воробеЙка, и тебе привет! и всем, всем, всем!
Вчера даже времени не было на сайт зайти..а сегодня уж гляжу - опять все худеют Дарьяныч на 1800 уменьшилась, умница.. , ты - на диете (УДАЧИ!)
А я вчера - была в ресторации на ужине, но съела всего лишь теплый салик с рукколой, телятиной и грибами, заправлено всё это было бальзамиком - ну ОООЧЕНЬ вкусно.., и еще выпила вискаря 150 гр..Но, зато - утричком побежала взвешиваться и о!чудо - за последние дни ушел почти кг..короче, наконец-то подвинула линейку УРА!

вот я писала недавно, что
"купила себе штанишки в Zare моднявого фасона. Порадовало, что - не самый большой размер.. "
- уже ВЕЛИКИ, блин (или не блин?)

Вот странные вещи стала замечать: худею с Вами уже 1 мес и 1 нед - сбросила за это время 3,5 кг (даже 3,7, начинала с 75,5)...в последние дни - чувствую, что аппетит заметно снизился и принятую мной схему питания переносит очень комфортно, на сладкое вообще не тянет (хотя и так была не фанат, но иногда прямо "плющило" - съесть зефир, например срочно требуется)...какое-то довольно равнодушное и спокойное отношение к еде стало. Это радует, но думаю, вдруг - это временно... ..
Сейчас мне кажется настолько естественным следить за своим питанием и не есть после 18-00. Надеюсь, дальнейший мой путь к стройности пойдет еще легче!

Привет)))) Легких и удачных похуделок тебе))))
#77
Заглядывай ко мне , очень жду гостей в дневничке

ну мы то уже выяснили что-да как

Тсссс...

Когда я научусь в кафешках так кушать? Всё меня там на вредности тянет))

Умничка!

Конечно не блин)) Вот что тебе дароже - стройное тело или штаны?

и у меня так))) Это эффект форума

Согласна, всё-таки хорошая штука наш форум! Такое чувство, что кругом- единомышленники (даже ты когда дома один-на -один с холодильником, или наоборот - в компании друзей - готовишься к пиршеству)

Такс , слава Богу выходные подходят к концу. Ездили на дачу - как обычно излишества - вино, пиво...по еде всё было более или менее в рамках, если не считать того ,что в субботу - часов в 9 вечера был салат из салатных листьев и морских гадов...зато сегодня ужин был в 17-00..
Страшновато вставать на весы завтра..тем более - неделя будет не простой - в понедельник ДР дочи, потом в среду - рабочее мероприятие-ужин в ресторане с коньяком, который будет готовить шеф-повар из Франции, приезжающий на 1 день..(гребешки,телятина, крокан...- ну невозможно обойти это стороной), а в четверг - в командировку в Москву, а там - завтрак "шведский стол" и ужины с коллегами или друзьями..эх! чувствуется нелегко будет, и хотя бы не набрать бы опять в плюс.., уж не до отвесов..

Салат и морские гады эт совсем не каллорийно)) Так что всё Ок! А вот на следующей недельке держись! И со Шведским столом можно ведь держаться в рамках))

Привет. Зашла к тебе в гости. Диета с супом мне понравилась, тк я любые супы люблю. А ты давай держись, самое главное попробуй не переедать. Я вот целыми днями нахожусь в одной квартире с холодильником,сижу с ребенком. Раньше как мимо прохожу обязательно в него загляну, а сейчас вообще на него внимания не обращаю

Привет! ну как шведский стол?

ждет меня на четверг-пятницу.. (зря надежду питает, а буду равнодушной! )
А вот сегодня, девочки, дочке - 5 лет! Весь день кроме стандартного завтрака ничего не было..а вечером все собрались с поздравлениями и подарками,сели за стол - вроде не очень много съёла - ст.ложку карт.пьре+котлетка(вполне диетически приготовленна), но, блин, не смогла я пройти мимо бри и горгонзолы - съела гр 50 наверное ..с мякгим хлебом еще гр 50.., ну и выпила, как говориться сладкой гадости по имени вермут...
интересно, а если все калории за день в норме, но пришли они в районе 20-00.., то что это значит? Всё пропало на сегодняшний день что-ли?

Привет! Ну знаешь ли, назвать это супом довольно сложно, если только принимать во внимание консистенцию..., а так - БУРДА..Я вот тоже супы люблю, но он, если честно, не очень вкусен...особенно дольше одного дня..

да и я сейчас как-то равнодушнее стала к этому шкафу

#77
поздравляю Вас с первым юбилеем. растите здоровенькие и послушные!!!!