ВЧЕРА ХОДИЛИ В БАНЮ,НАКОНЕЦ ТО СОБРАЛИСЬ,С ЭТИМИ ПРАЗДНИКАМИ 2 НЕДЕЛИ ПРОПУСТИЛИ.ВОТ Я ДУМАЮ ЕСЛИ ПОСЛЕ БАНИ НЕ КУШАТЬ,ТО ЭФФЕКТ НАВЕРНО СУПЕР БУДЕТ.

lila1805
Приветик! С праздником
Без интернета мы теперь никак мы форумозависящие

Форумозависимость это точно. Пришлось подключить мобильный инет. Когда в поездках всегда под рукой, да и дома до компа очередь.

смотря во сколько пришли из бани ,если днем то через 1.5ч.можно покушать лёгкую пищу , а ели до вечера то только чай

люди подскажите как научится слушать человека и не слышать его.

это точно интернет лучший друг человека.

Привет сегодняшнее меню
Завтрак-каша на молоке с водой,кофе с молоком и бутерброд с сыром
Перекус- яблоко,чай с пироженкой :
Обед-суп
Ужин-салатик на подсолнечном масле.

Мы ходим на целый день,но до 19 я успеваю поесть,в следущий раз куплю себе кефир и если кушать захочу попью кефиру.

менюшка норм, пироженка- , хотя иногда можна себя побаловать
А банька - это здорово

она такая красивая и аппетитная на витрине лежала и на самом видном месте,я её так сильно захотела,что не удержалась,а она невкусной оказалась.Правильно говорят не всё то золото,что блестит.

Ты так прикольно описала, чуть не расплакалась , а в конце такой облом

Может больше соблазняться не будешь

больше не буду удовольствия ноль,а каллорий уйма.

Лиля привет. Как у тебя дела? Вес движется? У меня что то совсем плохо, не могу придти в норму после всех праздников. Сегодня привес.

привет ДЕла ужасно вчера ходила на похороны(у подружки мама умерла так страшно становится моя уже 3 год лежит),сегодня пойду на проводы(у другой подружки сына в армию забирают),в субботу пойду на юбилей,потом у самой день рождения,следом у мамы день рождения вообщем КОШМАР надо как то май пережить,а там легче будет.На весы вставать боюсь.На следущей недели 2 раза РД сделаю чтобы привесы убрать.

Привет, а ты постарайся на праздниках кушать овощи, фрукты я обычно к ним сожусь поближе и еще не пей газ воды. Держись не срывайся