А.Н.

могу поделиться своими рецептами, которые есть на этом форуме с моими фотографиями и расчетом БЖУК

это жюльен с курицей и шампиньонами
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3110

это блинчики "Неженка"
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2514

Всем доброго вечера!
Ну девочки принимайте мое творение

Солнце светит на улице яркое,
И ручьи побежали не вдруг.
Избалую себя я подарками
За старанье и яростный труд.

Похуделки устроила рьяные,
Ведь диета не просто еда.
Распрощалась с десятью килограммами
Гардероб, заменив на года.

Не нужны костыли и аптека.
Помогая мне всем и всегда
Два любимые мной человека
С восхищеньем глядят на меня.

Ну про 10 кг - это я слегка загнула ( для рифмы). А в остальном это очень личное. Д и еще . Я так по-английски заменила мужчин на челорвеков.

Что то тяжело сегодня. Весь день очень тяжелый. С утра было сложно вставать.Привыкли за каникулы слегка лениться. Потом такое растройство с Московским метро. После моего шаго-забега вообще живот свело. Так и пришлось чуток нарушить. уже после 6 вечера было съедено яблоко. Голова разламывается до сих пор. Так что иду-ка я спать!

здорово!!!

и что муж теперь говорит на счёт твоей фигуры?

а иначе никак!!!

спасибо! Мариш,что за луковый супчик? я вообще лук не люблю варёный,как это на вкус?

во молодец!!!

Анют,может и правда принимать только с готовыми БЖУКами,чтобы тебе самой не заморачиваться! На едимке это совсем не сложно сделать!

Викусь,тут я согласна с Ольгой,можешь найти фото похожего рецепта,а сам рецепт свой дать!



может солёненькое что то съел? водичка задержалась..

ой как приятно хоть двухстишие про себя прочесть ! спасибо,Натуль! и Викусе спасибо за высокую оценку моего скромного творения

ой классно! надо будет поучавствовать!

мне понравилось

Доброе утро, девочки!


Я думаю, можно и без БЖУКов, если кому трудно просчитать (как мне, например). Рецепты выставляются для того, что бы по ним готовить - первый приготовивший просчитает БЖУКи и сообщит мне, а я добавлю их в рецепт. А если для вас всё это запросто - просчитайте, девочки, выложенные свои рецептики и подредактируйте их.

#77

Всем привет! Ну вот, пока я немного приболела тут столько всяких замечательных изменений произошло!
Отличная идея выделить нас в отдельную темку и назвать клубом.
Иреночка, первая страничка просто выше всяких похвал!

Девочки, пора дать мне тапком по попе . Несколько дней болею , сильные головные боли, лежу на диванчике и ем всякую вредную для фигуры каку. Лекарства сильные принимать боюсь, тк ещё кормлю грудью боюсь через молоко детёныш насосётся этих лекарств. Оказалось что бутерброд немого облегчает жизнь.
Я и отчиталась за эту неделю с привесом.

Девчата привет!!! Вы где все??

Завтра РД,я на молокочае, кто со мной?

Я с тобой на МЧ. Только из большого кол-ва рецептов этого продукта не могу выбрать самый эффективный. Поделись рецептиком, пожалуйста!


Анют, ну и побалуй себя немного, потом с новыми силами - в борьбу! Выздоравливай!

Елена и К
Здорово,думаю ты победишь!!!
Я вот не умею даже 2 строчки срифмовать,поэтому этот конкурс пропущу,а в следующих с удовольствием приму участие!

Нет, он упертый, если сказал - только кефир и творог, ну зеленый чай то и не будет сам ничего.

ОДА МОИМ ДЕВОЧКАМ!!!!!
(пишу первый раз в своей жизни)

Я худела, я старалась, по ночам совсем не ела,
Что-то плохо получалось, я уже и не хотела
Так худеть. Но что за чудо? В Интернете
Натолкнулась на «девчонок»,
Что себя «Большими» звали. И меня очаровали
Эти классные девчонки, вмиг они родными стали…

С ними вместе я стройнею, с ними вместе я худею.
И общаюсь, и читаю, дневничками увлекаюсь…
Настроенье вдруг не очень, иль хандра опять нахлынет –
Вмиг «девчоночки большие» мне помогут улыбнуться…

И сейчас зовусь я ШЕРРИ. И не просто так зовусь я.
Утром рано в понедельник на весы я прибегаю,
Чтобы после отчитаться, чтобы после похвалиться…
Измеряюсь, если явно виден «минус» - очень я тогда довольна!!!

Не нужны сейчас диеты, я веду здоровый образ
Своей жизни, похудею, и самой себе понравлюсь!!!
Пусть окрестные мужчины подождут еще немного,
Я уже вовсю стараюсь, скоро-скоро
Вы совсем свернете шею, чтобы взгляд вдогонку бросить.

И нисколько нам не скучно вместе в форуме общаться…..
Написала. Прочитала. (в первый раз пишу стихами).
Рифмы нет. Ну и не страшно. Главное – они ж родные,
Все поймут и не осудят…..

Вот. Сегодня вместо работы пишу стихи.

Добрый день всем, девочки! Когда я с ним познакомилась, то весила уже 73-75 кг. Он худышек и не любит. (Отвлекусь: Мне песенка бегемота из м/ф "Мадагаскар 2" понравилась: "Люблю больших, люблю попастых....") Когда я начала поправляться, то решила "раскрыть карты" и показала ему фото когда я была 100 кг. Посмеялись вместе! Потом мы вместе на отдыхе были и я поправилась до 83 кг. Забеременела и на учет встала уже 87 кг. Все как то плавно получилось. И вот после родов 102 кг. Он, конечно, советовал похудеть. Но когда я начинала, часто срывалась и вес стремительно повышался. Поэтому ему меня жалко стало и он сказал, если ты все равно поправляешься, то зачем тогда мучить себя. Но я не могу так, мне не комфортно, да еще свои старые фото посмотришь, то ком к горлу подступает. Не думала я что все вернется.
Кстати завтра я с вами разгружаюсь на молокочае!!!

Треска, конфеты, булка,сало...
Да вроде все взяла... А сыр?!
Да нет, и сыр купила тоже..."
с трудом давался каждый шаг.
Вновь перечислила и все же
не успокоится никак,
и вот в подъезд она заходит.
Маньяк навстречу ей шагнул!
Глазами жертву он находит
и плащ эффектно распахнул!
А под плащом-нагое тело
ей демонстрирует свое!
На тело тетка поглядела
и вдруг сказала: "Ё-МАЁ...".
Устало сумки опустила
и продолжает говорить:
"вот,дура старая - забыла...
ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!!! "
>> >> > мораль сей сказки такова - готовьтесь к Пасхе господа!

ДОБРОЕ УТРО

Анют,а что случилось? из за чего голова болит? лекарство конечно не пей,малышу не надо каки!может правда тебе себя порадовать вредностями немного? может организм стал бунтовать на ЗОЖ?

я на кефире

ой,Свет,могла бы и попробывать,мы тут все не поэты,ну кроме Орешка конечно

да ладно вам скромничать,могла бы и детишек подключить! мне кажется это даже интересней получится,когда без таланта

ой ну ты прелесть!!!!замечательно получилось,а главное что от души,по фиг что не складно,сердцем же писала!

а кто ж думает,когда худеет,что всё вернётся? никто! но теперь мы-сила! всё получится и вместе мы победим так,давай ка ты нам мотивацию свою для похудения выдай

девочки,давайте все поздравим Женю у неё в дневничке!