Natusilda
Спасибо большое Почти половину пути, можно сказать, прошла
На самом деле жутко неудобно - вообще ничего не успеваю, даже по дневникам пройтись, посмотреть как у кого дела...

Привет Мышь,
рада за тебя!
молодец! уважуха и респект!
на счёт лопаток - либо почитай в сети, либо посоветуйся с продавцом в магазине (если там есть толковые!) и успехов в дальнейшем!

Мышкин привет!!!! Какииииие результаты!!!! Молодец!!!

Юля-Спортсменка
Спасибо Купила таки лопатки, перед этим порыв как следует инфу... перемерила все, но пока взяла маленькие, чуть больше ладони, выгнутые, чтобы руку правильно "поставить". Уже оттестила - очень здорово 0_0
Потом большие докуплю. Cейчас такие вот: http://www.madwave.ru/imag/catalog/view/74001/

#77

Л.В.
Привет! Спасибо большое!
А я еду считать перестала. Давно уже, недели две а то и три... втянулась в процесс, сама соображаю, что мне можно и сколько

Ого, оказывается я месяц сюда не заходила... надо же, как время то летит 0_о

А я, собственно, пришла повыть. Теперь, видимо сама с собой...
Я тут еще и курить бросить пытаюсь. Это ужас какой-то, если честно... Пока только сутки держусь. Надеюсь, дальше будет легче, потому что я по жизни не "покуривала", как некоторые люди, я жестко смолила более десяти лет, совсем не женские сигареты. В последние недели опять вернулась к двум пачкам в сутки... нахожусь в состоянии полного раздрая, так дальше нельзя, потому что я, по-видимому, наконец "докурилась"...

мышка!!! привет!!!

ты молодец, что решилась ещё и на этот важный шаг, совсем, как я вижу занялась своим здоровьем!!!
потом хорошо, что ты вернулась!!!

как у тя ваще дела? делись!

и это

НЕ КУРИ!!! ДЕРЖИСЬ!!!

Юля-Спортсменка
Привет Шикарный аватар )))

Ну, дела, вроде, нормально более менее. Лето сейчас, за компом как-то времени сидеть нет
Вес, правда, ме-едленно уходит, за последний месяц всего полтора килограмма Но на данном этапе меня это не сильно беспокоит, потому что выгляжу я сейчас более-менее нормально, знакомые не узнают, так что все пучком, дальше можно не торопиться...
А вот с курением очень тяжело... Совсем, я бы сказала... Я вообще сейчас в состоянии полнейшего неадеквата из-за этого... )))

Сама то ты как?

у меня есть товарищ, курил лет 30, последнее время по 2 пачки в сутки. бросил.
уже года 2 вообще без сигарет. так я считаю, что у тебя не всё потеряно.
сама я нормально. ваще не худею, но много занимаюсь, а когда занимаюсь много - жру как лошадь: за 5-х
я ж с мужем сделала курс по скалолазанью - 4 недели отходили по понедельникам - такой кайф! очень мне нравится. если б ещё чувство страха отключить...

за тебя очень рада! ты молодец!

Юля-Спортсменка
Ну вы молодцы там просто... я тоже хочу попробовать. Давно, кстати хочу, но пока, все еще, думаю, тяжеловата я для этого ))) Посмотрю, может к зиме что-то присмотрю по этому поводу...
На счет "ваще не худею" - не правда, я редко захожу, помню, другие циферки были

Ну вот надеюсь, что пороха у меня хватит... главное первые недели две протянуть...
Самое мерзкое, что курение у меня, как и у многих, завязано помимо каких-то действий еще и на эмоции. Ладно, завязываю, а то меня не остановить будет, в панике ищу форум по бросанию курения )))))))))))))

у нас в клубе ползают очень много нехудых, я бы сказала даже в теле так хорошо... там не нужно быть худым на самом деле... нужно ноги сильные и не нужно страх высоты.
слушай... ты на 23кг похудела! это ваще круть!!! молодец!

Мышка привет!!!! Появилась! Молодец, ведь главное потеря в весе, а не прибавка. Бросай-бросай-бросай курить

Юля-Спортсменка
Ноги то, более-менее, нормальные, а вот с руками совсем "кисло" ))))) Я тут, конечно, пытаюсь мышечную массу восстанавливать, оно, вроде как, даже получается... посильнее стала, прощупываться что-то начало наконец-то...
Вообще да, надо посмотреть, что у меня в зоне доступа есть, если вообще есть что-то...
Ага, похудеть то похудела, но мне еще до-олго... )))))

Л.В.
Привет!
Очень рада тебя видеть Да, вроде, держусь пока
Судя по линеечке у тебя тоже новости хорошие?