Alimala
спасибо, я аж чувствую как мой животик тает

а поужинать вареной картошкой с вареным мясом, норма? или низя мясо с картошкой сочетать?

Латика
картошку думаю не стоит. лучше с салатиком

Сочетать-то в принципе можно, только вареная картошка, хоть и не сильно калорийная, крахмала содержит до фига и больше... Действительно, на ужин лучше с какими-нибудь другими овощами, а с картошкой в следующий раз на обед.

съела мясо с помиодором, пью зеленый чаек, и кефирчик выпью ближе к 6-ти, вот и еще один день закрыт, сытая, довольная

Алла ™s4astie™
спасибо, солнце

ко вчерашнему моему меню еще добавились две хурмы, и две сушеные хурмы(кушать захотелося )

Седня был у меня какой-то неадекватный день)) оказалась я в местах лишения инета, и домашней еды, поэтому решила разгрузиться на кефире, но выпив литр этого чуда передумала)) прибавила к этому литру один творожный сырок, и венегрет грамм 150, и ща 2 яблока, вечером еще буит мой зеленый чаек, соскучилась))

Alimala
спасибо, и тебе хорошего дня, тонее уже вечера

Латика
Надо было водичкой залиться и спатеньки

ем уже третье яблоко, сама не знаю зачем

вот думаю.. побыстрее бы время пролетело..хочу быть к августу 55..в лепешку расшибусь, но не сорвусь..а вот терпения не хватает, хочется быстрее...а быстрее и набирается быстрее..торможу себя изо всех сил..после кд начинаю ходить в бассейн...блиииин..шмооотки, ждите меняяя ))))

Alimala
и тебе доброго!
для меня поистине доброе, утреннее взвешиваение показало 86 кг