Ладно, не будем расстраиваться:) Ведь мы то уже на пути к совершенству и значит скоро изменимся и будем такие как хотим:) А эти фотки будут нам просто напоминанием о том, что расслабляться нельзя! Мы же женщины:)

Ага. Бум на позитиве

Совсем забыла!!!! Самое то главное!!!! Я ж без майонеза уже 5 дней!

#77


я так пока не могу....
Мне силы воли не хватает. Я все с майонезом трескаю.
Я знаю, что скоро похудательный бог меня за это покарает

Вот и я не могла. Просто не лезло без него... А тут - стоит себе печально в холодильнике И ничего - посмотрю на него и дальше стоит...

Елен@
А как ты кушаешь? Покажи, пожалуйста, примерные менюшки.

Ок. Пока с временем туго, на готовку не всегда могу себя сподвигнуть, живу к тому же одна, но сегодня вот такое меню:
завтрак - два яйца вареных, кофе черный
обед - творог со сметаной 10% и ложкой сахара и чай зеленый
ужин(планирую) - гречка и куриная печень тушеная с луком.
На перекус у меня пара слайсов пшеничных (один уже срубала )
До того пару дней лопала супчик луковый и мясо варила(говядину) и в основном творог на обед. Немного хлеба утром. На десерт фрукты. Вот, примерно так.

Ну отлично Умничка )) Хорошая менюшка.
Взвешиваешься раз в неделю, да?

Если честно, то не могу удержаться и почти каждый день на них встаю... они в ванной так стоят удачно Просто результат засчитываю если дня три его наблюдаю, не меньше.

Лена, та же фигня. Не могу пройти мимо весов. Обязательно залезу.

по-моему, главное в этом деле, не расстраиваться, видя не тот результат что хочешь видеть. И все будет Ок.

Эхх... девочки.... прям не знаю что делать..... Но обидно, прям до слез. Парень мой заявил на выходных, что на старых фотках я лучше... типа попа меньше. Вот теперь засели слова эти в голове. Я как бы понимаю, что это правда, но... не приятно такое слышать от любимого человека. Не в ж..пе же счастье!!!! Даже не знаю теперь как быть..................
Кто что думает по этому поводу?

Не переживай,это же мужики и у их работает только одна извилина.А менюшка у тебя хорошая, для меня этой еды мало,но надо над собой работать.

Депрес подкрался незаметно.... Сижу на работе, раскалывается глова, хочется забится в уголок и чтоб никто не трогал. Кушать не хочу. Но сейчас даже это не вызывает эмоций.

что случилось???с чего такой настрой????
#77

я вот только проснулась...у меня только половина восьмого налупилась овсянки и кофе не могу с дивана встать! спать пипец хочу!