Натуля!!! Привет!!! Напиши чего нибудь!

Приветы всем!
с утра была занята, полдня протаскалась с мамой по травмпунктам, ее из одного в другой за снимком гоняли, вот мы и катались между районами.
И так.
Я сегодня не взвесилась. У меня КД. Жрать хочется.... не поесть, а именно чего-то такого неполезного и много.
Но я таки пока по плану.
На завтрак были хлебцы, шпек и капучино.
на обед съела 10 икеевских фрикаделек со свежими овощами.
на ужин приготовлю мясной рулет, запеку в фольге.
Еще купила готовое тесто, сделаю улитки с сыром сулугуни.
#77

юмористка.)))
А что с мамой?( что то я пропустила).

она сломала ногу в колене, еще в начале февраля, числа второго... мы в Болгарии на лыжах катались. и с тех пор она в лангетке, и еще не понятно сколько все это продлится...

Доброго утра и хорошего дня, Натуська. Маме здоровья и скорейшего выздоровления Как там твой брасс поживает?

Приветы всем!
Чо та у меня комп после того, как над ним спецы поработали чудит... вчера вечером не хотел в интернет заходить, сегодня выбрасывает меня с форума, пока я пост пишу. Безобразие, я щетаю.
Утро сегодня вообще какое-то шебутное.
#77
Только села писать план, позвонил мой школьник и сообщил, что забыл рисование и пенал. Пришлось сразу после завтрака пробежку себе устроить. Зато на обратном пути забежала на рынок и в магазин накупила пожрать. 5990 шагов. Еще столько же и я герой! Сегодня как раз в Магнит-косметик скидки, сгоняю за порошком.
Вес с утра 80,9, вчера, несмотря на плюшку вечером 1570 ккал. На сегодня план такой:
завтрак плюшка с сулугуни и капучино
обед маленькая свиная отбивная с гречкой
ужин овощной салат и еще одна маленькая свиная отбивная.

Брасс скучает пока без меня, эта неделя вообще не задалась, в понедельник не пошла, потому, что деть из школы позвонил, что у него живот болит, это хорошо, что я еще не успела в бассейн прыгнуть, а то бы не дозвонился, я телефон в шкафчике запираю. Потом я два дня в офисе проторчала, а потом "праздники" пришли.
#77

Ой, не могу....веселые картинки)))).

Не задалась неделька...


Маме здоровья! У моей подруги мама на коньках сломала ногу, но там сложно вообще, со смещение, несколькими операциями, болтами... Год в гипсе!
В возрасте нужно как то поаккуратнее с активными видами спорта.

ну тут вообще не понятно, как все произошло, на ровном месте можно сказать, неудачно кантанулась.

Добрый день!
Хотя, вообще-то, в Москве сегодня тоска. Похолодало, с неба сыплется снегодождь.
А еще вчера муш-провокатор принес пива, и я не устояла, выпила бокальчик. И мне, почему-то не стыдно. Совсем.
#77
Несмотря на это весы показали 79.9, что не может не радовать.
План на сегодня: НЕ НАРУШАТЬ ПЛАН!
завтрак овсянка и капучино
обед котлеты и салат
ужин мясной рулет с пшеничной кашей и свежие овощи.
На улицу выходить неохота, а я на стрижку записана...
#77

Парикмахер - модельер. Выезжаю на дом...


Привет!

Доброе утро всем!
А вы замечали, что в выходные всегда меньше времени для себя, чем в будни?
Надо столько всего успеть и семейство требует постоянно внимания... Хотя казалось бы? Я всю неделю и так дома, и вроде бы доступна. Но именно в выходные муж и сын дома и нарушают установленный распорядок.
Я вчера не нашла даже времени написать свой план.
#77
Впрочем, писать особо нечего было. У меня вчера вдался капустный день. Не потому, что я разгрузку устраивала, а потому, что я вчера тушила капусту, а когда я тушу капусту, то делаю это в огромной кастрюле, и мы всей семьей ее целый день едим, ну кроме завтрака. Потому, что нравится. В результате, почти 50% калорий за счет углеводов.
План на сегодня такой:
Завтрак капучино и хлебцы с плавленным сыром
На обед буду тушеную капусту доедать
Ужин фунчоза с куриным филе.
И иду плавать, а то Брасс соскучился уже.
А еще, я вчера на Биглионе выцепила 10 массажей со скидкой, и не далеко от дома. Сегодня постараюсь записаться.
#77

Привет!
Круто. Но я уже посетила. Пришла домой стриженая, вернулась, испугала ребенка. Мне там волосы выпрямили, дочь в шоке была: чужая тетка домой приперлась.

ой, как я тоже на массаж хочу,читаю дневнички, кто на медовый, кто на антицеллюлит... надо тоже собраться, но чет я никуда нигде не успеваю, столько дел пипец какой-то. Пора переселяться на Венеру)))))

Ой, Наташенька..смотрю тебя тоже весна околдовала.. я тоже подстриглась, покрасилась...
Хорошего дня тебе, дорогая. Брассу большой привет