#77

Девочки, привет!!!

Вес с утра 58,6 кг, небольшой привес после РД, ну это нормально!!! Главное чтоб выше не поднимался!!!

Как же приятно заходить в дневничок, где все волнуются, переживают за тебя!!!

Anygirl, приветик! Мы тоже по тебе соскучились, спасибо за поздравления!!! Ну ничего, выжди паузу, держи вес!!!! А потом с новыми силами за похудение!!!!!!! Ого какие грандиозные планы у Вас! Молодцы!!!!!!!!!
Lea, и тебе доброе утро!!! Девочки что там только не читают, по десятку книг, фантастику какую-то про вампиров!!!!!!!!
Блезня, приветик!!! Ангела сегодня не принесла да? это прям про меня, я на все сто процентов уверена что найдется лучший вариант для меня!!!! Только ищу как-то вяленько!!!!
У меня какое-то разочарование пошло от выбранной работы....училась на экономиста, работала бухгалтером всё время......так мне не нравится бухгалтерия, мне нужно общение какое-то, а не копаться в цифрах, чтоб всё сходилось, и не дай бог не сойдется!!!!!!!!!! короче, сама не знаю чего хочу, а это плохо! Подумываю пойти уже операционистом или секретарем, но опыта нет работы в этих областях! А знакомые когда слышат слово секретарь - ухмыляются!!!! и вообще все мне твердят иди бухгалтером работать - не порть трудовую на другие профессии, которые они считают ниже....
Это в моём стиле))) Спасибо за пожелание!!!! Клёвое!!!
ага, а потом Светик оставляет мне сообщения про кровушку, вампиров, как бы она напилась щас крови, очень познавательные видать книги!!!
нет спасибо!!!!!!!!! Да если честно, я сейчас прям балдею от себя, дома ношу мини юбку, маечку, и так красиво смотрится на стройной фигуре!!!!! и ножки красивые!!!! Так что думаю еще несколько кгшек как раз и будет самое то!!!!! В общем могу сказать что самооценка у меня повысилась с похудением, и я стала любить себя еще больше!!!
Ничего себе ты мотаешься!
_/\Ен@_, приветик! а у меня сами видите!!!!!!!!!!

Доброе утро Катюша!
Как у тебя дела? Как настроение? Все пучком?
#77

Вот -вот и я так хочу ,а там глядишь осмелею и на улицу (надеюсь к лету это случиться)выйду

Бамбинка
Привет! Я смотрю ты все отвесиваешься хотя и с привесами периодическими

чушь!я считаю!Если душа не лежит ищи свое!сейчас такое время и у нас такой возраст пока,что реши ты вернуться в бухгалтерию свою всем пофиг где ты там во время кризиса работала!Я по профессии архитектор,а хочу работать в куче мест и если решусь ничего меня не остановит!!!!!

Крутяк!я рада что все так позитивно получается,у меня муж от меня балдеет,особенно на йогу со мной сходил и говорит:"блин,Лап...ты такая гибкая у меня,я глаз не мог оторвать!!Как кошка"
#77

Все работы хороши-выбирай на вкус!!!!

Это я чего-то пропустила

А муж-то,наверное не нарадуется!!!

ДЕРЖИ!!!!!!!

До лета каких-то пять кг осталось,да легко справишься!!!

Съездила в солярий и мне там стало плохо!!!! Загораю последнее время по 15 минут 2 раза в неделю, лампы там не ахти, потому что я почему-то не темнею, а просто поддерживаю себя уже в более или менее загорелом виде!!!После десяти минут я начала себя чувствовать дурно, но продолжала стоять, еле вышла из солярия, плюхнулась на стул, в глазах всё потемнело, я не могла даже одеться, я ничего не видела реально, думала грохнусь в обморок!!!!!! Посидела в таком состоянии минут 5-10 (не помню), немного отошло, стала собираться....Хорошо хоть я в комнатке сама отошла - не стала персонал пугать, а то б еще врача мне вызвали. Вышла на улицу, вся в холодном поту, ну я быстренько, до машины минуты три было идти, и тут у меня нос прочистило, я стала чихать, начало першить прям внутри носа, сопли откуда-то появились!!!!!!! До сих пор не проходит!!! Больше никогда не буду загорать по 15 минут, максимум 10!!!!!!!!

Ленулик
_/\Ен@_
*HELLGA*
Лиска
ашта
porridge
Привет, девочки!!!!!!!
конечно выйдешь, будет красивая стройная фигурка и стесняться нечего будет!!!!!!

правильно подметила, прямо в точку!!!!!!!!
Осталось только определиться, что же на самом деле МОЁ!!! Наверно придётся методом проб и ошибок определять!!!!!!!!! ты молодец, решительная такая! Вообще надо конечно действовать, а то засиделась я что-то дома уже!!!!!!


