ого, красотка! но у меня бедра и ноги толще намного, прям красота

Девочки, у меня такой же вес, но я жирная по сравнению с вами. Не везет по всем фронтам

просто у всех поразному смотрится, хотя у девушки прям и ноги худые и рост вроде не высокий, я то просто огромная дылда...

Я дылдее, 183см ....и я просто пузо на ножках

Привет, отличное начало уж -7 супер.

Да, хочу только, что бы так было всегда. но опять же повторюсь, что даже по -1 кг в неделю я очень рада, потому что в месяц это -5 кг, так и за пол года можно себя в форму привести!

Привет, хорошего дня

спасибо, завтра очередное взвешивание, решила сегодня сделать разгрузочный день(вода и кефир 0%)

зря разгрузочными днями вы только тормозите себе процесс похудения , приближая плато.

ну не знаю, мне так нравится, после этого чувствую себя легче кг так на 10))

Вы, извините, голову включайте, тогда *мне так нравится* будет совсем не главным аргументом, если в результате вред для похудения , а не польза.
Успеха

"мне так нравится" = "мне нравится быть толстой". В чем тогда смысл? Разгруз - это способ замедлить, и так, не работающий метаболизм, и способ обмануть себя перед взвешиванием, чтоб потом с легкой душей нахерачиться тортом или еще чем-то... ну я же ТАК "ПОХУДЕЛА"....

неее это все не про меня, тягость к сладкому прошла, в день ем не больше 600 калорий причем из свежих фруктов и овощей или вареного мяса(разного) и рыбы... так что кг с нормальной стабильностью уходят.... сейчас вес 103,8 и я ни за что не остановлюсь... Я уже спокойной могу сидеть и есть яблоко или огурец, когда друзья поедают шаурму, запивая ее газировкой... месяц выдался очень удачным и я рада, что у меня такой настрой
Кстати дополнительно пью витамины, которые посоветовал врач, так что все пучком

Когда же весы покажут 99 кг... надеюсь через 2 недельки...
еще совсем немного
Но есть и приятные новости, открыла сегодня купальный сезон, худеть теперь приятнее и легче!

Помогите автору кто-нибудь понять что на самом деле она делает и какой будет результат