Поздравляю тебя дорогулечка моя!!!!!!!!!!
Скоро уже совсем увидишь 9 Я тоже ее очень ждала и дождалась
Мы умнички

Катюша привет!
Ты молодец!Отвесики вдвойне приятнее, когда ещё являются и порогом очередной циферки, надеюсь, на днях это произойдет!

Привет девчонки!!!!
Спасибо вам большое

сегодня все пошло не так как я запланировала.
Отчет:
Завтрак: творожная масса с изюмом - 100 гр., яйцо и чай зеленый
Обед макароны отварные +сосиска (70 гр.), чай, инжир в сахарном сиропе.
Перекус в 14.00 пол яблока
Полдник в 15.30 яйцо+ложка фасоли.
Ужин (планируется) : курогрудка с овощами.

Екатерина Леонидовна
Я в восхищении

И это очень здорово.
эмоционально так.

Любашка

Вишенка
ПОЗДРАВЛЯЮ! Ты умничка!!!

Я тоже пед окончила.
Только я физмат. И в школе уже почти не работаю...............

почти не работаю это как?

Привет, Катюш!
У тебя так часто отвесы случаются!!! Я прям восхищаюсь ! Умничка!
Пять кило уже почти позади!!! Родные замечают?



А что это за чудо такое - инжир в сахарном сиропе? Вот он те нужен был, а? А если подумать?

все равно молодец!

Кстати,. у нас тут так много учителей, оказывается!
Можно педсовет устроить, а всем прочим родиелям на консультации к вам записываться

Ты права Оль. Ну вкуснючий такой просто на работе коллега принесла. Вот чай пила когда его в обед слопала. Соблазны блин. Больше не буду

мне кажется это потому, что еще пока самое начало.


Ну с другой стороны - что для моего веса 5 кг? Так что родные пока не замечают. да и видят они меня каждый день. Зато я замечаю. Брюки которые я оставила год назад, так как в них мне было не комфортно, больше в талии не жмут и я на работу снова в них хожу а еще сегодня куртку застегнула, которая тоже не застегивалась до этого правда у нее еще кармашки топырятся в районе талии но думаю, это поправимо.

Круто!
и для гардероба полезно - откопала старые вещи, в которые раньше не залазила - и уже пополнение
А родные заметят! Еще пять кило - и в очередь за советами выстроятся, чтобы на ту же худеющую дорожку встать


Давай вернемся к этому разговору через месяц - ничего уже топыриться не будет
А осенью ты в ней утонешь

Мои замечают родные и коллеги и даж клиенты некоторые ,но для нас пока и 5 и 10 кг мало заметно. Я тоже замечаю,из 2 брюк я просто выпадываю. Одни после 5 кг висеть стали,другие - одела,так теперь эти снимаются без растегивания Еще чуть и спадывать начнут совсем
У меня есть одни штанцы моднявые,2 года лежат ждут своего звездного часа я их мерила недели 2 назад,ваще плохо и в попе проходили и не застегивались,а сегодня я опять их достала и... на попу они просто взлетели(чему я была несказанно рада),но не застегиваются еще на 2см.Хотя если поднапрячься то мона и застегнуть канешна Но я хочу одеть их на корпоратив,он у нас 5мая и думаю к тому времени я в них буду просто замечательно выглядеть Будут как влитые сидеть

вот я тоже так думаю что в ней так и не придется походить


точно будешь. Ты просто обязана в них влезть

Итак девчонки сегодня у меня отвеса нет .
Но я не расстраиваюсь. Я заметила такую вещь тоже, кто то из девчонок тут в дневничке своем писал - если нет чувства голода вечером, то нет отвеса. У меня тоже так же. Поужинала в 17.50, даже в 23.00 ни капельки чувства голода не было. А когда у меня вчера утром -300 было, то я спать легла жесть какая голодная. Вот так вот.
После завтра РД на МЧ. Надеюсь там еще в районе минус килограмм будет. И вот хороший отвес за неделю -300 уже на этой неделе есть.