#77

скоро ветром сдует тебя:)

Organza
доброе утро!

Ну вот видишь - не так уж и долго длилась разлука! Зато как она сближает!


Ты просто монстр!


Издеваешься?

Приветик, я познакомиться. А у тебя такие результаты - молодец.

привет ... зашла знзнакомиться))

#77


Все модель!!!

Все не модель! Модель бы съела цукат!
А серьезно,очень за тебя рада! Твой пример вдохновляет! Оставайся такой на всю жизнь и о зажорах забудь. Умничка!

#77
Приветики Маш!
Класс !плов под водочку,или наоборот
Сникирс ерунда для худеькой,ты ж их не каждый день ешь!

#77Доброе утро!
Маш от жанин или ярины поправилась? ну они дают пару кило,ну уж не 20 это точно! Они обмен замедляют,из за этого трудно худеть.Я пью Лендинет 20самые низкодозированые, есть еще 30 и 40.

Девочки, всем салют!


Спасибо, Алла, буду стараться сегодня опять съела целый
у меня непреодолимая тяга к сладкому, скоро КД...

Kisania, приветик! я жанин всего три месяца пила. думаю, от ярины, скорее. не то чтобы очень поправилась, но грудь то явно выросла на размер, ну и все остальное по чуть-чуть...а щас опять двоечка, как прежде
ну если самые низкодозированные, то все должно быть нормально

сегодня иду на аэробику и степ. пора сгонять съеденные сникерсы...кроме того, занятия спортом во второй фазе цикла эффективней сгоняют жиры и калории

не хочу тебя расстраивать,но аэробика сжигает только 400 кк, но если тебе этого достаточно то класс! так как ты ж еще работаешь и за мужем ухаживаешь,так что кк в день ты тратишь хорошо, никакой сникирс тебе не страшен!
ну а если тянет на сладкое,то поешь белковой пищи меньше будет тянуть или совсем перестанет тянуть,но опять повторюсь , тебе лишний вес не страшен!

#77


Опаньки! Ну теперь дрожите Сникерсы!
Отлично попотеть!

Слушай,я тебе раньше писала,ты не ответила. Напиши мне,если знаешь,какие отели 5зв. в Шарме имеют песчаный вход в воду. Мы с ребенком хотим поехать. Если здесь не хочешь отвечать,напиши в личном сообщении. Заранее благодарна.

всем доброе утро!

ну да, если фитнеса нет, стараюсь добавить физ активности в других видах. пешком иду домой с работы (а это примерно 30 мин), дома прибираюсь и готовлю и т.д.
вот вчера собиралась на тренировку, но не получилось... КД начались на два дня раньше, решила не ходить, хотя как-то они вяло начались, не как обычно
зато приготовила ужин, постирала и развесила белье и прибрала на кухне
я стараюсь сладкое с утра есть, до 12 часов, так что думаю, некритично
вообще-то я в районе Хургады лучше ориентируюсь, избороздила ее вдоль и поперек...
В Шарме, с основном, везде вход с понтона (кораллы), очень мало отелей, где есть песчаный вход
я вот вспомнила одну четверку Seti Sharm 4* - там они кораллы сами убрали и привезли песок - теперь там хороший пологий вход и пляж песочный. еще в отеле территория ухоженная территория, бодрая анимация, неплохое питание да и с сервисом все ок. к тому же цена нормальная. неплохой отель по соотношению цена-качество, у нас туристы ездили, остались довольны
я еще вспомню отели с песчаным входом, напишу А почему в район ХУргады не хотите? необязательно ж в самой Хургаде выбирать, можно взять Макади или Сафагу как вариант

Вы проснулись тяжело??
На вопрос, что с вами,
знай, ответ найти легко, -
Вот, делюсь с друзьями:


#77

По утрам, надев трусы,
глянь на отражение:
Неужели стоишь ТЫ???,
Не подводит зрение?....

Коль узнал еще себя, -
Был вчера ты в норме.
Если "морда" не твоя, -
То "бросало в шторме"!

#77

Какой ты энерджайзер!!!

Я там не была.Шарм люблю. О Хургаде рассказывали,что рыб близко нет. А в Шарме они у ног такие красивые плавают. Да видно никуда мы до лета не двинем. Муж сказал,что у него изменения и он не сможет. Чтоб нас одних отпустить скривился

#77 #77 Машка приветик!!!!И муж вернулся и кг ушли и шоколадку съела Хорошая штука жизнь,когда все ОК!!!! #77