go8512
Оль,на чем разгружаешься?И как проходит разгрузка?

Оля Михална
Разгружалась на шоколадке, сегодня -500 гр. УрЯЯЯЯЯЯЯ! Наконец-то что-то сдвинулось.

поздравляю

go8512
Поздравляю,Ольчик!Целых полкило-класс!

оль,500 гр!это не слабо!молодчик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лилюнчик
Оля Михална
любимка
Спасибки! Очень боюсь, что вернутся. Я себе такие прикольные клубные одежки присмотрела, сейчас они на мне никак смотреться не будут. Надеюсь к лету похудею, чтоб как разодеться!

Ольчик,ничего не бойся,не вернуться,а если и вернуться,то все равно быстренько уйдут,ты ведь вцелом питаешься правильно,а это залог того что сброщенное не вернется.

Дааа,одежки присматривать тоже мое излюбленное занятие)))

Ольчик,ничего не бойся,не вернуться,а если и вернуться,то все равно быстренько уйдут,ты ведь вцелом питаешься правильно,а это залог того что сброщенное не вернется.

Дааа,одежки присматривать тоже мое излюбленное занятие)))

go8512
Оляяяя,привет!!!ты где?совсем куда-то запропастилась....Поела с утра риса и нет сил до компа дойти?

Оля Михална
Я уж у тебя была. Риску забила, кстати, на риск мне очень даже легко будет отсидеть, а вот на курице...Как представлю её без всего...Во чё хотела спросить, везде написано, что нужен 1 кг курицы, это на один день?
И вообще нас с этой затеей не поддерживают Ну, попробовать стоит, я думаю...

А мне наоборот рис еле лезет...давлюсь им...но есть один плюс,есть не хочется совсем после него.
Курицы нужен 1-1,2 кг на день....но это килограмм сырой,она ж уварится и будет меньше.
Не знаю видела ты у меня или нет,я там писала,что не хочу на курице три дня сидеть....я хочу сделать день на курице,день на рыбе и день на твороге....я ж думаю это не принципиально,все равно получаются белковые дни,но зато разнообразие.

Я тоже думаю,что надо попробовать,тем более уже начали))

Олечка! Поздравляю с отвесиком!!! Молочинка ты!!!

ой тож хочу,хотя бы 60быть к лету
#77

Я тоже пока на эту циферку ориентируюсь!

go8512
Как тут мой соратник по диете))?
Ольчик,расскажи как первый день прошел