а я предпочитаю не есть суп... твердая пища по мне так полезнее) и насыщение быстрее и пищиварение не страдает)

Что конкретно тебе не нравиться? Что ты имеешь против?

лура
Может недостаточно разнообразно спамите?
Вот ещё ресурс (кличьте на бабочку)
#77

RS
А от супа что? страдает пищеварение??? Первый раз слышу.

Сегодня я умничка - сделала себе салатик из морковки и яблочка и все это с нежирным йогуртом
Теперь вот пойду на ужин готовить тушеный кабачок с помидоркой (моя страсть - кабачки) и пожарю рыбку (сырок). Утром плотно кушала макаронами с крученым мясом

Я буду самая стройная!

Господи, кажется я перепила молока.Так плохо мне плохо. Помирамс.

#77
Приветик. Как ты после молока? Удачи тебе. У нас все получиться.

Может и так. Но я его не понела сразу бы за банил. Мы тут не картинки демонстрируем, а помогаем друг другу похорошеть, а картинки что б настроение было лучше. Хотим как лучше получается как всегда. Я сюда пришла не бухтеть у кого какая картинка, а как здоровье поправить. Но Вам Анна Без Наркоза
Спасибо.

лура
я понимаю когда одному человеку одну картинку запостить) но когда идет спам одной картинки в 20-30 чужих дневниках...) это перебор)

RS
Здесь это называют "поздороваться"!;-)

Пы. Сы. Картинки тоже не особо люблю, но люди искренне так хотят поделиться настроением.

приветик.держись...надеюсь тебе уже получше. Удачи !!!

Главное, с горя селёдкой не заедайте.

Ага, а настроение и такое бывает:
#77

Чайничек
ну может и взря я так) надо было помягче выразиться)

Ребята не ссорьтесь!!!! Я совершенно не против картинок, тем более таких милых, в моем дневничке. Мне лично они настроение поднимают. Сразу как-будто в детство попадаю - мы делали в тетрадках анкеты и давали всем друзьям заполнять. У меня одна сохранилась - все смешное, разноцветное (каждый украшал как мог) и наклейками, и рисунками, и аппликациями... Да.... были времена...

У меня в плане веса все хорошо. Не набирается пока и на уменьшается. Вчера ходила в бассейн впервые после лета (наконец-то его открыли после ремонта). Я честно сказать думала, все не так плохо. Но оказалось... тело совсем отвыкло, поэтому занималась всего полчаса вместо 45 мин. К счастью, мышцы сегодня не болят. А еще приготовила сегодня вкусняшку - на сковороду слой картофеля, фарша, капуски побольше и так два раза. Сверху немного тертого сыра и в духовочку. Мммм... Слюнки потекли.

Мотя привет. Смотрю тебе лучше. Рада за тебя. Я очень надеюсь мы больше не будем здесь ругаться ведь у нас у всех одна задача. Всем удачи и хорошего настроения.

Привет! Совсем замоталась и долго не появлялась.

Расскажу страшную историю, основанную на личном опыте как за ё1 день испортить себе настроение путем прибавки 1 кг. Делается это так:
Встаешь утром и основательно жуешь гречку с гуляшом. Все. После этого бегаешь как угорелый по всему городу, с жутким чувством голода, с бурчанием в животе. Потом где-то часа в 3 дня сжираешь гадкую сосиску, завернутую в кусок хлеба и запиваешь это все чаем липтон из банки за неимением другого.
Потом приходишь домой, но вместо нормальной еды получаешь три бутерброда из хлеба высшего сорта, с колбасой, помидоркой и сыром. И срочно уезжаешь в сад, где добрый брат дает тебе 1 банан, какой-то тархун непонятного зеленого цвета и 2 профитрольки с крем-брюле.
Да и на ночь не забудь слопать кусок пирога с картошкой и рыбой, зпаить все сладким чаем и набоковую! Результат +1,1кг.

Слава Богу, легко пришло-легко ушло. Сегодня я уже 86,6. План по плавному постройнению продолжается. Руки не опускаются, талия крутится, выжигая лишние кило с бочков!