#77


Ха-ха Везет тебе Не зря говорят если не очень стараться получается лучше

Типа того: хочу похудеть-вотбы мне дезентирию


Надо у Оли узнать про конкурс,напишем по теме. Тема одна худелка-пыхтелка


Ну,что за Лиска за малышка
Схуднула вся и стала мышкой...

Значит тоже как и у меня желудок растянут

Психологически! Сильно самовнушила и все тебе!

Нет!!!Знаешь такая стеклянная тарелка? В нее половников 8-9
Я кружка, из темного стекла, в ней 500 точно входит! Так вот, именно в этой миске я смешиваю все мои бананы, клубники творожки. Да еще потом жидкость заливаю, получается очень много.
То есть пока я до отвала не наемся, я буду еще хватать куски.
Легкое чувство голода - это для меня страшная вещь!!

Хм, если я стараться не буду, пожалуй я сожру еще что нибудь...

Ну типа того. Хорошо что это было слегка.

Это с тобой только сейчас стало твориться?
Как-то слишком много в тебе помещается

Да не, всегда так было. Просто я когда на ЗОЖ села, свободное место стала овощами забивать.

#77

Вот тебе весна

Привет, Лиска! Если это голод - значит, это голод.. Легкий он или нет - все равно он им и останется Я тоже не люблю это чувство.. может поэтому мы тут все и собрались?

Привет. Всего хорошего.

Привет))Читаю твой дневничок уже давно,решила вот "выйти из сумрака"))

Сегодня в аптеке увидела отруби я яблоком, не удержалась купила)Хочу попробовать))Твой результат впечатляет))

Лиско, привет - куда пропала то?
Ждем тебя с отчетом за день - что где и сколько в граммах

Спасибо! Хоть тут весну увижу, а то все в кровати лежу. Правда сегодня Маринку возила на курсы,но это уже в 4 было, солнца не было

.....что все мы здесь, сегодня нажрались
Ну ты то совсем мало ешь по сравнению со мной
Svettik
Салют!

Из какого уровня выскочила

Я не пробовала не разу с яблоком и прочими добавками. Покупаю либо чисто отруби либо клетчатку с травами.

Днем спала, потом уезжала на пару часов, потом ужин с сериалом, и вот я здесь!!!

Если бы не ты забыла бы Ага! Похоже всем интересно сколько я могу есть и как это влияет на мой вес!
Завтра увидим
А чувствую надо признаться я себя опять паршиво. Опять 37,3, опять заложен нос, только теперь еще живот болит в придачу. Спокойно коллеги! Болят кишки! Инфекция видно кишечная, нос это так, заодно.
Пошла по гостям

Привет Лиска, хорошее у тебя меню, да и еще правильно по времени распределено - вся калорийность углеводная на первую половину дня, а белок курицы и овощи к вечеру. А я что-то последнее время наоборот на вечер углеводы сгоняю и вес пополз вверх, нужно это исправлять.

Да ты знаешь, как привыкла питаться за последние месяцы, так уже и питаюсь. Только калорийность увеличилась. Меньше стала парится на этот счет, потому как голодать мне точно щас нельзя. А вот сбалансировать хотя бы по времени - это можно! Если все самое калорийное утром и до обеда съедать, то потом можно просто мноооого овощей есть.
Сегодня кстати по привычки отказалась от шоколадки на обед и на ужин, хорошая привычка. Без шоколада точно малыш обойдется до утра, а вот жир сегодня лишний не нарос

Лиска, лечись давай... может к доктору надо с твоей инфекцией? А то этот процесс затянулся слегка...
А твои хорошие привычки - нам всем пример и наука - я вот после обеда жрала шоколадку и все меня совесть мучила - думала - Лиска деточку ждет и то худеет, а я просто так поправляюсь не порядок ну ничего - больше я не буду - шоколадка кончилась наконец то

А я вот без него немогу,если его нет я чувствую себя слонопотамом Лиза,ты уникальна!!!!!!!! Твои отвесики это что-то