ну все..нам конец...

точняк...

какая ты молодчина!рацион обалденный!!!

врет глаз все равно!я тока сейчас с весами понимаю,что грамм 20-30 не углядишь точно!

выложила фотки!

На глаз тоже нормально ориентироваться. Мы же понимаем, что по большому счету не важно, 30 или 40 г продукта мы съедаем. Или даже 50... Лишь бы не 200

Посмотрела фотки! Ты очень красивая! Молодец что худеешь, потому что такую красоту надо беречь

Лариса, привет!!! Еще раз посмотрела твои фотки и поняла на кого ты похожа!!! Вот Хельга у нас на Николь Шерзингер похожа, а ты - на Линси Лохан!!! Особенно на последней фотке с цветочками где!

#77#77 #77

точняк! что-то есть...

Да, похожа!
Похоже мы ты все звезды!

#77

Saharok, Светлого и радостного Рождества!

а вот и Я!! Привет!! Девочки я в своей печке всякие вкусняшки готовлю, семгу делала, запеканку творожную, сейчас котлеты (из говядины, куриной грудки, моркови и капусты) запах обалдеть!!! Но от потребления всего этого в больших количествах вес с утра 57,9
Девочки мой вчера купил себе пачку фундука 250 гр вечером, а я уже наела в тот день запеканкой, фруктами, рыбой и овощами 1250 кал, не хватило силы духа и я схомячила пол пакета фундука а это потянуло еще на 1000 кал А еще я купила электро-мельничку, как жаль что я раньше ее не купила, какая же это ВЕЩЬ! и стоит недорого, зато 5 секунд и луковица превращается в мелконашинкованную массу. Супер! Хочу выложить фотки рыбки и малокалорийных котлеток, но походу с радикалом что-то...

Лариса, привет! а ты что в групповых похуделках участвуешь? откуда у тебя первое место?

А что не отвечаешь на то что я раньше писала? что ты похожа на звезду!!! он у тебя тоже увлекается орешками и сухофруктами? ой ждём с нетерпением, я как раз сейчас рыбку хочу себе приготовить на ужин!

Привет, я познакомиться! У тебя здесь столько рецептиков классных. Можно иногда буду ими пользоваться. Я тоже о пароварке подумываю.

Приветики! Бамбинка извини, забыла ответить, посмотрела фотки, своему показала, решили что действительно что-то есть схожее, прикольно! А про групповые похуделки - я учавствую во 2 группе, но когда-то отчиталась за Hellga в 4-й группе, а мне ее результаты присвоили, хотя я и правильно написала, что не за себя отчитываюсь, и группу правильно указала, и потом капитану команды ее писала, и модераторам, но так и не исправили. А на новогодние праздники наверное действительно я одна у кого отвес был
Пишу меню сегодняшнее
З - апельсин, груша, чай с медом 250 кал
п - яблоко 150 кал
о - 2 котлеты печеные (говядина, кур.грудка, морковь, лук, капуста) с овощами (баклажаны с луком и зеленью) 450 кал
кока-кола легкая калорийность не знаю, пусть будет 50 кал
у - суп овощной, йогурт без добавок, 2 мандарина 300 кал
итого 1200 кал
хоть сегодня уложилась, вчера опять перебор был, на работу бы поскорее, там режим легче соблюдать

он у тебя тоже увлекается орешками и сухофруктами ? [/quote]
Бамбинка он наверное просто не хочет покупать близкие к проспориванию вещички вот и покупает чтобы я не достигла своей цели

Saharok, привет!!!

Ну как настрой, боевой? Луна убывает, сейчас самое время стройнеть! Пусть сам грызет свои орешки!!! Не поддавайся на провокации!!!!!!!!!!

Ты ему список вещей уже составила, которые ему предстоит купить?

Привееет!
Да Бамбинка, я держусь! Сегодня не ела орехов. А список уже есть - кофточка, джинсы и юбочка.
Сегодня купила себе шубку из бобра и воротником-капюшоном из какого-то кота. Суперская шубка!! Такая легкая, но теплаяяяя!!! Правда на кролика стриженого похожа, но чуть-чуть по жёстче.
Меню сегодняшнее (вес кстати с утра 57,6)
з- творожная запеканка, 2 мандарина, чай 250 кал
о - куриная котлета, кваш капуста, суп овощной 350 кал
у - 3 хлебца намазанных авокадо, сыр моцарелла грамм 50, мандарин 350 кал
часов в 9 съела грамм 250 ананаса свежего 150 кал
итого 1100 за день.

Кстати хоть луна и убывает, а вес мой ни капельки! Хотя я эти дни много гуляю, хожу по магазинам, ездила в ква-ква парк, там вообще наверное потеряла до фига калорий бегая по ступенькам на горки, но вес стоит.