Vasiliza

julya

Vasiliza
Путассу - это рыбка морская.

Vasiliza писал(а):

Я себя убеждала, что мало ем, было много открытий чудных на дионе-)

Я тоже много открытий сделала... Сколько же это я калорий съедала, когда лопала конфетки, печенки, вафельки. И потом еще и удивлялась, что ем немного, а вес растет
:waiting:

Vasiliza

Katarios

Vasiliza
Все картинками балуешься?

Чем тебя привлек этот пустынный пейзаж?

Vasiliza

Привет, Катюш! Балуюсь!-) Мне следовало озаглавить дневник виртуальные путешествия бегемотика или как-то так.
Люблю пустыню. За сухую жару(во влажном климате я задыхаюсь), за то, что изменяется каждую минуту, за ту невидимую жизнь, что кишит в ней, за игру света. Пустыня совсем не скучная, как кажется...Сейчас покажу...если найду.

Vasiliza

#77[/img]

Vasiliza

Tavi

Vasiliza
Привет, ))))) Слушай, ну про пустыню - очень интересно описано, даже не думала, что ее можно так романтизировать.....А как ты с ней связана? Ты там бываешь, или живешь....? или это просто мечта?

Облако-рай

Vasiliza писал(а):

Не худеется мне без дневничка-никакой дисциплины. С мыслью-так больше не может продолжаться, рыскала в Инете, в поисках веселого сайта, набрела на Ваш.-) :-D

Хочу ко дню рождения похудеть на 6 кг(за 5 недель), это план минимум, максимум-вернуть свой вес в 58 кг, это в общей сложности -23 кг... :shock:

о ужас, временных рамок ставить не буду, может быть получится за 4 месяца, может дольше. Самое главное не только постройнеть, а удержать достигнутый вес, чтоб не было возвратов с приростами-)))
Вроде цели есть-) Еще хочется параллельно избавиться от одышки, боли в спине и целлюлита, которые тихо и незаметно пришли с кг-шками, стать бодрой и гибкой-)

Планы. Бонапартовские просто. Дай Бог выполнять, все,что планирую. Диета в 1200-1500 кал. Не есть после 18.00. Питаться здорово и разнообразно, принимать поливитамины-) Пить много воды.
Движение: каждый день по чуть-чуть. Минимум 15 минут. Упры на пресс, растяжка, ходьба осознанная-) Максимум,- мои любимые тайбо и зумба по 50мин в день.
Обертывания и массаж для искоренения апельсинов с поверхности кожи.
Может быть еще запишусь в спортклуб, но это при усилении и развитии мотивации до стадии "просто фантастика" по сравнению со стадией "ужасная лень"-на данный момент.
А еще забыла самое главное, замеры и взвесы раз в неделю.

Правильный подход.Будем стремится к идеалам,без вреда для здоровья,а только с пользой!

Organza

Vasiliza писал(а):

малиновое пиво

вас ист дас - малиновое пиво?

типа Реддс что ль?

Katarios

Vasiliza
Не, пустыня не для меня. Я зелень люблю, что бы много много было и деревьев и кустов, чтобы все цвело

С добрым утром!
#77

Vasiliza

Всем доброе утро!
С началом нового отличного стройного дня! :grin:

Tavi:cvetok:
Я родилась в пустыне, потом пару лет жила в пустыне, теперь туда езжу в отпуск-)Вообще природу люблю. Мои любимые журналы "Нэшионэл Джеогрефик", мои любимые каналы "Планета животных", надо было биологом становиться или географом-)

Облако-рай писал(а):

Правильный подход.Будем стремится к идеалам,без вреда для здоровья,а только с пользой!

на том стоим!-) :grin:

Organza писал(а):

типа Реддс что ль?

Маш!:cvetok:Он самый-родимый, гадость редкая, сплошные красители+малину не люблю-)

Katarios писал(а):

Я зелень люблю, что бы много много было и деревьев и кустов, чтобы все цвело

Kатюш!!:cvetok: Я временами думаю, что в нашей стране замечательный климат, есть 4 сезона, когда один успевает надоесть, приходит другой, во многих странах-сезоны однообразные. Приходит весна, я буквально влюбляюсь, в цветущую вишню, приходит зима-фоткаю паутину в иней радуюсь лыжам и конькам и т.д.

Vasiliza

У меня отвес 200 г. Плохой день в плане питания, перебрала жиров , не добрала углеводов, не смотря, что утащила мужнин кусок чизкейка. Как посмотрела сколько там калорий-мама не горюй.

Чизкейкам-вето на въезд, влет, вполз. :lol:

Спорта не было, разве ходила пешком.

Vasiliza

Кать! Эспешиал фо ю-) :grin:

#77

Katarios

Vasiliza

Цитата:

У меня отвес 200 г

Во разогналась)))) Поздравляю! Только может это....притормозить?

Vasiliza

Katarios писал(а):

Во разогналась)))) Поздравляю! Только может это....притормозить?

Не нада-)

У меня вес 2 недели стоял...по старым весам колебалси от 77 до 80, время уходить, а то жара, а мои красивые летние вещи без дела лежат в шкафу, а новенькие покупать большего размера я наотрез отказалась-)

Еще мотивашка. Скоро ДР, придут люди, котрых я очень давно не видела, они меня помнят постройневшей, похудевшей на 20 кг на веганском питании, а я опять распаслась-плохая реклама пропагандированного мною ЗОЖа-) :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Vasiliza

Кто сейчас на форуме