здорово!!!! А мой теперь смеется над моей грудью!!!!!!!!! говорит я ж сказал: Худей, но сиськи не трожь!!!!!!!!
это наверно лучший комплимент от мужа. Так приятно, когда твоя внешность доставляет удовольствие не только тебе, но и окружающим! Ведь так приятно иметь дело с красивыми людьми!!!!!!!!

У меня ступор сейчас какой-то, как представлю что опять надо будет ездить за тридевять земель - так плохо становится....
почитай-почитай!!!!!! я чуть не упала, когда мне Света заявила о том как прекрасно быть вампиром
опускаю, как могу)))

Ты осторожнее давай,не переусердствуй!
Так я про твоего мужа и спрашивала,только знак вопроса не поставила.

Ты осторожнее давай,не переусердствуй!
Так я про твоего мужа и спрашивала,только знак вопроса не поставила.




#77

Так цель то промежуточная ....поэтому только мечтаю
Вот за что я всех вас люблю так это за моря позитива и оптимизма [quote="Бамбинка"]Съездила в солярий и мне там стало плохо!!!! Загораю последнее время по 15 минут 2 раза в неделю, лампы там не ахти, потому что я почему-то не темнею, а просто поддерживаю себя уже в более или менее загорелом виде!!!После десяти минут я начала себя чувствовать дурно, но продолжала стоять, еле вышла из солярия, плюхнулась на стул, в глазах всё потемнело, я не могла даже одеться, я ничего не видела реально, думала грохнусь в обморок!!!!!! Посидела в таком состоянии минут 5-10 (не помню), немного отошло, стала собираться....Хорошо хоть я в комнатке сама отошла - не стала персонал пугать, а то б еще врача мне вызвали. Вышла на улицу, вся в холодном поту, ну я быстренько, до машины минуты три было идти, и тут у меня нос прочистило, я стала чихать, начало першить прям внутри носа, сопли откуда-то появились!!!!!!! До сих пор не проходит!!! Больше никогда не буду загорать по 15 минут, максимум 10!!!!!!!!




Солнце мое давай уже без фанатизма ......15-эт много ,а лампы херовые попробуй салон поменять!

Катюш, вот ещё одни нашла - совсем вроде диетические. Тут совсем нет муки и масла.

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ

Используемые ингридиенты:
творог обезжиренный рассыпчатый - 500 грамм
горячая вода - 2 ст.л.
яйца - 2 шт.
отруби - 2 ст.л.
манка - 1 ст.л.
сахарозаменитель или другой подсластитель, но не мёд
сода - 1/2 ч.л. , погашенная лимонным соком - 1 ч.л.
Используемые кухонные принадлежности:
духовка
формочки для выпекания
миска
ложка, вилка
Количество порций: 10 шт. по 100 грамм
Калорийность на 1 порцию: 75,8 ккал
белок - 11,3 грамм жир - 3,3 грамм углеводы - 1,8 грамм
Время приготовления десерта: 10 минут + выпекание (25 - 35 минут)
Рецептура приготовления десерта:
Разогреть духовку до t= 180 градусов по Цельсию.
Смешать все ингридиенты и разложить полученную массу по формочкам.
Лучше, если это будут силиконовые формочки, тогда не понадобится смазывать их маслом. Пергаментную бумагу не советую использовать, т.к. это тесто довольно сильно к ней прилипает, я бы сказала, они становятся единым целым
Очень рекомендую не поленится и выпекать именно в формочках, потому что сырники растекаются, могут слипнуться вместе, и после выпечки выглядят очень непрезентабельно. А в формочках они аккуратно поднимаются и приобретают красивую форму.
Подготовленные сырники ставим в разогретую духовку на 25 - 35 минут до зарумянивания. После дать им остыть и извлечь из формочек.
Сырники получаются не такие плотные, как мы привыкли. Они более воздушные и рыхлые.

#77

кать,смени солярий,может у них там с лампами чаго не так а?

ну их в топку эти солярии. купи себе крем для автозагара - быстро и безопасно! ИМХО!!!

Добрый вечер, девочки!!!
Сегодняшний рацион:
Завтрак: гречка с молоком и 2 ч.л. меда
Перекус: яблоко
Обед: суп из чечевицы (готовила в первый раз) супер!!!
Перекус: суп из чечевицы
Ужин: активия клубничная бутылка 290 гр
1300 Ккал, бжу 65/21/214

Сегодня ночью уезжаем к родителям!!! Вернусь в воскресенье!!! Не знаю получится ли к Вам зайти!!!



Девочки, теперь поосторожнее буду конечно! Максимум 10 минут, и буду искать новый салон - как вы и говорите!!!! Спасибо Вам!

А вот насморк у меня до сих пор продолжается после солярия, весь нос красный уже и болит внутри, аж глаза слезятся!!!! буду лечиться на выходных!

Всех люблю, целую!!!!!!!!! :inlove: