такая поддержка) блин, что ж я раньше тут не регистрировалась )))

спасибо)

Доня, ну вот и дело на вечер, разобраться, что к чему на это сайте

спасибо за ссылку )

Сделаю-ка я еще одно физическое упражнение - "уборка в комнате" называется

BulkA
это хорошее физическое упражнение, и приятно и полезно.
Разбирайся с сайтиком и не забывай отписыватся.
У меня много уходит за РД, а потом немного набираю, и через неделю вес закрепляется.
Вот так худеет мой организм.
И никаких диет!

вот я и измерилась....ужас дикий.... Не ожидала я, что все ТАК плохо...
Я, конечно, выгляжу мягко скажем "упитанной", но я бы сама себе такие параметры не назвала....Ладно попа) всегда знала, что толстая

Но талия просто убила.....

Итак) оглашаю )
Шея - 35
Объем груди - 96 (всю жизнь был 90, раскоровела )
Талия - 80! Черт возьми! В какой-то книжке вычитала, если у женщины талия - 80 и больше, значит ожирение! Не просто фигурка не очень, а уже проблемы со здоровьем!
Объем живота - 97,5 (медленно приближается к жирной попе )
Объем бедер - 108 )))
Объем икроножной мышцы - 38
Объем руки - 30

Надо запоминать, какие книжки читаем.
Есть ведь и рекламные буклеты от производителей "чудо-лекарств".
Там, кстати, обычно такой бред и можно встретить.
Есть гиперстеники, есть тяжелоатлеты, есть беременные женщины.
Как у них может быть 80 талия?
Тут вот рассылочка, не видели ещё?
http://hudeemvmeste.ru/subscribe/index.htm
Курс молодого бойца с жиром.

на самом деле мой ИМТ тоже в диапозоне ожирения......

ИМТ с талией не всегда связан.

но оба эти показателя говорят об одном


у меня -1 )))) всегда так в первые дни, но мне хорошо)

Булочка, ну ничего же прям такого страшного, чтобы "ужас дикий".
Я начинала с 65 кг, так у меня талия была 76, живот 94, бедра 106, нога в верхней части 61, над коленом - 42 или 43, не помню уже.
И ничего я не ужасно выглядела! И ты, я уверена, вполне нормально смотришься.

BulkA
У нас даже параметры теже в см.
Посмотри, мой объем груди до похудалок тоже был 96
у меня было 78, что впринципе одно и тоже...
А у меня до похудалок был 97 ровно, счас 89!

Хи-хи, а у меня 107

таже фигня...
Вот у меня ещё объем одного бедра, тоесть ляхи был 62 см, счас уже 60-59 см.

#77
Мы с тобой прям как близнецы!

Pixie, так я вот я и писала, что выгляжу "более-менее", но цифры убили))))
Да и по улице с выпяченным животом не хожу - втяяягиваю




Доня, ну мы с тобой вообще одинаковые )))) просто с ума сойти)
мне б еще результаты как у тебя.....
Ну, ничего, я догоню

BulkA
А у меня и результаты ещё не ого!
Давай догоняй, вместе веселее!

нуууу, у тебя уже почти 5 кг,а у меня жалкий килограммчик )))

я хочу еще электронные веси купить: и напольные, и кухонные, чтобы худеть "серьезно"

BulkA
я тоже кухонные хочу.
Но они у меня идут в мотивашках.
Вот сброшу до 62, тогда и куплю.

Девочки, по поводу кухонных весов: я когда себе покупала, искала с чашей, чтобы типа взвешивать было удобнее. Но я ж блондинка, не сообразила, что сейчас на всех весах есть функция обнуления тары, т.е. можно использовать абсолютно любую посуду и обнулять ее вес. Получается, весы с чашей абсолютно не нужны.
Может, вы тоже блондинки и вам мое скромное "открытие" пригодится.