Тыковка, привет!
Стася-Сан, привет!
Девочки, ну а кто вам мешает?
Я не говорю, что это полезно и т.п. , но раз уж так получилось, то получилось. Зато я вчера из-за этого рациончика без ужина осталась.
Сегодня из-за "бабушкиной субботы" осталась с крайне скудным ужином. а куда деваться?

Меню мое сегодняшнее
печенье 15гр 63 ккал
каша геркулесовая 150гр 125 ккал
булочка бабушкина 50гр 168 ккал
колбаса 30гр 109 ккал
апельсин 200гр 86 ккал
творог 90 гр 99 ккал
кефир 90 гр 50 ккал
Получилось:698 ккал

Девочки, а что вы про шугаринг думаете? Я вот, начиталась, пойду попробую что получится...

секрет избавления от лишних волос восточными женщинами - не так давно взяли на вооружение передовые европейские косметологи.

Новую для нас процедуру назвали «шугаринг» - сахарная депиляция. Смысл ее в том, что волосы удаляются при помощи густо сваренного сахарного сиропа. Теплый сироп наносится на участок кожи и срывается вместе с ненужной растительностью. Принцип очень похож на депиляцию воском, но при этом у шугаринга есть свои преимущества.

1. Стоимость.
Основные компоненты шугаринга - сахар и вода, по цене доступные женщинам даже с самым низким уровнем дохода.

2. Гиппоалергенность.
100% натуральная формула из сахара и воды не содержит никаких отдушек и химических добавок. Поэтому шугаринг подходит для любой кожи, даже для самой чувствительной и склонной к аллергии.

3. Низкая травматичность.
При проведении процедуры не удаляются живые клетки кожи, сироп обволакивает и удаляет только волоски. При этом длина волос, обеспечивающая качественную депиляцию, всего 1-2 мм.

4. Отсутствие «вросших» волос.
После шугаринга остается гладенькая кожа, волоски отрастают через 10-20 дней - все это без проблем и воспалений.

Итак, как сделать шугаринг в домашних условиях? Очень просто!

Вам потребуется:
10 столовых ложек сахара,
1 столовая ложка воды,
половинка лимона.

Смешайте сахар, лимонный сок (без косточек) и воду в огнеупорной посуде, поставьте на минимальный огонь и, непрерывно помешивая, доведите до кипения. Не меняйте температуру смеси, не убавляйте и не прибавляйте огонь - это очень важно!

Вскоре после начала приготовления сахар станет прозрачным, в нем появятся пузырьки воздуха. Потом смесь потемнеет, примет золотисто-коричневой цвет и запах карамели.

Прокипятите сироп около 10 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Аккуратно, чтобы не обжечься, возьмите чуть-чуть шугаринг-сиропа на палец. Если смесь не растекается и ее можно скатать в шарик, то все сделано правильно. Если нет, то вы использовали слишком много воды, удалить волосы таким сиропом у вас не получится...

Наконец, переходите к делу. Возьмите пальцами немного сиропа, распределите его на участке кожи с волосами, чуть подождите и сорвите одним резким движением против роста волос. Как и в восковой депиляции, для облегчения процедуры можно использовать тканевые полосочки. Если в процессе смесь остынет, немного подогрейте ее на слабом огне и продолжайте. После эпиляции смойте остатки шугаринг-смеси горячим душем. Вуаля! Ваша кожа гладенькая, как у древних египтянок!


NB! Длинные волоски удалить с помощью шугаринг-сиропа трудно, а вот короткие - в самый раз. Конечно, нужно приготовиться к тому, что будет немного больно, однако боль эта вполне терпима и уменьшается с каждым повтором процедуры. Наловчившись, вы сможете удалять волосы на любых участках: подмышками, на ногах, в зоне бикини...

http://www.liveinternet.ru/community/ma ... t94852145/ Здесь видео приготовления этой массы

Мой вес утром 73,8
отвесик 200гр

я делаю, но правда не домашней смесью, а профессиональной, у меня знакомая этим занимается! уже полгода пользуюсь ее услугами, очень нравится, не так больно, как воском или электроэпилятором, меньше вросших волос!

Карина. прям воодушевила ты меня. Позавчера ничего у меня не получилось. Зато эту массу муж с сыном с радостью использовали по прямому назначению. Очень вкусная карамелька ))

Вчера вечером ко мне заходил дядя Жора конфеты приносил
Яйцо отварное, 100гр 157

Печенье сахарное, 15гр 63

Хлеб ржаной 25гр 58

Макароны отварные с маслом 200гр 270

Конфеты 100гр 459

Всего за день: 1007 ккал

Как итог, утром вес стоит на 73,8

#77

Удачного дня.

Хм) Яйцо и макароны... это и вся еда?( конфетки не в счет)))))Лихо тут у тебя))Ну не мне правда на этой неделе советы раздавать)

Удачи в похуделках)

гыыы, спасибо. я еще про яблоко забыла
На завтрак яйца и хлеб, потом чай с печенькой. На обед яблоко. На ужин спагетти с кабачковой икрой (правда я их взвесила вместе, поэтому и вес общий). Ну а потом пришел дядя Жора. Без него было бы отлично

100г конфет -это зажор?

Блин, я опять конфет наелась

таааак...то плакала отвесов нет, а как они радовать начали, так расслаьилась и за конфеты?

Ласточка
ты, блин, заразная!!!
начиталась твоего конфетного меню и в магазине вчера хотела взять немного "золотого вальса". благл весы выбили неправильный штрих код и я решила что не судьба, не стала брать)))

Можно купить уже готовую, так вроде бы кажется, что дороговато, но ее много не надо, так что на долго должно хватить! я вот хотела взять двухчасовой мастер класс по шугарингу, но пока нет времени! если все-таки схожу, потом расскажу тебе, как правильно делать!

sny, да. мне очень стыдно
Стася-Сан я такая
НеймЛесс, я вчера еще раз попробовали, все получилось. Может и не идеально, но лучше. Это я от скуки на все руки, так я на электропиляцию хожу