См выше.
Ритусик, прювет тебе. Внучковым спортом занимаешься?
Мне кстати понравились в финке такие колясочки для детей, которые сзади к великам пристегиваются. Ну это не для наших дорог, естессно

работаю. На пятницу бронь. Родители снова в сауну собираются.

а что у вас с дорогами?

Рита-Я
дык нету у нас их

Чет походу завтра спорт отменяется, живот и башка болит.
Попробую уснуть...

Держись, Юлёк! Пройдёт и это

Отчед

З овсянка
П смузи: кефир, чернослив, банан, вишня
О курогрудь на пару, перловка
У накидала всего, два криспа с расплавленным сыром, гроздь винограда изабелла, персик-тыковка, два маршмеллоу
На ночь грейпфрут

Спорта не было, КД очень бушуют, но за день прошла около 8 км, и вечером на велике неспешное катание по городу два часа-зачет себе поставила

Ездили с мужем вчера за город, смотреть дом, родители хотят купить.
Дом понравился, в пятницу родители приедут уже смотреть. Единственный минус- вода из скважины воняет сероводородом, с такой водой жить нельзя. Вот теперь гуглим и звоним всем подряд, можно ли это исправить. От этого будет зависеть купим или нет. А покупателей очередь, так что вопрос нужно выяснить срочно.

Приехали поздно, под впечатлением, забыла отчет написать

З овсянка
П смузи: кефир, банан, чернослив, черная смородина
О запеканка из кабачка с творогом, макароны цельнозерновые (в финке купила, если я правильно понимаю слово fullcorn)
П смузи, 1 персик, 2сливы, 1 нектарин
У запеканка все та же, салат из салата, огурцов, помидор с оливковым маслом

Спорт, рипы 3 уровень, чет я забыла какой день, надо наверное на 4 уровень переходить

Evochka
Юль, привет!
Я вся в работе. Но всё читаю!

большой такой минус. Но пусть всё разрешится!

вкусно, диетично
Какие планы на выходные?

Привет. Что решили с покупкой дома?

Привет, девчонки.
Дом понравился, очень крут, даже пруд с тайскими рыбками во дворе. Косяк с водой, пока не выяснили, исправимый или нет. Вода же главное.
Мы конечно оооочень хотим, чтобы у них был дом, а не квартира, эксперимент такой. Они оба родом из деревни, но после свадьбы все в квартирах жили.
Тем более дом на окраине нашего с сестрой города, а не в 400 км (где сейчас живут)
Ценник не маленький.
Сорвали родителей с Севера, сегодня примчат на смотрины и будем принимать решение. Вечером осмотр и сразу стартуем к нам на дачу.
Шашлык я замариновала, выходные будут недиетичные :

Че вчера былооо, сама не знаю. А вообще знаю.
Не было стратегического запаса полезностей на работе (орехи, сухофрукты, батончики и т.д.) закончился. Сьела я свой обед и смузи, фрукты, как будто и не было ничего..., такой жор напал.... Наточилась печенек, пряников и конфет.
Пришла домой, продолжила: варенье, щербет и т.д.
В общем сладкий загруз.

Решила сегодня посадомазохизствовать (о какое слово) и залезла на весы. 62,5. Отвес с понедельника 200 гр. эх... Если бы не вчерашний пир..... Наверное уже 62 былы бы

Ну, ты даешь, Люлик!
Дом еще не купила, а уже обмыла

Evochka
привет!
вот бы с ломом выгорело, а то мне описание понравилось особено про тайских рыбок!

а загруз спишем на кд

Олива
Ага, это было затмение. Видать не хватало мне углеводов. Karienka
Кариныч, с домом вроде все продвигается в сторону покупки.

Доделывать там еще много придется и переделывать, и эта работа ляжет на меня с мужем, родители сюда переедут только года через два, за это время нам нужно будет ремонт там замутить и доделать пол-бани. Но все равно, это круууууто, свой участок наконец-то, соседей нет, тишина благододать и почти в черте города.
Муж уже предлагает переехать туда на время ремонтов, чтобы за строителями следить. А на самамо деле он просто фанат сельской жизни и не любит квартиры ( и откуда это у городского аборигена?).
Я ломаюсь, там ни мебели нет, ни интернета, только птички поют, сауна, рыбки в пруду и тишина.
Сегодня вносим предоплату.... Тьфу тьфу тьфу, чтоб не сглазить..., пусть все пройдет удачно.

Так, о насущном.
Ела ела шашлыки, сырники, щи, хлеб, сало и на тебе, сегодня на весах 62,1.
Отвес 400 гр. дачный
Я все же думаю это Джиллиан Майклс моя любимая такие чудеса творит.
В выхи спорта не было, только в пятницу: начала 4 уровень, тяжко, много на руки упр, а я на руки слаба . Эта неделя и закончу, надо думать что дальше творить, какую программу выбрать...
Мне очень понравилось заниматься по утрам, но рипы длятся 30 мин., а часовые программы боюсь не потяну, т.к. просто не встану, сова я. И так уже себя перестроила переборола, лишние полчаса могу у себя и не выпросить.
В общем в творческом поиске я.
Джинсы уже сидят свободно, обьемы убывают, прям чую. Жаль что не замерила...

Все, понедельник и новая жизнь.... ПП и ЗОЖ и т д и т п.

Пусть!

так может времено что замутить туда? а вообще можно на выходных там тусить

круто

Блин, суматоха с этим домом, вчера даже не смогла поужинать, приехали в ночь, легла голодная спать (больше так делать не буду), а наутро оппа: 61,4. Отвес 700 гр.
Сегодня проспала спорт, а вечером уже устала сильно, т.к. носилась по городу по этим кредитно-ипотечным делам. Завтра как штык в 6 утра подъем, уже и глаза слипаются. Не могу по дневникам даже пробежаться.
Ем диетично, сало не в счет

так ты скоро в конец линейки придёшь