Лена, доброе утро!
Прости меня срань этакую, я ж не поздравила тебя с минус 10 кэгэшэк. Сча исправлюсь!!! Ван момент!!!

Пусть путь длиною в 30 гаком,
Не станет длинною тропой
Тебе я вешаю награду:
На грудь -медаль, и снова в бой!!!!
Ленчик экспромтом для тебя стишок.

Доброе утро, форум! Kisania, Аrinka, приветик!
Я сегодня с привесиком в 100 г Не страшно, но неприятненько...Хотя может и водичка, я вчера мало пила Завтра разгружусь на мч, сгоню водичку
С утра поела кашку пшённую с курагой и тыквой. Вкусненько Только с 1 бокала пшёнки получился целый казанок каши Я стока не съем
На тренажёр какой уже день не встаю. Давление так и держится Сейчас опять корвалол пила. И пульс 83 Может щитовидку пойти проверить...Давно собиралась... Скорей бы бассейн! Из-за этого кризиса боюсь, что открытие отложат
Я сейчас немножко отпыхну, пока лекарство усваивается и по работе побегу заказ сдавать в типографию

Ариш, силу воли вырабатываю

Значит ты будешь первый испытуемый Расскажешь
Всем удачного дня! Прям не октябрь, а бабье лето - солнышко и сухо

Jagodka, приветик!!!
И я с "-10 кЭгЭ не поздравила... Исправляюсь...
П О З Д Р А В Л Я Ю !
Вы столько много рецептов выложили... Приготовлю чего-нибдуь в выхи...
Удачного денечка!!!

Настырная, Минусик, ваши постики пришли вместе с моим Спасибо вам за поздравления! Свет, ты ещё и стихи у нас пишешь на все руки от скуки

да 100 грамм, Ленчик, это так, ерунда - воздух выдохни и стань на весы и не будет!!!

очень хороший завтрак и сытно и полезно!

да может и проверить. Особенно если пульс тоже учащается. Хотя и от давления это может быть. Но щетовидку всегда полезно под контролем держать.

Пусть все пройдет удачно!!

ну...герой, он и есть герой, что еще сказать..

Обязательно, мне уже не терпиться ее приготовить, мне вообще как приспичит что-нибудь, караул..

Рада, что и у вас такая же погодка мировая! Приятного дня!!

Jagodka доброе утро!
Сколько вкусностей у тебя! Я тоже оладьи из тыквы давно не делала, надо будет сделать по этому рецепту! Спасибо!

А у меня сумки это моя слабость...Каждый сезон меняю, не могу удержаться. Поздравляю с обновкой! Хороший подарок на десяточку!

За 100гр не переживай, Арина права, выдохнешь и не будет. С этими электронными весами ваще беда, иногда такое покажут. Я сеня встала как то плохо, на край, так мне ваще + 2 кг написали...Я чуть в обмарок около них не упала, но потом встала ровненько, нет "мое" на месте, Слава Богу!

с Мишей поделись:) И с Лялькой. когда уже будеть фотоальбом?????

Ага! тыква изобилия

Щас пойду обновлять

Надеюсь

Миша тоже ел, а вот Лялька что-то не хочет

Kisania, всё времени не хватает - или работаю, или с вами трещу на форуме Но, скоро, очень скоро

вот именно!

я тоже так сёня завтракала

Что-то, матушка, не ндравится мне это...
Тут конечно, оочень может повлиять то, что у тебя 12 баллов. Я знаю, т к у матери проблемы с кишечником, и когда он плохо работает, это всегда вызывает у неё подъем давления...
Позвоночник, опять-таки тоже влияет...
Лен, ты, давай, береги себя!
ВЫСЫПАЙСЯ!!! Чё сразу - некогда? А я говорю - ВЫСЫПАЙСЯ!!!
Ходи пешочком - НЕ ТОРОПЯСЬ, НЕ НА КАБЛУКАХ и НИЧЕГО НЕ НЕСИ В РУКАХ!!! Хотя бы по 10 минуток три раза в день - вроде пустяк, но тааак помогает - лучше лекарств.
ВОДУ ПЕЙ! 1,5 литра ЛЮБОЙ жидкости - это необходимый минимум. (сама знаешь, да? )
И МНОГО-МНОГО положительных эмоций. И ЕЩЁ:
Живи легко
Наплюй на всех
И в жизни ждёт тебя успех!
Я шучу, но маленько здорового пофигизма не помешает... И пошли все кризисы (даже мировые) лесом!

Jagodka
Приветик!
Что там твой привесик 100г против моего. Скажу тебе по секрету))) у меня 400г. Никому не признаюсь.
Но я вчера уже после 18 съела полкило слив. Не могла удержаться.
Попробовала одну.... и понеслось!
А ты опять на авке Ягодка! И с чем это связано?
#77

SilaVoly, Rimma, девочки, добрый вечер!

А я уже так и пополдничала Свет, тааакой казан каши заботварила - я её дней 5 есть теперь буду

И мне Состояние припративное

Вот и я думаю! Знаешь, я дней 10 назад хотела начать чиститься клизмами по схеме, а потом чёйто заленилась. Теперь чувствую - надо! Тем более, что полгода прошло...
Так на форуме ночь-полночь зависаю надо правда пораньше спать ложиться

Я уже сегодня совершила проминад минут 40 по главной пешеходной улице города. Так хорошо было - солнышко пригревало, люди бежали мимо, а я неторопясь плавно несла свои 85 с хвостиком

Вот, опять у меня с энтим делом проблема - когда дома сижу пью, а как по делам, по работе бегаю - не до воды

Вот оказывается в чём секрет успеха

Rimma, я никому!

А я когда болею - плохо выгляжу

Ну насмешила
#77

БОЛШОООЙ казан! Мне своей кастрюльки только на 3 дня на всю семью хватило!

ты только аккуратненько так, деликатненько...

Нужно говорить 80 с чем-то
А что погуляла - УМКА ДЕКА!


я вечером дочке всё Гарри Поттера читаю, там в сказке на волшебных фотографиях изображения двигаются, прически делают... в носу ковыряют... Так смешно стало... Представила себе, как твоя аватарка гримасничает вместе со смайликами в твоих сообщениях...

лерочка появилась Щас к тебе загляну

Ну так у тебя семья большая и все её едят, а я практически одна кашу эту есть буду. Надо в следующий раз полстакана варить

Ага, с маслицем

Точно, так звучит лучше

Как кошечка у Аринки?
Отчёт:
1З - каша пшённая с тыквой, 1 ч. л. мёда, чай с молоком
2З - 2 яблока, 6 хрустяшек отрубных
О- борщ грибной с черносливом и сметаной, салат из свёклы с маслом, из моркови с маслом, из свежей капусты (всего 140 г), салат-дессерт из фруктов с йогуртом (140 г), напиток лимонный. Увы, пища кафешская, так что жиры подсчитать невозможно
П- каша пшённая с тыквой и чуть-чуть сахарной пудры и кокосовых стружек, молокочай, 1 гемотоген классический
У - фитнес-хлопья с кефиром (так во всяком случае планирую )

Ленчик, добрый вечер!!

молодец, зато думать не будешь - чего кушать..

и сегодня тоже, да?

попробуй, это всегда полезно, моя мама разв полгода тоже такой курс себе делает, уже 7-й год. Говорит - состояние улучшается значительно после клизм.

дааа, кошечка у мну дурашливая какая-то, но нравится она мне...

Лен, а это чего такое?? Я просто отруби видела, а хрустяшки - это типа хлебцов что ли??Просвети.