52 кг- моя реальность!

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик)#77

Пресс_как_терка писал(а):

Девочки, ходила вчера на жиросжигающию тренировку- это жесть. Пот ручьем лился!

Класс!!!!! :!:

Пресс_как_терка писал(а):

Вчера все пункты по марафону были соблюдены!

Умняшка!!!!!!

Пресс_как_терка писал(а):

Девочки, а что вы скажете про мои ножки? Ток честно-честно

Ровные и красивые ножки))

Пата

привет, хулиганочка :friends:

ты мне скажи-ты плавать научилась???
и что с твоим весом? ты же весила меньше!!!!!!!!!
Янчик, это ж ты?! :eek:

Пресс_как_терка писал(а):

Девочки, а что вы скажете про мои ножки? Ток честно-честно

пишу честно, иначе зачем мы вообще тут показываем себя друг другу!?
итак-ножки ровненькие и полненькие. на первой фотке хорошие такие, а вот вид сзади-хочется подкачать!!! ну в общем видено, что если будут стройнее, будут вообще отпадными

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Dari писал(а):

вот вид сзади-

А у меня не открывается :cry:

Пата

Пресс_как_терка писал(а):

Нужно работать с тем, что имею. А вообще, конечно, фоткаться вот так в трусах- это шок. Вот кажется тебе, что ты вся такая красивая. А тут фотклаась и о ужас)) Неужто это Я)))

да вообще!!!!!!!! вот такой же шок...смотришь на ноги, попу и думаешь - это мое? :eek:

но скажи-полезно же

сразу все мифы о себе развеиваешь

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Пресс_как_терка писал(а):

Девочки, а можно семечки кушать? Если не много? Где-то 2 небольших жмньки?

Я думаю, чуток можна!
Они конечно...каллорийные....но и полезного в них много)

~Milka~

привет

про ножки: плотненькие, спортом подкачаешь и будет загляденье :!:

а так, ровненькие, сейчас это редкость

Пресс_как_терка писал(а):

. Знаете, особо смешно, что ногой волну сделать можно :lol:

и я могу так

ты на шпагат то растягиваешься?)

Tati_

а какие ножки были,когда ты 53 была?
На мой взгляд они щас полноваты. Но как то всё равномерно и аккуратно!
Поздравляю с крутым отвесом!

Пата

Пресс_как_терка писал(а):

Ах да, вчера еще после гульки я покрутила обруч с умным видом и сделала массаж ножек с кремом!

молодец!!!!

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик))))

Пресс_как_терка писал(а):

56,2.

Умничка)))))

CheRNobURkA

Янчик, приветик!!! :friends:

у меня по твоей менюшке вопросы марафонские :-D

:
Макароны-мучное изделие, йогурт -сладкий, семечки- жаренные :pardon:

-нам нельзя вроде :?:

Я себе пока в этом отказываю,стоит ли? ...

Пресс_как_терка писал(а):

Но зато вес- 56,2.

у меня так часто после гулянок бывает, но обычно всё до гр. возвращается

, желаю тебе, чтобы твои убежавшие граммульки не вернулись!

Пресс_как_терка писал(а):

Хочу сегодня езе пойти на спорт. Либо на углубленную тренировку на мышцы пресса либо на пилатес. Но ночью очень неудобно спала. И теперь болит спина. Даже не знаю...

я считаю -лучше не рисковать ....фигура фигурой, но здоровье важнее!!!

CheRNobURkA

Пресс_как_терка писал(а):

у ты вредная какая)))

какая есть :lol:

всё с тобой ясно ...у каждого своя точка зрения и я не говорю, что я права! :oops:

Пресс_как_терка писал(а):

я даже думаю с работы отпроситься, а то оч болит

тем более ...если так сильно болит- какой тебе сегодня спорт! :nono:

CheRNobURkA

Пресс_как_терка писал(а):

Все красивые девушки, немного вредные!

это комплимент!??? :-D

Пата

Пресс_как_терка писал(а):

3 бутерброда (бородинский хлеб и брынза

Пресс_как_терка писал(а):

4 шоколадной конфеты, 4 небольших слойки с вишней.

ниче се

это кто мне тут утром писал расписывал о правильно мпитании?

Пресс_как_терка писал(а):

вАЛЯЮСЬ В ПОСТЕли, а то спина болит. Спорт отменяется!

помажься кремом - фастумгель хороший

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Пресс_как_терка писал(а):

Сделали мне массаж, но лежать некогда

Пожалей себя и свои спину!!!!!
Никакого спорта :twisted:

Pixie

Пресс_как_терка писал(а):

Ща буду обруч крутить полчаса

С больной спиной самое оно!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

52 кг- моя реальность!

Кто сейчас на форуме