Gulya
ты мне объясни зачем тебе при твоем росде до 48 худеть...

Приветик)))))))))) Мне кажется до 48 ты слишком худой будешь))) я модель, рост 173, но при этом мне до 56 нужно худеть, хотя это еще от кости зависит. вот у меня широкая и тяжелая(((

поздравляю с отвесом!))

IRIN
Спасибо)

Фея с топором
Знаю) глупо))) вообще я всегда хотела весить 50 кг))) но щас думаю что если похудею до 50 и чуть чуть изменю режим питания то наберу пару кило, вот и думала до 48 думаете глупо?

Anni68
Привет) повезло с ростом))) у меня подруга тож как ты ростом и весит как я сейчас, а выглядит стройной-стройной)

ладно) вы меня уговорили дойду до 50 и посмотрю на себя))) если понравлюсь сама себе остановлюсь))))

Ух ты прям меня обрадовала))) я тоже до такого веса как у тебя худею, если удастся его поддержать то буду вообще красотка

Anni68
Да ты и так красотка, не знаю чего там твои фотографы или как их там не взлюбили) будешь совсем стройняшкой)

Спасибо но все же есть жирок((( у меня предрасположенность к полноте, в детстве вообще пухликом была)

Anni68
я тя так понимаю тож была пухликом вечно пока не подумала что мне еще парней кадрить надо))))) но вишь теперь надо еще стройнее быть чтобы в рамки сегодняшней красавицы вписываться

Дааа хорошо хоть мода на сильную худобу прошла)

эт точно) хотя из меня наврядли худышка получиться) да и не хочу я быть палочкой) а то, как говорит мой парень, подержаться не за что будет)))))

Это да) у меня подруга рост 170 вес 47, ест и не полнеет, ног зато грудь даже до нулевого не выросла

Gulya
фотки хоть что ли нам покажи

с отвесиком)))))

если встанет,мы его пинками выгоним)))

Gulya
Приветик, какая ты молодец, держишь себя в форме)
я бегать с детства не люблю, в школе мне привили нелюбовь ко всему, к бегу, прЫжкам, лыжам и прочему)))

вот и росла по жизни дохликом, и сейчас когда бегу через 2 круга уже задыхаюсь)

может подскажешь как дышать нужно? а то у меня ощущение что я как-то неправильно дышу(

подозреваю, что эт индивидуально, когда и проще и удобнее.. та и разные источники трактируют по разному этот вопрос. у тренера интересовалась, говорит, мол бугать утром лучше, т.к. если вечером, то перед сном организм менее расслабненный будет))как-то так