---------
-800 гр
91,7 кг, слилось почти все назад.
Где же мои 91 кг
Вчера у мамы уборкой до ночи занималась, вот ещё поэтому отвес хороший. Немного не доспала сегодня, что-то рано встала.
Погода кайф, ночью 16,днем 23-26. Дождичек. Дышится легче, не холодно не жарко.

Немного Омска добавлю

#77
#77
#77
#77

Валя, привет!
Какие фото красивые, сочные! Даже в Омск захотелось))
У нас такая же погода, но для меня это дубак. Нормального лета толком и не было...

Привет!!!
Как красиво у вас...
коллекция парфюма
я остановилась на 3 любимых ,а щас как Илона после короны только воспоминания как они пахнут

На работу его не возьмешь..а после работы на ночь не будешь..да и не заглядываю в холодос после работы. Вчера с ним расправилась. Сегодня черешня


Оч красивые ракурсы!

Валя, привет! С отвесом! Хорошо идешь! По идее дня за 3 до восьмерочки можешь добраться

Валя, с отвесиком!
Фоточки шикарные, такие красочные! И город красивый!

еше как буду. и ела и на ночь и ночью, прошлой

Всех тайн не выдавай! А то все захотят худеть так, как ты))

Валя, привет!
Как дела?!

Привет, девочки
Фотки конечно не мои, а местных фотографов, но и правда ракурсы удачные получились.
Вчера ночевали в квартире мужа, сегодня утром уже после завтрака вес был 92,3
Завтра посмотрим, сейчас ночую у мамы. И завтра днем уже домой едем. Что-то настроение вялое, как-то особо не радует ничего. Может поэтому вес стоит на месте.


Уже таких подвигов не смогу, мне 2 кг эти пол месяца убирать.

Так это же самый лучший темп

Да, лучше так. А за 3 дня если 2 кг убрать, из них 100 гр жира уйдёт, остальное вода и мышцы. Смысл

Что-то пока вес не движется, но и я ничего не делаю для этого. Ещё ночью перекус был.
91,9 кг
Сегодня едем домой, уже тоскую по своей квартире. И по работе, на почте ждут посылки с новым товаром.
В общем дом есть дом.

Заметила пока в гостях у мамы, начинаю переедать по тихоньку. Морально грузом давит это гипер желание мамы много готовить. Сколько просила не планировать много блюд, пока одно едим, другое не готовить. Быть слегка голодным и ждать пока приготовиться свежее-это нормально. Но похоже не для старшего поколения. А иногда хочется прогуляться и перекусить чем-то не домашним. Но как же, а дома для чего наготовлено иногда прям приходится выбрасывать пищу, иначе как в старые времена начну её спасать. Уже чувствую подьедаю лишнее. Бороться бесполезно и просить не готовить. А потом обиды, что не сьедаем всё, да ещё можем вне дома перекусить. Сколько говорила, мы так-то взрослые и сами о себе можем позаботиться, ничего страшного, если не будет еды в холодильнике. Есть захочется, все приготовится.
В общем домой охота, к привычному образу жизни.
Хотя и дома случается борьба с лишней едой. Отучаю мужа тоже много готовить. Зачем? Стоят блюда, свежесть теряется. Меня в итоге все бесит потом и выкидываю.
Учимся готовить на 1-2раза максимум.
Когда мы одни дома с детьми, я радуюсь полупустому холодильнику. Вообще не понимаю зачем его забивать продуктами, он не для этого нужен. Мне он нужен, чтоб принести продукт из магазина, положить на не долгое время, буквально на текущий день и съесть вскоре. Потом ещё можно сходить. Движение опять же. Мужу не нравится, что хожу пешком в магазины, а мне активность нужна. Я могу хоть каждый день, а то 2 раза в день ходить за продуктами.
Даже выделила маленький пакетик, куда помещается совсем не много. Это и экономия средств, так как покупается только необходимое. И всегда свежее. Может у меня расстройство какое, потому что сколько видела холодильников, у всех они забиты. А мне не нравится этот обмен ароматами, люблю вообще минимализм. По крайней мере всегда к нему стремлюсь.

Конечно, дома лучше, и проще! Но можно пребывание у мамы использовать и потренироваться вести себя так, как ты считаешь нужным, а не как мама считает нужным. И лучше всего свою точку зрения выражать напрямую, словами. Конечно, не со всеми работает, но пробовать стоит. Я вот думала, что с моими родственниками не поможет, но помогло, от меня по большей части отстали (хоть и не совсем, но в таких случаях я продолжаю настаивать на своем). И сама себя чувствую от этого лучше, появляется уверенность в себе

Ага, не говори про старшее поколение...желание накормить это что-то....это сейчас мне мама да и свекровь могут ченить неприятное сказать или намекнуть по поводу веса.

А помнится я была очень худеньким ребенком, кушала прям мало-мало...так мама и бабушка с дедом впихивали чуть ли не силой, говорили в Москву тебя свозим посмотреть столицу, только когда 30 кг наберешь, до сих пор этом помню, так хотелось в путешествие в столицу-то)))

И сейчас, сами на вес намекнут и тут же понаготовят кучу всего

Так что, девчонки, нам только держаться и бороться

Я не только говорю, но и делаю, выкидываю сладости
Сегодня вот домой приехали, по телефону говорили с мамой и о боги это такая катастрофа, что дома нет приготовленной еды. Говорю каждый себе найдёт че поесть и вообще время ко сну. Завтра будет день, будет пища. Короче это беда, а для меня это вообще не проблема.


До этого все проходило хорошо, а последнее время какое-то давление происходит, почему-то мне легче когла мама на смене, я и уборку делаю и не тащу в рот лишнее. Просто у нас разное отношение к жизни, я проще отношусь ко всему. Даже не знаю как объяснить. Сложно всё)))


Кстати да, я тоже в детстве была очень худой и постоянно пытались раскормить. В классе 7-8 уже был избыточный вес.
А когда года 3 назад начала весить сотку, тоже были намёки, что надо" худать"
Мама тоже 90 кг с чем-то, говорю, а че ты не худаешь?
Говорит-мне то не надо, а ты молодая. Логика я думаю это всем надо.


По истечении 3 месяцев запал обычно у меня снижается.
Надо думать как быть дальше.
Соблазны все больше давят.
Вот время почти 11 вечера, дома пахнет жареной картошечкой.
Но вечерний вес и так большой, 92,6 кг. Утром будет едва меньше 92,а это значит к своим 91,4 я не скоро вернусь. Что-то топчусь на месте и вечно голодная.