ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!! (аутотренинг)

katy

СлАсТеНа писал(а):

Зай, а где у тебя мама живет?

В России,она у нас год была,сейчас вернулась на работу.
Я хочу ее потом сюда перетащить...

СлАсТеНа писал(а):

Сегодня ходила по магазинам, купила шапку, кофточку и ЛАСИНЫ!!!!!!

В Испании ласины очень популярны! :!:

СлАсТеНа писал(а):

И все 44 размера!!!!!!! УРА, я уменьшилась на 1 размер!!!!!!!!! Сейчас фотку выставлю!

Оленька,поздравляю!Умничка! :!:

Ты просто красотка.)Все тебе очень идет!Очень стильно!Вещи не из Испании случайно? :wink:

СлАсТеНа писал(а):

завтрак - ЖАРЕНЫЙ КАРПИК + овощной салат со сметаной + кусочек хлеба + кофе с молоком + горький шоколад
перекус - мороженое ( гр.50)
обед - чай с сахаром + 2 кусочка сыра + 2 кусочка куриного рулета
ужин (в 20.00) с магазина поздно приехали - зерненый творог с наполнителем (наполнитель не ела) + молокочай
перекус - яблоко, мандарин

Какие вкусняшки!А я 8 мандарин на ночь умяла...Завтра мч.

Сладких снов,зайчик

#77

katy

СлАсТеНа писал(а):

Зай, а где у тебя мама живет?

В России,она у нас год была,сейчас вернулась на работу.
Я хочу ее потом сюда перетащить...

СлАсТеНа писал(а):

Сегодня ходила по магазинам, купила шапку, кофточку и ЛАСИНЫ!!!!!!

В Испании ласины очень популярны! :!:

СлАсТеНа писал(а):

И все 44 размера!!!!!!! УРА, я уменьшилась на 1 размер!!!!!!!!! Сейчас фотку выставлю!

Оленька,поздравляю!Умничка! :!:

Ты просто красотка.)Все тебе очень идет!Очень стильно!Вещи не из Испании случайно? :wink:

СлАсТеНа писал(а):

завтрак - ЖАРЕНЫЙ КАРПИК + овощной салат со сметаной + кусочек хлеба + кофе с молоком + горький шоколад
перекус - мороженое ( гр.50)
обед - чай с сахаром + 2 кусочка сыра + 2 кусочка куриного рулета
ужин (в 20.00) с магазина поздно приехали - зерненый творог с наполнителем (наполнитель не ела) + молокочай
перекус - яблоко, мандарин

Какие вкусняшки!А я 8 мандарин на ночь умяла...Завтра мч.

Сладких снов,зайчик

#77

нусик

Олюсик,доброе утречко! ты прям на глазах уменьшаешься!!!! уже 44 р-р! супер! браво! красотень!!!
#77

-=OLGA=-

#77

Выглядишь супер!!!!!!

Надя)

Привет!!! Отлично выглядишь!!! А 44 размер это просто супер!!!! Та держать, тут и до 42 недолго!! :!:

Поздравляю!

~Milka~

СлАсТеНа писал(а):

Порадую новой фоткой))))

какая девушка :!:

ты все таешь и таешь

отличных выходных :wink:

Кошка TAV

СлАсТеНа
Приветик, ууууу.... какая тыыыыы #77 классная на фотке, ммммммммм.... такая ты маленькая #77

СлАсТеНа

Доброго дня, мои хорошие. И с праздником!

katy писал(а):

В России,она у нас год была,сейчас вернулась на работу.
Я хочу ее потом сюда перетащить...

Зай, а ты как в Испании оказалась?

katy писал(а):

В Испании ласины очень популярны!

И у нас тоже. Я вчера мерила и под ждинс и с вышивкой и тепленькие, но пока решила не экстремалить и купить просто черные.

katy писал(а):

Ты просто красотка.)Все тебе очень идет!Очень стильно!Вещи не из Испании случайно?

Спасибо, солнышко!!!!

НЕт, не из Испании..... :wink:

katy писал(а):

А я 8 мандарин на ночь умяла

Ну и на здоровье....я не думаю, что от них можно поправиться.

нусик писал(а):

ты прям на глазах уменьшаешься!!!! уже 44 р-р! супер! браво! красотень!!!

Спасибо, зайка.

А я тебя вчера в одноклассниках нашла.....и хоть узнала как тебя зовут.....Я почему - то была уверена, что ты Наташа, а оказалось - ЛЕНУСИК!!!! Так что будем знакомы:grin: :grin:

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Выглядишь супер!!!!!!

Спасибо, очень приятно! :oops:

Надя) писал(а):

Привет!!! Отлично выглядишь!!! А 44 размер это просто супер!!!! Та держать, тут и до 42 недолго!! Поздравляю!

Спасибочки!!!! Я уже представляю, что придется гардеробчик обновить))))

~Milka~ писал(а):

какая девушка
ты все таешь и таешь
отличных выходных

Спасибо, котенок!!!!
Девочки, ОЧЕНЬ вас люблю!!!!!!!

