Привет! Я обеими руками за совместное похудение! Сейчас полезу к тебе в дневничок, изучать как ты худеешь

МарияСегодня, привет. Как дела? Надеюсь килограмчик не вернулся!
#77

ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!
#77

#77

Приветик, Машунь!!!

Отличные результаты!!! (даже если кое-что и вернется).

А насчет беляша - здорово...Я раньше пирожки жареные любила, а сейчас как представлю масло...брр.

Хорошего денька!

Привет всем-всем-всем и хорошего настроения!!!
Первое что сделала утром - взлетела на весы! УРА!!!! Там по-прежнему 92 кг. Так что я поменяю сегодня линеечку, чтобы не расслабляться. Кстати, я на ночь глядя, как жара спала #77, налопалась-таки бутербродов с маслом (странная штука, я сливочное масло сто лет не ела - вроде не люблю, вкусы что ль меняются)... Лопала я их без всяких угрызений совести, спала чудесно Можно сказать прям мечта: ешь и худеешь
Сейчас полазила по дневничкам, все обсуждают какую-нибудь еду.... Хорошо, что я засела за комп после обеда
Померила штанишки, в которых ходила с весом 85 кг. Смогла застегнуть и даже немного подефилировать! Так что теперь свободное хождение в этих штанишках - промежуточная цель! Попробую вторую линеечку поставить, если влезет. Ой, девчонки, я прям чувствую, что стройнею!!!

#77

Наконец-то ночь, прохладнее хоть чуть-чуть! Сегодня было +35 в тени. Завтра обещают "всего лишь" +30... Пожалуй, завтра можно что-нибудь полезное поделать, а то из-за погоды все дела запущены, а улица не видела меня ого-го уже сколько... Не знаю даже как охарактеризовать сегодняшний день. Проснулась - взвесилась - почитала дневнички - посмотрела телек - почитала дневнички - ну и собственно все. Интересно, вентилятор при ежедневном использовании по 10-12 часов сможет дожить до конца лета? Ела сегодня: на завтрак - макароны мясом 100 гр, салат из огурцов/помидоров 150 гр, хлеб 2 куска, черная смородина в неограниченных количествах.

Доброе утро!
#77


Самое классное чувство из всех! правда?

Приветик, МарияСегодня!
Прошлась у тебя по дневничку. Меню-то в принципе у тебя хорошее, всё дело портят пряники, конфеты и бутеры с маслом на ночь.
Количество пряников и других сладостей надо свести до одного в день и утром с чаем. За остальные не съеденные назначить себе какое-нибудь поощрение. Может даже записывать сколько ты их хотела съесть и сколько не съела.
Ну бутер с маслом (сыром) это однозначно утренняя еда, для вечера если уж очень хочется, то его надо намазать нежирным творогом.

#77

Машенька, ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Приветик, Машунь!!!

Так ты вчера булкой с маслом баловалась??? Ая вот тоже масло не ем совсем, если только чуть в кашу (я и кашу ем крайне редко. )

У нас сегодня тоже температура была чуть ниже, хоть нормально выспалась...Хотя обещают жару...Ну да ладно, поживем - увидим.

Хорошего тебе денька!!!

Всем привет! У меня КД, все болит, ничего не помогает Утешаюсь печенькой (бейте меня! но не сильно) Посмотрела по ТВ как в Перу люди умирают от аномального мороза, решила, что наша жара - это еще не самое страшное. Забыла, кстати, вам вчера рассказать! Прочитала страшенную статью про антиперспиранты и дезодоранты: входящие в их состав цинк и алюминий, приводят к раку груди. Типа проводили исследование и в грудных опухолях было много алюминия. Не решила еще, как к этому относиться. То есть как жить без антиперспиранта. Что думаете?

я тут по нтв тоже смотрела передачу про всякую бытовую химию и ужаснулась))) Да дезодорант приводит к раку груди. Как без него жить- не знаю))) Думаю может, просто стараться реже им использовать. Про шампуни там тоже было много чего сказано... да там было про все, вплоть до детской косметики...

Привет, незванных гостей принимаете?:)

Организм иногда его просит, когда животные жиры ограничиваешь. Они в гормональном процессе участие принимают, я тоже изредка в охотку позволяю себе.

Я про это давно уже слышала. Продолжаю пользоваться по необходимости, куда ж деваться в такую жарищу.

То же самое с утра. Болеутоляющие не помогают или не принимаешь?

#77Приветик. Я к ВАМ вернулась и очень этому рада. Очень рада за твои успехи молодчина так держать и не думать о плохом. Так же рада за твою маму. Вы умницы. меня не было совсем чуть чуть, а у вас тут такие результаты Вы ВСЕ шикарны. МОЛОТКИ.

Конечно! А я уже у тебя в гостях была!

Честно говоря, стараюсь не пить, в крайнем случае но-шпу.

Ты взвесься давай! У тебя, наверное, не хуже результаты? Рассказывай про отдых!