Вчера разгруз выдержала, на пироги не смотрела, хотя сложно было)))
вес минус 500г с разгруза, посмотрим что сохраниться с отвеса))
Сегодня съела 2 манюсеньких пирога на завтрак)) Хорошо что я редко выпечку делаю Испытание прямо скажем не из легких, горяченькие пирожки соблазняют сильней чем кота валерьянка

Не говори. У меня мама с крестной последнее время повадились пирожки, пицца, сосиськи в тесте, прям специально. А крестная ещё работает, где торты и пирожные делают, и постоянно всякую вкусняху мучную носит. Вот так и держусь как-то, сама не знаю.

Ну, на завтрак то моно!

#77
Ваще камера пыток

#77 Кусочничала целый день)))

#77 вот и не смотря на то что в меню бяки присутствуют отвесик 100г закрепился))))

#77 тютелька в тютельку сёня)

Перчинка привет!!!

#77

#77

Приветик, Перчинка! Как праздничек прошел???как успехи?
А вот ещё, как ты так менюшки копируешь, что они в таблице получаются? я никак не могу сделать!
#77

Хорошего денька!!!!!!!!

Привет!!!


Ты задавала этот вопрос в моем дневничке, к сожалению не сразу смогла сформулировать ответ, а я не люблю, когда вопросы остаются без ответов .

Короче, суть для меня в том, чтобы не зависеть от компьютера. Бывают следующие моменты: отключили интернет, сломался комп, поехала к родителям, к подругам, отдыхать на озера, а иногда просто неохота его включать . И именно из-за таких моментов мы теряем бдительность и, увы, поправляемся. Пользуясь программами по подсчету калорий, лично у меня возник такой пробел - я не знала калорийность продуктов наизусть, так как просто тупо вбивала данные и получала результат. А именно для того, чтобы познать и вникнуть с головой в процесс правильно питания на всю оставшуюся жизнь, необходимо изучить основы питания досконально, чтобы назубок

Как показывает практика, уйди с форума, и все возвращается, все сначала, джинсы не лезут, блузки не застегиваются, я не хочу обратно, жизнь то она одна. И что получается, прожить ее на троечку? Второй то шанс нам никто не даст!!!

И еще, мне предложили работу и через месяц надо будет выходить, и чем быстрее я буду подсчитывать, то, что ем, тем лучше удастся сохранить фигуру.

По всей видимости у меня отсутствует чувство меры и если не считать, то буду есть все больше и больше (к стати, с выпивкой, та же проблема - ген нормы у меня отсутствует).

А зависимость от компа делает весь этот процесс более объемным, более зависимым, ну это как не знать таблицу умножения и решение примеров происходит дольше и сложнее.

Ну как-то так. Может конечно я не права, но готова отстаивать свою точку зрения

Привет, я тебе в дневничек отписала, я согласна с твоей точкой зрения))) Но я пока поленюсь
Вчера был разгруз на молокочае минус 800г И сегодня я как черная дыра поглощала все не задумываясь сяс отчитаюсь за 16, а то пропустила, и сеняшнее выложу, хотя стыдно, даж не порежиму, жевала не переставая с 9 утра, до 18 правда, вовремя остановилась так сказать))))
#77
#77
оБЕД С УТРА ДО ВЕЧЕРА ДЛИЛСЯ КАПЕЦ))) завтра исправлююююсь

Мы ентот праздник не отмечаем) Хотя муж сделал мне подарок, а я ему нет