Я все равно сделаю это.

☼Лена☼

Здравствуй, мой новый дневник и все гости! :friends:

Много набрала лишнего жира после операций и лекарств.
Надо все убирать.

Начну с того, чтоб не есть после 21.00.
Поехали!!!

В@ЛЯ

☼Лена☼
В добрый путь!
Судя по названию дневника,все должно получиться :wink:

☼Лена☼

В@ЛЯ
, спасибо))))

Сегодня вес 86,3 кг. Вчера не ела после 9 вечера. Котик на линеечке двинулся в путь. :!:

В@ЛЯ

☼Лена☼ писал(а):

Сегодня вес 86,3

Первые отвесики всегда вдохновляют :!:

Некта

Привет!

☼Лена☼ писал(а):

Начну с того, чтоб не есть после 21.00.

А во сколько ложишься? Я себя голодом не морю ни в какое время суток..просто перед сном съем что-нить сытное в небольшом количестве: яйцо, н-р...или лёгкое: творог с помидорами и зеленью! Я за любой кипиш, кроме голодовки! :wink:

☼Лена☼

В@ЛЯ писал(а):

☼Лена☼ писал(а):

Сегодня вес 86,3

Первые отвесики всегда вдохновляют :!:

Ну да,хоть и знаю, что вода, но приятно же двигать линеечку :oops:

☼Лена☼

Некта, привет!

Некта писал(а):

А во сколько ложишься?

Раньше 12 не ложусь, поэтому за три часа до сна, я думаю, вполне нормально не есть.

Некта писал(а):

Я себя голодом не морю

Я тоже не голодаю, на ужин ем что-то сытное, последнее время кашу молочную рисовую хочу, как ни странно..

Стройняша

Привет! Все получится! Главное не пропадай!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я все равно сделаю это.

Кто сейчас на форуме