Приступим)

Лакомка

~Milka~
:romashka:

спасибки за поддержку моей ТОНКОЙ натуры! :wink:

Со сладким на ночь, ты поосторожнее! :twisted:

Приятного дня, красавица наша!!!!!! :cvetok:

#77

~Milka~

Девочки, мои хорошие, всем привет :chmok:

утром встала на весы - 56, 5
пришла с аэробики 56,3 :skakallka:

наверно вода ушла, но все равно линеечку подвину, для стимула :oops:

что-то у меня с коленом

болит после занятием степом каждый раз, скоро ко врачу пойду.

расскажу-ка, что я сегодня съела
завтрак
макароны с сыром
чай несладкий
два квадратика черного шоколада
печенька шоколадно-злаковая

перекус
хлебец

обед
блинчик с сыром ( хоть что-то горячее в инсте)
хлебцы

перекус
яблоко

аэробика

ужин
суп гороховый с одной фрикаделькой
тушеный рис с мясом и овощами

Чужая

~Milka~ писал(а):

а я в институте занимаюсь, хотя по деньгам тоже самое наверно, дороговато

А сколько по деньгам, если не секрет???

~Milka~

Чужая писал(а):

А сколько по деньгам, если не секрет??? Cool

2 занятия в неделю - 1000 в меясяц
ну можно на одно или два больше ходить, она не против)
а три раза в неделю стоит 1500

~Milka~

я съела яблочко :oops:

Xomka

Хорошо, что не шоколад :lol:

~Milka~

Xomka писал(а):

Хорошо, что не шоколад Laughing

действительно

Чужая

~Milka~ писал(а):

2 занятия в неделю - 1000 в меясяц

ну можно на одно или два больше ходить, она не против)

а три раза в неделю стоит 1500

Ну не плохо...надо у нас узнать цены :grin:

~Milka~ писал(а):

я съела яблочко

А чего краснеешь? Яблочко красное было? :grin:

Tati_

привет,милка!
Вижу ты макаронная душа как и я)) правда я их ем крайне редко.
Хотела спросить: на аэробику ты только на степ ходишь?

~Milka~

Чужая писал(а):

Яблочко красное было? Very Happy

дааа, я зеленые не очень люблю)

Вредина:) писал(а):

Вижу ты макаронная душа как и я)) правда я их ем крайне редко.

если я откажусь от макарон, мне нечего будет есть

от твердых сортов не толстеют)

Вредина:) писал(а):

Хотела спросить: на аэробику ты только на степ ходишь?

да, у нас иногда бывают занятия без степа, но это крайне редко
у нас пол-занятий на степе, остальная часть - растяжка, упражнения на ноги, пресс и руки, спину и т.д.

~Milka~

проснулась, встала на весы и...56,1 :Yahoo!:

отвес - 200
скорее бы 55 увидеть

ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!

Лакомка

~Milka~ писал(а):

проснулась, встала на весы и...56,1 :Yahoo!:

отвес - 200
скорее бы 55 увидеть

ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!

С отвесищем тебя, ягодка!!!!!!!!!

И тебе удачных, незажорных выходных!!!!!!

#77

~Milka~

Лакомка писал(а):

С отвесищем тебя, ягодка!!!!!!!!! Ромашка

спасибо, лапуль

Лакомка писал(а):

И тебе удачных, незажорных выходных!!!!!! Wink

я буду стараться не нажраться :wink:

Xomka

~Milka~ писал(а):

56,1

молодец

Tati_

поздравляю с отвесом!
У тебя всё идёт отлично)
хороших выходных))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме