Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 май 2025, 02:22

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 241  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 12:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Стройняша писал(а):
Хочу устроить разгрузочный день на кефирчике, подскажите кто устраивал в каких количествах можно пить кефир, и можно ли еще хоть что то кроме кефира?

Можно кисломолочный день :) творожно-кефирный :) Вот скока можно пить не знаю к сожалению :unknown:

Стройняша писал(а):
Давайте на кефирчике со мной

я сегодня пас((( у меня вообще с разгрузочными днями туго. Я других принципов придерживаюсь :pardon: но поддерживаю тебя изо всех сил #77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 12:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Silvia писал(а):
поддерживаю тебя изо всех сил

ТАК ПРИЯТНО СПАСИБО! :Rose:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 12:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Silvia писал(а):
а во-сколько тренировка то?

Время неудобное после работы в 6-30, 7-00 вечера, домой к 21-00 прихожу после спорта, а кушать жутко хочется :?

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 16:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Стройняша писал(а):
Хочу устроить разгрузочный день на кефирчике, подскажите кто устраивал в каких количествах можно пить кефир,

Привет,Леночка.Я пила 1.5л кефира.А на молокочае не хочешь?На нем проще... :)
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alice in Wonderland
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 16:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 10:56
Сообщений: 544
Откуда: Красноярск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенству))
#77

Приветик :romashka: Зашла к тебе знакомиться, меня Алиса звать :wink:
у нас с тобой вес одинаковый и планка тоже, так что предлагаю поддерживать друг друга. Я стараюсь правельно питаться и не есть после шести :)

Кстати на счет разгрузки! Я в среду на молокочае, присоединяйся :D если интересно, посмотри информацию про него на стр. 13 в моем дневничке :P

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 16:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Стройняша :romashka: я с ответным визитом!!! :)

Ответила в своем дневничке! :wink:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 02:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Сладких снов,Леночка. :)
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 07:07 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
ЛЕНУСИК!!!! Дорого утречка тебе!!!! что у тебя на весах??? как настрой на завтрашний день??? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 08:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Привет Стройняш ;) Как прошёл разгруз? :)
Стройняша писал(а):
Время неудобное после работы в 6-30, 7-00 вечера, домой к 21-00 прихожу после спорта, а кушать жутко хочется

Ты до спорта покушай за час. И после оставь фруктик какой-нибудь, яблоко например или морковку :aga: Я вчера столько морковки накупила себе. Буду делать яблочно-морковные салатики :aga:
#77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pona
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 08:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 11:31
Сообщений: 49
Откуда: Пряничный городок
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Pona!
Ленусик, привет!
Ну что завтра разгрузочный? На чем сидим? :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 09:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Alice in Wonderland писал(а):
у нас с тобой вес одинаковый и планка тоже, так что предлагаю поддерживать друг друга

ВСЕГДА РАДА НОВЫМ ДРУЗЬЯМ!!!! Я кефирчик люблю, попробую завтра на кефире :)

Лакомка, Катюша
СПАСИБО ЗА КАРТИНОЧКИ, очень приятно :buket:

нусик писал(а):
что у тебя на весах??? как настрой на завтрашний день???

НУСИК ПРИВЕТ! На весы сегодня не вставала, решила взвеситься после завтра, т е после разгруза! На завтра настрой очень позитивный, сегодня буду запасаться кефиром!!! Как ты?

Silvia писал(а):
Буду делать яблочно-морковные салатики

Сильвия очень вкусно наверно :D Я так и стараюсь покушать за час до спорта, это в 5 вечера, а в 9 вечера дома голодная. Буду пытаться обойтись фруктом :-D

Pona писал(а):
Ну что завтра разгрузочный? На чем сидим?

Приветик пона! На кефирчике, мой первый разгруз, жду не дождусь!

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 09:45 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Стройняша писал(а):
На завтра настрой очень позитивный, сегодня буду запасаться кефиром!!!

тоже в ожидании,только скорее всего я жду послезавтрашнее утро,что бы прыгнуть на весы и увидеть там хотя бы 81! пойду вечерком запасусь 1% кефирчиком. 2л на всякий случай
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Evelina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 10:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)
Стройняша писал(а):
а в 9 вечера дома голодная. Буду пытаться обойтись фруктом

А тренировка кардио или силовая?

Привет, Лен! Я знакомиться.

_________________
фотки на 148 стр, 183 и где-то еще)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 10:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
ЭВЕЛИНОЧКА ПРИВЕТ!!!!!!! ОЧЕНь ТЕБЕ РАДА!!! Я как раз у тебя в гостях сижу :oops:

Тренировки силовые+ пилатес. :sport:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2010, 10:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Стройняша писал(а):
Буду пытаться обойтись фруктом

можно и даже нужно уже через час после спортика его скушать :) и увидишь, голод как рукой снимет. Всего то от одного фрукта!

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 241
  [ Сообщений: 3602 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 241  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020