10.05.2010 = 1230кк
11.05.2010 = РД = 524кк
12.05.2010 = 1387кк
13.05.2010 = 1410кк
14.05.2010 = 1217кк

Вес во вторник был 60.6

По заданиям:
1. У меня снова рабочая беготня... поэтому все дни на ногах и все бегом. Уже неделю подряд. Хочу наоборот - лечь и вырубиться

2. Отчитывалась ранее

3. Просмотрела... сделала только 1 смешной вывод. Начинаю есть кашу по утрам - ем 2 дня, а кажется, что ем ее уже месяца 2 каждый день. И говорю об этом так же "стала кашу есть каждый день"... и говорю серьезно так... хотя только 2 раза есть попробовала. Вот тебе и мироощущение.

4. За неделю пару раз ходила с друзьями в ресторанчики. Девушки-знакомые у меня в основном худенькие. А тут так получилось, что я наблюдала за парнем (у него лишних кило 15). Он ел все... много... и колой запивал. Так вот я думаю, что его компания мне очень на пользу. Глядя на него я передумала заказывать и есть - 1. Мороженое (вечером было дело), 2. Кусок кекса в шоколадной глазуре (маленький кусочек, но тоже, для вечера тяжело). 3. И на следующий раз - это была большая порция суши - в самом конце посиделок. Все заказали, чтобы "догнаться"... а я чай выпила. Так хорошо чувствовала себя!

5. Придумала. Если отвешу снова хоть чуток... а то вес все медленнее и мнедленее сползает.... пойду в аквапарк на целый день. Билет дороговатый, поэтому все никак не соберусь. А тут если все ок... то возьму и пойду!

Вот спасибо,Оля -за упражнение.
Сразу обратила внимание на свой подбородок,осанку,привычку наклонять голову --монитор низко стоит.
Задумалась,и упры подключила дополнительные.

14 мая 2010 - 1233

Оля,приветик!Я временно покидаю клуб,надеюсь потом примите меня вновь к себе оч прошу не удалять мои персональные таблички и графики Причина ухода-нет доступа к компу,точнее он вечно ломается...и отчитываться у меня не получается...Как куплю себе новый ноут,так вернусь в наши ряды!

13 мая-1600ккал, 14 мая -1350ккал

14.05 - зажор, не посчитала, но очень много!!!

14.05 - 1137 ккал

14.5-1440

14.05.2010-1277Ккал

15.05.2010 - читтинг, но в пределах коридора, потому как не считала, была на даче

14 мая - 1327 ккал

15.05.2010- 1280Ккал

15 мая 2010 - 1200

15/05 - 1407