что и когда есть .
Не пропадай, а?
Ну нельзя так быстро опускать руки, ты же даже толком не попробовала.
А еще, знаешь за что обидно? С такой красивой внешностью, ты лишаешь себя кучи положительных эмоций из-за веса. Нужно всего-то сбросить лишние кг, остальное у тебя уже есть.

Мари.Шер

Привет) Захожу редко) но держусь) сегодня утром вес был 114 кг. наконец-то первая десятка кэгэшек преодолена) :Yahoo!:

По прежнему ем все, только понемногу, иногда разрешаю вредности и стараюсь есть на ужин салат или что-нить легкое.
Сейчас посмотрела - меня не было 11 дней... за это время я справила День рождения - теперь мне 28 :sorry:

я худею 2 месяца и 1 неделю Не очень конечно хороший результат для такого длительного времени) Ну вот как получается)

Луниана

Привет.я знакомится...ты молодец!так держать!!!

Мари.Шер

Луниана

Привет) рада видеть). Спасибо).

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Начала худеть

Кто сейчас на форуме