Ага! я сегодня очень весело наелась конфет!

Сегодня как обычно начала с творога с бананом
потом на 2-завтрак виноград и 2 хурмы
перекус 5 шт шоколадных конфет
Здоровый крепкий сон и процесс переваривания пищи
обед мноооого тушеных овощей.

Ужинать не буду, обед получился поздним и объемным, так что вряд ли меня на что то потянет. Чай, мед, вот что меня ожидает сегодня.


Думаю завтра будет чуть меньше, хотя , я еще все таки очень много ем. Порции большие. Буду снижать потихоньку. Правда я все ем без соли.
Тирамису
Про кошку в машинке больше всего понравилось?
Я тут маме сказала, что не надо меня больше кормить, т.к я вся состою из оливье и селедки под шубой.

Спасибо, Ленулик! Очень хочется, что бы оно исполнилось
Я очень приятно провела день в горизонтальном положении, в коем и продолжаю находиться

Лиска
Никогда не слышала об отрубях, но после прочтения твоего дневника сразу же побежала в магазин
Завтра же начну экспериментировать)))))))))))Отрубей достаточно, или есть ещё какие-нибудь штуковины (безвредные), с помощью которых можно уменьшиться в объемах?

Лиска
Большое- пребольшое спасибо)))На мед у меня аллергия, зато всё остальное обязательно попробую!!! В среду устрою разгрузончик, а в остальные дни перепробую отруби, имбирь, пшеничные зерна и прочие добавлялки. Всё попробую)))Мне ещё доооооолго худеть)))))

Анника
Я с такого же веса начала! первые пять кг за месяц ушли, а остальное за 1,5 но уже объемы убегают. Так что не волнуйся, будешь худеть, никуда не денешься

Я теперь тоже так попробую. Раньше я в микроволновке отруби варила и с кефиром, без соли. А еще гречка на кефире нравится (с вечера заливаю ее кефиром и утром она готова) и без соли хорошо. Только у нас кефира 1 % нет.

а я кстате печенюшки и маффины из отрубей пеку!!! вкусно и здоровая пища!

complimenty:)
Это вместо муки отруби?Так это же их можно куда угодно добавлять, например в кабачковые оладьи, в морковные, в капустные...Спасибо!!

Svettik
Я любой кефир водичкой разбавляю. И больше получается(типа обман такой) и теплее. Я кипяток лью. Не сворачивается

Все сегодня было нормально, вот только зря я виноград с хурмой смешала. Да и мандарины с сыром не стоило на ночь есть )))

НОВЫЙ ГОД УЖЕ ПРИШЕЛ, ЕЛКИ УБИРАЕМ
ТОЛЬКО КАК УНЯТЬ СВОЙ ЖОР, МЫ УВЫ НЕ ЗНАЕМ
МНОГО КУПЛЕНО ЕДЫ, СЪЕСТЬ ВСЕ НЕ УСПЕЕМ
КАК ВЕРНУТСЯ КИЛОГРАММЫ, ТОГДА И ПОЖАЛЕЕМ!

ЭЙ, СОРАТНИКИ, ХОРОШ! ЖРАТЬ ВСЕ ЧТО ЕСТЬ В ДОМЕ
СДАЙТЕ ВАШИ ОЛИВЬЕ МУЖУ И СВЕКРОВИ!
УТКУ С ЯБЛОКОМ-ВРАГУ, ПИРОГИ-СОСЕДЯМ
ХОЛОДЕЦ ОТДАЙТЕ ПСУ, А КОНФЕТЫ-ДЕТЯМ!!!

Спасибо за совет, а печенье я тоже пекла. С вами интересно и нет чувства одиночества. Так, обязательно похудею. А сейчас пора спать, скоро доча проснется.

Лиска
классный стих! Эт ты сама? класс!

#77

Лиска
#77Привет!!!!Я возвращаюсь .№ страницы тут без меня накатала,еле осилила.Стихи,как всегда супер.Ты вообще молодец,уже на правильном пути!!!!
Новые девочки к тебе забегали уже,новый год -новая жизнь.
А как ты сегодня насчет разгруза?Я правда позавтракала уже,но чувствую,что нужен МЧ,отек нужно выгнать срочно.
Оливье нету,салат с ананасом доест муж,свекровь перебьется
Горячего нету уже ничего,торт сожран,
холодец....ладно половину отдам собаке,остальное мужу
Конфетами дети уже какают
Пиши стихи,а я буду отчитываться.

В смысле 3 страницы.

Доброе утро, страна!
Начала день красной рыбой с маслом в лаваше
красной икрой в том же составе
и цикорием с молоком
На обед планирую тушеные овощи с таком, потому как устала что то есть.
ужин не знаю еще.Тоже наверно овощи.
Вес вчерашний, сказался вечерний пережор мандаринов
Без вариантов!! Скоро втянешься!

Спасибо Лилюнчик! Вчера такое отчаенье взяло, думаю, надо всех спасать точно!

Ох, слишком фруктов много в доме. Наверно придется разгруз на них устраивать

Я на овощах буду, но позавтракала уже красной рыбкой и икрой. Но это вроде ничего, если на завтрак есть. Правда соль, но там не много было.


Был такой у меня случай, мама моему отцу говорит"Толя, ну ты будешь это доедать, а то я Чаре отдаю!"На полном серьезе причем.
Кофет я вчера сама немного поела. Мишек и белочек

Прикинь,а от моих 10 кг осталось 3 яблока.

А я только в новогоднюю ночь Вдохновением баловалась.#77

Привет, Лисенок!!! Как ты?

#77