СлАсТеНа

Всем привет!!!
У меня сегодня опять проверка силы воли. Мамка в честь праздника наготовила всяких вкусностей - тушеная картошка с уткой, галубцы, катлеты, салат оливье, холодец......а еще мясная нарезка, скумбрия копченая и ТОРТ!!!! ПИПЕЦ!!!!! Но я старалась держать себя в руках, вот что из этого вышло))))
завтрак - голубец (малюсенький) + кусочек копченой скумбрии + кофе с молоком + кусочек торта (грамм 20, а в 100 гр. 250ккал.)
обед - ложка салата оливье + маленький голубец + пол кусочка хлеба + сок
ужин (в 17.00) - ложка картошки + катлета + кусочек капченой скумбрии + чай + 2 дольки горького шоколада (а все пили чай с тортом(((
перекус - виноград, 2 мандарина, яблоко, молокочай
Я считаю, что опять победила свой аппетит, потому что раньше я бы все это съела за один раз, а чай с тортом раза 3 за день попила)))
Что-то у меня опять сопли и горло побаливает.....блин, еще от прошлого раза не оклималась - иммунитета вообще нет. Хоть бы малыша не заразить. Начала пить имунал, ну и фервекс......
Ах, да! С утра был отвес в 400гр. и мой вес составлял - 59.100

СлАсТеНа

Кошка TAV писал(а):

Приветик, ууууу.... какая тыыыыы классная на фотке, ммммммммм.... такая ты маленькая

Спасибочки!!! Да, маленькая, 158см.

katy

СлАсТеНа писал(а):

Всем привет!!!
У меня сегодня опять проверка силы воли. Мамка в честь праздника наготовила всяких вкусностей - тушеная картошка с уткой, галубцы, катлеты, салат оливье, холодец......а еще мясная нарезка, скумбрия копченая и ТОРТ!!!! ПИПЕЦ!!!!! Но я старалась держать себя в руках, вот что из этого вышло))))

Оленька,блин к тебе хоть не заходи,я ж разгружаюсь.У меня повышенное слюноотделение
началось. :wow!:

СлАсТеНа писал(а):

завтрак - голубец (малюсенький) + кусочек копченой скумбрии + кофе с молоком + кусочек торта (грамм 20, а в 100 гр. 250ккал.)
обед - ложка салата оливье + маленький голубец + пол кусочка хлеба + сок
ужин (в 17.00) - ложка картошки + катлета + кусочек капченой скумбрии + чай + 2 дольки горького шоколада (а все пили чай с тортом(((
перекус - виноград, 2 мандарина, яблоко, молокочай

Солнышко,ты достойно выдержала испытание,я бы не смогла лучше.)
Умничка! :!:

СлАсТеНа писал(а):

Ах, да! С утра был отвес в 400гр. и мой вес составлял - 59.100

С отвесиком ,умничка!

СлАсТеНа писал(а):

Что-то у меня опять сопли и горло побаливает.....блин, еще от прошлого раза не оклималась - иммунитета вообще нет. Хоть бы малыша не заразить. Начала пить имунал, ну и фервекс......

Зайка,выздоравливай!

#77

нусик

СлАсТеНа писал(а):

А я тебя вчера в одноклассниках нашла.....и хоть узнала как тебя зовут.....Я почему - то была уверена, что ты Наташа, а оказалось - ЛЕНУСИК!!!! Так что будем знакомы

ух-ты,я оказывается в одноклассниках есть?!?!?! я обычно в контакте. нусик,потому,что меня так муж ласково называет :oops:

СлАсТеНа писал(а):

Я считаю, что опять победила свой аппетит

и я так считаю! ты просто обладаешь огромной силой воли!!!! и поздравлякаю тебя с отвесиком!!!! двигай линеечку впкрёд,к своей цели!!

Оляля)

#77пообедаем?

~Milka~

СлАсТеНа писал(а):

У меня сегодня опять проверка силы воли. Мамка в честь праздника наготовила всяких вкусностей - тушеная картошка с уткой, галубцы, катлеты, салат оливье, холодец......а еще мясная нарезка, скумбрия копченая и ТОРТ!!!! ПИПЕЦ!!!!! Но я старалась держать себя в руках, вот что из этого вышло))))

ты отлично справилась :!:

СлАсТеНа писал(а):

Что-то у меня опять сопли и горло побаливает.....блин, еще от прошлого раза не оклималась - иммунитета вообще нет. Хоть бы малыша не заразить. Начала пить имунал, ну и фервекс......

СКОРЕЕ ЛЕЧИИИИСЬ! ХВАТИТ БОЛЕТЬ!
для иммунитета арбидол еще хорошо и апельсинки

СлАсТеНа писал(а):

х, да! С утра был отвес в 400гр. и мой вес составлял - 59.100 Smile

СлАсТеНа

Всем приветик!!!!! Сегодня у меня опять привес + 700гр. и мой вес 59.800.......что-то непонятное творится - вес скачет ПИПЕЦ как!

katy писал(а):

Оленька,блин к тебе хоть не заходи,я ж разгружаюсь.У меня повышенное слюноотделение началось.

Зай, а я за столом постоянно это наблюдаю.....вот как тут не соблазниться?

katy писал(а):

Солнышко,ты достойно выдержала испытание,я бы не смогла лучше.)Умничка!

нусик писал(а):

ты просто обладаешь огромной силой воли!!!!

~Milka~ писал(а):

ты отлично справилась

А вот сегодня не справилась с собой((((
Если честно, то даже не могу припомнить что и когда я сегодня ела...... помню только косяки - с утра кусочек тортика, в 17.00 грамм 30 шоколадного мороженого с фисташкой и с мягким шоколадом внутни, и с шоколадной глазурью :twisted:

,
потом в 20.30 - 2 ложки картофельного пюре с ложкой холодца и соленым помидорчиком, ПОТОМ ОПЯТЬ ГРАММ 30 ЭТОГО МОРОЖЕНОГО, потом еще пиво с рыбкой сушеной........ПИПЕЦ!!!!!!!!!! Завтра еще больший привес будет((((( :cry:

Сопли мои не проходят, чувствую себя неважно - родители специально для меня сегодня баню топили.....а я даже попариться нормально не смогла - КД, но все равно немного полежала и даже веником меня побили.....надеялась., что получше буду себя чувствовать....но что-то пока не видно результата.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!! (аутотренинг)

Кто сейчас на форуме