Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Путь NORIKa-09

Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть

FAQ

Пользователи

Регистрация

Текущее время: 27 июл 2025, 23:09

Сообщения без ответов | Активные темы

Путь NORIKa-09

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 47 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 28 сен 2023, 08:18

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

62,2

творог.

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Fantasma

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 28 сен 2023, 12:07

Маркиза

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1311
Откуда: Смоленск
Награды: 3

Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 136 раз.

Дневник: Fantasma

NORIK-09 писал(а):

62,2

творог.

Это меню на день?

_________________
#77

За это сообщение автора Fantasma поблагодарил: NORIK-09(08 окт 2023, 08:05)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 28 сен 2023, 14:35

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Fantasma писал(а):

NORIK-09 писал(а):

62,2

творог.

Это меню на день?

разгрузочный - три раза в день

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 28 сен 2023, 14:42

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

:-D

неее, ну голый творог сложно есть, один раз вместо сахара добавила немного медика, в другой раз сметаны ложку (иногда заменяю сметану кефиром).
Это не страшно, но малого водили уже гулять - мороженое проскочило

так что "непросто" творог получается

да пофиг)

:-D

Давно не ела творога - видимо так и решилось вчера)
я не расстраиваюсь)

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Олюня

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 30 сен 2023, 12:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4184
Откуда: Самара
Награды: 7

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня

NORIK-09 писал(а):

Завтра - чисто творог
следующие три дня хочу тупо гречкуСкурогрудкой вперемешку

Привет! И кто-то еще говорит что у меня жестоко с едой?! :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

Куда пропала? Гречу доедаешь?

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: NORIK-09(08 окт 2023, 08:05)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 30 сен 2023, 19:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Олюня писал(а):

NORIK-09 писал(а):

Завтра - чисто творог
следующие три дня хочу тупо гречкуСкурогрудкой вперемешку

Привет! И кто-то еще говорит что у меня жестоко с едой?! :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

Куда пропала? Гречу доедаешь?

оооо...а вот и я...с шашлыком...и тремя лишними кг :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

ну как жить то, а ???
Начальнице сложно отказать в шашлыке - раз в полгода собираемся :pardon:

:pardon:

не судьба наверное мне постройнеть :?:

:?:

Ладно, деваться некуда - видимо между всеми этими выходными и буду стройнеть 1000 раз :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

Завтра - О ДААА - гречуха недоедена со вчера с курогрудкой :ROFL:

:ROFL:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 01 окт 2023, 08:13

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

62,0

:oops:

отлично зашел кусочек шашлыка+немного овощей+фруктов

Всем отличного настроя на процесс постройнения! Читайте, пишите, не теряйтесь))

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Олюня

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 01 окт 2023, 13:13

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4184
Откуда: Самара
Награды: 7

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня

NORIK-09 писал(а):

.с шашлыком...и тремя лишними кг

Ты хочешь сказать, что поправилась на 3кг от шашлыка? Такого быть не могёт!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарили: 2 АБН(02 окт 2023, 01:43), NORIK-09(08 окт 2023, 08:05)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Олюня

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 01 окт 2023, 13:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4184
Откуда: Самара
Награды: 7

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня

Аааа, 3 кг до конца линейки :pardon:

:pardon:

Я второй пост не прочла, потому и не допёрла :grin:

:grin:

Ну чо, 62,0 это здорово, единичка завтра должна замаячить

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: NORIK-09(08 окт 2023, 08:06)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 01 окт 2023, 14:07

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Олюня писал(а):

Аааа, 3 кг до конца линейки :pardon:

:pardon:

Я второй пост не прочла, потому и не допёрла :grin:

:grin:

Ну чо, 62,0 это здорово, единичка завтра должна замаячить

завтра надеюсь, но уж после завтра точно ей деться некуда будет :twisted:

:twisted:

- ведь завтра - ТАДААМ - треня :lol:

:lol:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Fantasma

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 02 окт 2023, 01:38

Маркиза

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1311
Откуда: Смоленск
Награды: 3

Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 136 раз.

Дневник: Fantasma

Я тоже подумала, что 3 кг от шашлыка плюсануло, а оказалось там все нормально))
Ураа, тренировка :Yahoo!:

:Yahoo!:

У меня тоже завтра тренировка :friends:

:friends:

Желаю нам отлично, продуктивно потренить :sport:

:sport:

_________________
#77

За это сообщение автора Fantasma поблагодарил: NORIK-09(02 окт 2023, 07:20)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 02 окт 2023, 07:21

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

ПРивет всем) :Rose:

:Rose:

:oops:

61,9

:-D

ура, ура и то что я иду сутра на треню :Yahoo!:

:Yahoo!:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 02 окт 2023, 07:23

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Fantasma писал(а):

У меня тоже завтра тренировка :friends:

:friends:

Желаю нам отлично, продуктивно потренить :sport:

:sport:

Давай вместе трениться :Yahoo!:

:Yahoo!:

Ты, Fantasma, прямо молоточек - каждый день :sport:

:sport:

) Умница

:Bravo:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

За это сообщение автора NORIK-09 поблагодарил: Fantasma(02 окт 2023, 12:55)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Fantasma

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 02 окт 2023, 12:03

Маркиза

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1311
Откуда: Смоленск
Награды: 3

Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 136 раз.

Дневник: Fantasma

С отвесиком :!:

:!:

NORIK-09 писал(а):

Давай вместе трениться :Yahoo!:

:Yahoo!:

Ты, Fantasma, прямо молоточек - каждый день :sport:

:sport:

) Умница

:Bravo:

Давай, только я по вечерам

_________________
#77

За это сообщение автора Fantasma поблагодарил: NORIK-09(02 окт 2023, 12:14)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 02 окт 2023, 12:15

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Все, ура- завтра жду себе отвес

Треня прошла на ура) :grin:

:grin:

уже успела после трени ведро борща слопать :lol:

:lol:

Шучу конечно, там больше юшки оставалось и малюсенький кусочек мяса....на ужин надо бы чтото белковое слопать

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------

Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

За это сообщение автора NORIK-09 поблагодарил: АБН(05 окт 2023, 05:35)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 21 из 47

[ Сообщений: 694 ]

На страницу Пред. 1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 47 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

© 2000-2020