Приступим)

Xomka

~Milka~ писал(а):

пока делала чай, понюхала шоколадку, понюхала мясо и.....

ну что ж ты так страдаешь, бедняжка :lol:

Ксения90

Приветик!

~Milka~ писал(а):

эх, я так хотелось на новый год 50 весить

А мне вот к НГ хочется 52, но это ещё больше чем тебе сбросить надо

~Milka~ писал(а):

я заболела

Выздоравливай скорее, солнышко! :romashka:

#77

Лакомка

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:
Крабовая палочка - 15 ккал
Йогурт до 2 % жирности - 95 ккал
20 грамм шоколада - 95 ккал
1 жвачка - 5 ккал
Колла Лайт 1 литр - 1 ккал
2 киви - 95 ккал
5 огурцов - 50 ккал
5 помидорок - 60 ккал
Яблочко - 50 ккал
банан - 98 ккал
фруктовый салатик - 60 ккал
апельсин 50 ккал
Стакан кофе с сахарозаменителем - 2 ккал
мандарин - 25 ккал
свежий персик - 25 ккал
груша - 50 ккал
стакан любого фруктового сока - 98 ккал
маленькая булочка - 50 ккал
суп из пакета 1 чашка - 50 ккал
салатик маленький из помидор, лука, огурцов без масла - 30 ккал
шоколадная конфета - 30 ккал
твикс 1 палочка - 100 ккал
полбатончика марс, сникерс, кит-кат - 100 ккал
одна конфета Баунти - 100 ккал
сухарики или чипсы "Читос" - 95 ккал
250 мл пива крепости до 5 % - 100 ккал
мясной бульон - 50 ккал
маленький стаканчик Ягуара - 100 ккал
острый томатный суп - 100 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
пачка любых кальмаров - 50 ккал
яйцо - 70 ккал
филе курицы вареное 100 гр - 100 ккал
маленькая чашечка вареных макарон - 89 ккал
яичная сваренная лапша - 60 ккал
хрустящий хлебец - 32 ккал
маленькая порция каши 100 ккал
сосиска - 60 ккал
2 печенья - 50 ккал
#77

~Milka~

Xomka писал(а):

ну что ж ты так страдаешь, бедняжка Laughing

я могу питаться запахами :grin:

Ксения90 писал(а):

А мне вот к НГ хочется 52, но это ещё больше чем тебе сбросить надо Sad

ну лучше сбрасывать медленно но верно :!:

Ксения90 писал(а):

Выздоравливай скорее, солнышко! Ромашка

Лакомка
я тоже вечно хожу все нюхаю

Лакомка писал(а):

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:

ого, спасибо огромное, мне это точно пригодится

СлАсТеНа

~Milka~ писал(а):

пока делала чай, понюхала шоколадку, понюхала мясо и.....беспощадно набросилась на яблоко

Лакомка писал(а):

Я дома тоже, открою холодильник, достану колбасу, понюхаю и положу назад Прям легче становится!!!!

100% про меня!!!! Девочки, у нас один диагноз))))) :lol:

Лакомка писал(а):

Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:

Так.....буду знать - полезная информация!!! :wink:

Зай, скорого выздоравления. Я тоже сегодня с соплями - еще от прошлой болезни не аклималась, а уже поновой заболела(((

Xomka

~Milka~, доброе утро! как твое здоровье?

Чужая

Приветик!!! Как ты???

#77

Пактути

Привет! Как самочувствие?

Оляля)

#77пообедаем?

~Milka~

Xomka писал(а):

~Milka~, доброе утро! как твое здоровье?

Чужая писал(а):

Приветик!!! Как ты??? Very Happy

Пактути писал(а):

Привет! Как самочувствие? Smile

Дорогие, всем привет :chmok:

сегодня вроде получше, но кашель меня убивает. Думала в институте, что выплюну свои легкие

СлАсТеНа писал(а):

Зай, скорого выздоравления. Я тоже сегодня с соплями - еще от прошлой болезни не аклималась, а уже поновой заболела(((

спасибо, мась :lublu:

ты давай тоже там лечись!!

Девочки) сегодня весы показали 55,6 :prazdnik:

правда мне кажется это все фигня, потому что единственная моя вчерашняя нагрузка были мытье посуды и сильнейший кашель :eek:

так, сегодня я что-то наела много)
завтрак
ох, беда была, доедала то, что вчера не съела, в результате получилось: блюдце, на котором половину одну занимали макароны, а другую - гречка с мясом
4 печеньки :oops:

чай несладкий

2 завтрак ( первый был в 7 утра, а этот в 12)
блинчик с сыром

обед и ужин
суп гороховый
гречка с мясом и грибами (все тушеное)
2,5 ржаных хлебца

а еще штучек миндалек съела

Tati_

~Milka~ писал(а):

сегодня весы показали 55,6

крутоооооооо! :sun:

~Milka~ писал(а):

так, сегодня я что-то наела много)

да нет! немного ты наела!!!
чем ты от кашля лечишься???
может горчичники поставить на грудь? :eek:

~Milka~

Вредина:) писал(а):

чем ты от кашля лечишься???

нуууууу хочу отвар пойти сделать, хорошо помогает, а пока я еще не подошла серьезно к этому вопросу :oops:

Вредина:) писал(а):

может горчичники поставить на грудь? Surprised

мне не нравится на груди, а на спину некому мне присандалить их

Лакомка

~Milka~ писал(а):

сегодня весы показали 55,6

Уряяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!! :!:

Сильный кашель хорошо лечиться молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайная ложка меда на стакан горячего молока).

Конфета для лечения кашля: Неполную столовую ложку сахарного песка и подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле.

Народное средство от кашля из чеснока: 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.

#77

~Milka~

Лакомка писал(а):

Сильный кашель хорошо лечиться молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайная ложка меда на стакан горячего молока).

Конфета для лечения кашля: Неполную столовую ложку сахарного песка и подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле.

Народное средство от кашля из чеснока: 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.

блин, про молоко я совсем забыла

и не купила его

~Milka~

попытки понять физику заставили меня съесть полосочку горького шоколада и 4 орешка миндаля, т.к. мозги отказывались работать напрочь :eek:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме